Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 345
Книга "Секреты лекарственных настоек" предлагает читателям уникальную возможность познакомиться с древними методами лечения с помощью травяных настоек. Автор собрал и описал рецепты, основанные на применении различных лекарственных растений, и показал, как легко можно приготовить эти настойки прямо в домашних условиях. Книга рассказывает о многовековой истории использования настоек, отваров и спиртовых экстрактов для лечения широкого спектра заболеваний. Читатель узнает о том, какие растения помогут в борьбе с простудой, аллергией, нервными расстройствами или болезнями ЖКТ. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями и подробным описанием применения.
В книге, затрагивающей важнейшую тему заболеваний опорно-двигательного аппарата, прозвучали исключительно новаторские методы лечения артрозов. Автор, доктор Виталий Демьянович Гитт, смело ставит перед читателем возможность избавления от самых тяжелых и безнадежных случаев суставных заболеваний. Уникальная методика, разработанная Гиттом, предлагает активное участие пациента в процессе лечения, благодаря чему даже наиболее запущенные случаи растворяются. Основой данной книги стали описанные автором простые упражнения, направленные на самостоятельное восстановление. Кроме этого, приведены методы мануальной терапии и полезные советы по предотвращению ошибок в лечении и избежанию операций.
Родители сегодня сталкиваются с растущей проблемой – заболеваниями сердца у их детей. Но не нужно впадать в панику! Вместо этого, опытный педиатр Т.В.Парийская, чьи профессиональные подходы были выработаны за многолетний опыт работы, предлагает взять в руки ее новую книгу. В ней она детально знакомит читателей с уникальным строением сердечно-сосудистой системы у детей, дает ценные советы о том, как постепенно, день за днем, помогать своим малышам. Все родители, прочитавшие эту книгу, смогут по-настоящему почувствовать, что они делают необходимый и значимый вклад в здоровье своего ребенка. Благодаря разъяснительному подходу автора, книга станет полезным руководством для всех заботливых родителей, которые стремятся лучше разобраться в сложностях, связанных со здоровьем детей.
Книга "Массаж и его влияние на развитие детского организма: основы и практические рекомендации" Аннотация: В данной книге рассматривается значение массажа и его влияние на развитие и формирование детского организма. Автор обращает внимание на сложные физиологические процессы, происходящие в организме растущего ребенка, и объясняет, как массаж может положительно влиять на множество систем и органов, включая нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную и пищеварительную. Также автор подчеркивает важность внешней среды на формирование детского организма, а также негативное влияние окружающих факторов на нервную систему.
Эта книга заключает в себе ценные секреты и методики, которые помогут женщинам сохранить и улучшить свое здоровье и красоту. Она уделяет особое внимание укреплению интимных мышц, которые имеют огромное значение не только для физического состояния, но и для душевного благополучия. Автор подробно описывает, как легкие роды и восстановление после них, а также изменения, связанные с климаксом, могут зависеть от состояния этих мышц. Ваше здоровье и сексуальность - в ваших руках, и достичь прекрасных результатов укрепления интимных мышц совсем несложно. Описанные в книге комплекс упражнений являются естественной профилактикой для многих заболеваний, связанных с органами малого таза.
Уникальные создания, обладающие необычными способностями - пчелы. Их жизнедеятельность производит невероятное разнообразие продуктов, которые активно используются в народной медицине. Мед, перга, прополис, воск, маточное молочко - эти натуральные сокровища приобретают все большую популярность и среди профессиональных медиков. В этой книге мы расскажем о потрясающих свойствах пчелиного яда и других ценных продуктах пчеловодства. Но важно помнить, что лечение с помощью пчелиного яда и продуктов пчеловодства следует начинать только после предварительной консультации с квалифицированным медицинским специалистом.
"Измените свою жизнь с помощью силы собственного разума. В этой книге вы найдете программу для перестройки своего внутреннего мира и достижения позитивного мышления. Узнайте, как избавиться от негативных мыслей, гнева и неуверенности в себе, которые являются источниками множества болезней и проблем в нашей жизни. Через любовь к нашему миру и принятие его как полноценного, вы сможете жить в радости и гармонии. Ваши самые заветные желания станут реальностью, вы почувствуете внутреннюю силу, а проблемы и недуги будут исчезать." Книга предлагает уникальную систему для изменения мышления и раскрытия потенциала подсознания.
Природные дары оказывают нам множество благотворных свойств. Среди них – лекарственные растения, которые способны помочь при различных проблемах со здоровьем. Эти растения, пользующиеся известностью в народной и традиционной медицине, представляют собой настоящую аптеку естественных порошков, отваров и настоев. Вместо того чтобы заполнять шкафы химическими препаратами, стоит обратить внимание на их природные альтернативы. Сборник рецептов, представленный в данной книге, призван показать, что использование растений для лечения может быть очень простым и доступным даже в домашних условиях. Все рецепты предельно просты и не требуют особых навыков.
«Идеальный живот без лишних усилий: главный секрет привлекательности и уверенности в себе». В этой книге представлен уникальный набор упражнений, способных преобразить вашу фигуру и сделать ее поистине сексуальной и подтянутой. Забудьте о жировых отложениях и неудовлетворительной форме живота – с помощью этого комплекса гимнастических упражнений вы достигнете впечатляющих результатов без необходимости посещать тренажерный зал или тратить много времени. Все упражнения, представленные в этой книге, разработаны таким образом, чтобы их можно было выполнять в любой удобной для вас обстановке – будь то дом или офис.
Этот удивительный труд раскрывает перед нами секреты здоровой и энергичной жизни, которые каждый из нас может обрести, обратившись к целебным силам Природы. Автор, известный учитель, заложил основы универсальной системы оздоровления, которая не ограничивается одним лишь голоданием, как многие могут предполагать. Внимание уделяется также развитию нервной системы и восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также дыхательным практикам и здоровому питанию. Эта книга – настоящий справочник здоровья и благосостояния, где можно найти все необходимые советы для восстановления своих сил и собственного здоровья.
Неудачи никогда не бывают предвидимыми, особенно когда они приходят в ваш дом и тянут за собой страдания близкого человека, погруженного в опасную зависимость от алкоголя. Не нужно отчаиваться, утешающе прошепчет вам эта книга. Ведь позволить себе забыть о врачебной помощи может быть плохой идеей: зависимый от алкоголя не всегда готов составить компанию медицинским специалистам и навсегда отвергнуть возможность признания этой опасной привычки. Однако наше произведение научит вас способам решения этой проблемы в домашних условиях. Оно поможет вам обрести гармонию и делать первые шаги на пути к здоровой, счастливой жизни.
"Тайны искусства массажа: Все, что вы должны знать о различных методах и их преимуществах" Эта фасцинирующая книга раскрывает перед вами все секреты и тайны массажа. Вы узнаете о разнообразии его видов: классическом, точечном, детском, косметическом и аппаратном. Книга погружает вас в мир массажных техник, позволяя освоить основные приемы и великолепную технику. Подробно рассматривается сочетание массажа с ароматерапией, лечебной физкультурой и другими методами, способствующими полезному воздействию на тело. Откройте для себя благотворное влияние массажа на кожу, обмен веществ, мышцы, суставы, подкожный жировой слой, а также нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Владейте информацией через иллюстрации, которые помогут вам вникнуть в каждую деталь применения разнообразных массажных методик.
Эта книга предназначена для всех женщин, которые стремятся сохранять свою молодость и привлекательность на протяжении всей жизни. Здесь рассказывается о необходимости вложить определенные усилия в себя, но для начала автор предлагает вам принять в качестве лозунга слова великой Коко Шанель: "В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами". Автор утверждает, что быть рожденной красивой - это подарок судьбы, а сделать себя красивой - это возможность взять собственную судьбу в свои руки. В книге вы найдете различные советы и рекомендации о том, как научиться быть красивой в любом возрасте и ухаживать за собой как можно раньше. Читая эти страницы, вы будете вдохновлены испытывать новые подходы и смело двигаться вперед, становясь более привлекательными - как душевно, так и физически.
Основываясь на уникальной ситуации, когда молодым мамам приходится столкнуться с множеством вопросов и неизвестностей после рождения их малыша, данная книга предлагает ценные руководства и советы для новорожденных до года. Автор поможет вам разобраться во всех аспектах воспитания и ухода за ребенком в хронологическом порядке. Начиная с самых ранних сложностей, вы найдете ответы на вопросы, которые появляются на каждом этапе развития вашего малыша. С помощью разделения каждой главы на три месяца, книга анализирует наиболее типичные проблемы и предлагает глубокое понимание каждого этапа развития. Независимо от того, нужно ли вам советы по купанию, кормлению или игровым активностям, «А вот и я! Ваш малыш до года» станет вашим надежным спутником во время воспитания ребенка.
Долголетие и привлекательность: секреты сохранения молодости и красоты. О насущных проблемах гормонального баланса и способах его предотвращения. Раскрытие эффективных методов по снижению веса без ущерба для здоровья. Эта книга является сводом ответов на важнейшие вопросы, настоящий гид в мире поддержания здорового образа жизни и привлекательности. Автор не только дает практические рекомендации в области правильного питания, но и предлагает разнообразные методы диет, которые помогут достичь поставленных целей. Дополнительные исследования и собственный опыт автора гарантируют, что упомянутые в книге методы и советы являются эффективными и безопасными.
Книга "Пылающая сила: Исцеление через огонь" раскрывает таинственный мир свечи, древний символ, который окутан слоем легенд и фольклора. В течение многих веков люди наблюдали за чудотворной силой пламени, и в нашей книге мы исследуем только ее позитивное влияние. Здесь на страницах найдут свое место способы лечения души и тела через использование свечей, их целительных и очищающих свойств, способствующих физическому, психологическому, энергетическому и духовному оздоровлению. Авторы предлагают уникальный взгляд на использование свечи как инструмента для восстановления гармонии внутри нас самих. Они делятся с читателями секретами того, как правильно подбирать и разжигать свечи, чтобы достичь желаемого результата.
Каждая дама мечтает о том, чтобы ее фигура была стройной и привлекательной. Но далеко не всем удается достичь этой цели. Вредные привычки холодных дней оставляют свой след в виде ненавистных килограммов, которые вряд ли желают покинуть тело, и когда наступает долгожданная теплота, и мы мечтаем надеть облегающие брюки или смело показать свои изгибы в открытом платье. Экстремальные диеты, на которые мы неизменно устаем, могут помочь на краткое время, но потом ненужные килограммы возвращаются! Но есть решение этой проблемы - следовать вкусным, полезным и калорийно низким рецептам, которые вы найдете на страницах этой книги.
В своей книге "Здоровое питание для младенцев" Ирина Королева, опытный профессиональный доктор-педиатр, осветляет важность правильного питания в первые полтора года жизни малыша. Автор вдавается в детали этой темы, исследуя каждую мельчайшую нюанс, поскольку понимает, что правильное питание в это время положит основу для будущего здоровья ребенка и его закономерностей. В книге широко представлены современные подходы к вопросам искусственного вскармливания и представлены практические рекомендации для организации сбалансированного рациона питания малыша. По мнению Королевой, понимание важности правильного питания детей в раннем возрасте должно стать приоритетом для всех родителей, и именно этому вопросу она посвятила свою работу.
Если вы стремитесь сохранить свое здоровье и избежать мучительного протекания гипертонии, рекомендации опытных специалистов и научных исследований, собранные в этой книге, помогут вам справиться с этим распространенным заболеванием. Не только предотвратите развитие гипертонии, но и узнаете, как управлять этой болезнью и поддерживать ее под контролем. Богатый ассортимент рецептов, рекомендованных для гипертоников, придется по вкусу всем любителям правильного питания. Эти блюда не только украсят ваш стол, но и обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для поддержания здоровья и жизненной энергии.
В наши дни соль, прежде ценившаяся даже выше золота, стала объектом осуждения и почти называется "белой смертью". Существует общепринятое мнение, что соль - главный враг здорового образа жизни. Однако, следует задуматься - является ли дефицит натрия менее опасным для организма, нежели его избыток? Становится понятно, что противоречивые мнения требуют собственного исследования. Автор данной книги предлагает разобраться в этом вопросе и раскрыть все секреты соли. Важно понять, может ли она действительно излечить множество различных заболеваний, как многие врачи утверждают. Возможно, соль имеет и другие целительные свойства, о которых мы до сих пор не знаем.