Бесплатно скачать книги автора Ю. Венина в формате fb2, либо читать онлайн

«Идеальный живот без лишних усилий: главный секрет привлекательности и уверенности в себе». В этой книге представлен уникальный набор упражнений, способных преобразить вашу фигуру и сделать ее поистине сексуальной и подтянутой. Забудьте о жировых отложениях и неудовлетворительной форме живота – с помощью этого комплекса гимнастических упражнений вы достигнете впечатляющих результатов без необходимости посещать тренажерный зал или тратить много времени. Все упражнения, представленные в этой книге, разработаны таким образом, чтобы их можно было выполнять в любой удобной для вас обстановке – будь то дом или офис.


Неудачи никогда не бывают предвидимыми, особенно когда они приходят в ваш дом и тянут за собой страдания близкого человека, погруженного в опасную зависимость от алкоголя. Не нужно отчаиваться, утешающе прошепчет вам эта книга. Ведь позволить себе забыть о врачебной помощи может быть плохой идеей: зависимый от алкоголя не всегда готов составить компанию медицинским специалистам и навсегда отвергнуть возможность признания этой опасной привычки. Однако наше произведение научит вас способам решения этой проблемы в домашних условиях. Оно поможет вам обрести гармонию и делать первые шаги на пути к здоровой, счастливой жизни.