Здоровье нервной системы

Эта книга откроет вам тайны устройства человеческого организма, а именно его нервной системы, которая является центром всех процессов в нашем организме. В ней вы найдете не только информацию о том, как предотвратить недуги, которые подстерегают нас в условиях современного мира, но и практические советы по укреплению здоровья. Описанные в книге методики самомассажа, фитотерапии и аутогенной тренировки помогут вам поддерживать организм в тонусе и справляться со стрессом. Интересные рекомендации по диетологии и очищению организма помогут вам сохранить здоровье и энергию на долгие годы вперед. Не упустите возможность полезного чтения, которое поможет вам лучше понять себя и свое здоровье.