"Путеводитель к стройной фигуре" - это уникальный ежедневник, который поможет вам контролировать свой вес и соблюдать здоровое питание. Следить за своими результатами стало легче благодаря правильному подсчету калорий и очков за каждый прием пищи. Не нужно больше беспокоиться о том, что упущено что-то важное - наши практические советы помогут вам разобраться в оптимальном рационе и составлении меню. В книге также представлены вкусные рецепты, соответствующие принципам здорового питания и помогающие сохранить стройность и хорошее самочувствие. "Путеводитель к стройной фигуре" - ваш надежный помощник на пути к идеальному весу и здоровью!
