Книги жанра Спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 51
Книга "Сила ног: За границы возможного" рассказывает о невероятном пути Юрия Строфилова - основателя популярного онлайн-сервиса тренировок s10.run и создателя крупного медиаресурса Saint-Petersburg.ru. В ней он открывает перед читателем свои секреты и стратегии, которые помогли ему пройти путь от обычного занятия любимым видом спорта до статьи самого быстрого российского бегуна на мировой арене. Марафон - это история о том, как наш герой впервые сошелся с беговой дистанцией в пятьдесят лет, а всего через год стал чемпионом Нью-Йоркского марафона. Но это только начало его захватывающего путешествия.
Эта увлекательная книга утверждает, что радость и здоровый образ жизни могут идти рука об руку. Ее авторы, опираясь на объективные научные исследования, рассказывают о том, как развенчивать распространенные мифы о правильном питании и физической активности. Их подход к Здоровому Образу Жизни (ЗОЖ) основан на здравом смысле, разнообразии и умеренности. В отличие от множества других книг, которые усиленно пропагандируют строгие диеты и волшебные добавки, авторы предлагают разумный и гармоничный путь к здоровью и балансу. Читатели смогут узнать, как физическая активность может превратиться в увлекательное и приятное занятие без лишних мучений.
Эта захватывающая книга описывает увлекательные приключения собаки по кличке Юкон, принадлежащей породе сибирский хаски. Главный герой рассказывает читателям о захватывающем периоде своей жизни, когда он погружается в мир ездового спорта. Юкон описывает свои первые шаги на тренировочной площадке и старания, которые ему пришлось приложить для достижения профессионального уровня. Главной точкой повествования является грандиозная гонка на сто километров, в которой Юкону довелось принять участие в марте 2019 года. Автор подробно описывает многочасовую подготовку к гонке, тренировки в жестких условиях и слаженную работу с командой. Читатель узнает о каждом этапе гонки: от старта, где Юкон испытывает волнение и адреналин, до финиша, где на поверхности его эмоций отразилась усталость и победный успех.
"Гастрономическое волшебство в каждом блюде! Приготовление изысканных салатов, запеченных овощей, рыбы и мяса, а также куриных рулетиков, овощного рагу и мидий со сливками - это лишь вершина айсберга того, что ожидает вас в этой книге. Заглянув в нее, вы погрузитесь в мир фантастических вкусов и уникальных сочетаний ингредиентов. Эта книга - настольный помощник для всех, кто стремится не просто питаться, а наслаждаться каждым кулинарным опытом. Забудьте о походах в рестораны, ведь теперь вы сможете приготовить правильную, полезную и вкусную еду прямо на своей кухне. Шаг за шагом, сопровождаемые подробными инструкциями и красочными фотографиями, рецепты данной книги помогут вам создать настоящие шедевры кулинарии. Представьте себе: сочный салат с экзотическими фруктами, ароматная запеченная рыба с травами и лимоном, нежное мясо, приготовленное в соусе из специй, карамелизированное овощное рагу и нежные мидии, политые сливками.
Эта книга - настоящее сокровище для всех девушек! Она написана специально для вас, чтобы открыть вам новые горизонты и помочь покинуть привычные стереотипы. После ее прочтения, вы не только перестанете восклицать о футболе, но и узрите совершенно иной взгляд на отношения между полами. Книга привнесет в вашу жизнь не только любовь и счастье, но и поможет вам построить крепкую и гармоничную семью. Она радикально изменит ваш подход к пониманию мужчин и откроет вам секреты успешных отношений. Шаг за шагом, вы будете идти по пути к счастью, понимая, что именно вы можете сочетать женскую нежность с семейным теплом и заботой.
Эта удивительная книга открывает перед вами теорию и практику искусства грациозной походки. С ее помощью вы осознаете, что гармония движения – это неотъемлемый элемент вашей привлекательности и жизнеспособности. Походка, ничем не отделимая от позы, определяет не только ваш облик, но и ваше здоровье. Чтобы уверенно передвигаться и ориентироваться в окружающем пространстве, нам необходимо начать с осанки, восстанавливая ее в гравитационных потоках. Именно только такая утонченная поза способна смягчать воздействие опасной силы тяжести, которая искривляет нас и делает наше лицо стареющим. Отслеживание гравитационного коридора, вокруг которого мы формируем свое тело, запускает акустические волны в мозг, а тело – электромагнитные.
«Увлекательный исторический роман, написанный автором Анжело Виджани (Angelo Viggiani dal Montone,? – 1552), покорит сердца любителей литературы и воинского искусства. Средневековый мастер фехтования оставил свое произведение младшему брату Баттиста в завещании, с требованием опубликовать его через 15 лет после его смерти. Таким образом, в 1575 году в свет вышла эталонная книга, состоящая из трех частей, на порах которых проплывает нить интересной истории. В первых двух частях автор раскрывает различные аспекты жизни и традиций тех времен. Но настоящая жемчужина книги - ее третья часть, которая полностью посвящена уникальной системе фехтования Виджани.
В книге "Магия MASSAM: Практическое руководство от гуру" вы найдете все, что нужно знать о применении метода MASSAM. Автор, известный основатель этой уникальной практики, предлагает читателям наглядное и простое восприятие всех секретов и существенных деталей тренировок на базовом уровне MASSAM. Без сомнения, эта книга станет полезным руководством для всех возрастных групп: от детей до пожилых людей, включая беременных и кормящих матерей, а также тех, кто имеет ограничения по физическим нагрузкам. Восходящий тренд в популярности техники MASSAM связан с ее способностью оказывать положительное влияние на красоту, стройность, молодость и гармоничное состояние здоровья.
Эта книга предлагает уникальную возможность научиться кататься на роликах без ограничений по возрасту и физической подготовке. Вас приветствует увлекательный мир роллерскашинга, где каждый может достичь успеха. Забудьте о сложностях и страхах, благодаря методике, изложенной в этой книге, вы сможете с легкостью овладеть основами этого популярного и увлекательного вида спорта. Особое внимание уделено начинающим роллерскашерам и их родителям, советы и рекомендации помогут вам правильно и безопасно приступить к тренировкам. Под руководством профессионала вы научитесь основным техникам катания и избегать травм, значительно повышая свою скорость и маневренность.
Аннотация: В книге "Великая тайна большого футбола" автор Владимир Владимирович Назаров делится своими исследованиями и выводами о популярности футбола как спортивного вида активности. Он проводит анализ поисковых запросов в интернете и сравнивает интерес пользователей к футболу с другими видами спорта и темами, такими как деньги и секс. Результаты его исследования позволяют сделать вывод о том, что футбол занимает лидирующую позицию среди популярных командных видов спорта и имеет огромное количество поклонников по всему миру. Книга предлагает увлекательный взгляд на важность и магию футбола в современной культуре.
Книга «Исход игры: Последствия ареста Эдика Стрельцова» рассказывает о событиях, произошедших 26 мая 1958 года, которые не только изменили ход исхода чемпионата мира 1958 года, но и оказали серьезное воздействие на сборную СССР и всю страну в следующие годы. Этот знаменательный момент привел к последствиям, которые оказали влияние на сборную СССР на ЧМ в Чили в 1962 году, а затем и на чемпионате Европы в 1964 году. Однако, самое значительное влияние оказалось на результат ЧМ 1966 года в Англии. Книга предлагает взглянуть на события сквозь призму альтернативной истории и раскрывает потенциальную возможность того, что сборная СССР могла стать чемпионом мира в тот судьбоносный год.
"Секреты мастерства владения саблей: учебник Дж. М. Уэйтома, безупречного фехтовальщика английской армии, созданный в далеком 1880 году. В этой захватывающей книге представлено сокровище фехтовальной науки - не только основы борьбы с саблей, но и уникальные трюки, способные удивить даже самых искусных фехтовальщиков. От строевой позиции до эффектных рубок - эта книга охватывает все аспекты фехтования саблями. Увлекательные главы раскрывают перед читателем мастерство обращения с сообразительностью и изящностью. Особое внимание уделено разнообразным трюкам с саблями, в том числе удивительным рубкам необычных предметов, таких как свинец или даже прутья, установленные на стаканы с водой. Эта книга - настоящая находка для всех, кто интересуется фехтованием, от начинающих до профессионалов.
В поисках идеальной формы тела и стройности, мы часто сталкиваемся с противоречивой информацией и разнообразными методами похудения. Однако, что делать, когда ничто не работает? Книга «Путь к истинной красоте» предлагает проверенные научные факты и результаты современных исследований, чтобы помочь вам разобраться в этой загадочной области. Автор, самостоятельно «обжегшийся» на негативном опыте, рассказывает о самых эффективных методах рационального питания и правильного худения. Забудьте о строгих диетах и мучительных тренировках в зале. Вместо этого, книга предлагает четкое объяснение о том, как улучшить свою фигуру, не навредив себе и приобретя красивые изгибы. Большое внимание в этой книге уделено психологии похудения.
В своей новой книге «Путеводитель к здоровью» доктор Бубновский представляет ценные советы и стратегии для сохранения и восстановления здоровья. Автор всесторонне анализирует распространенные ошибки, возникающие при неправильном и недосмотренном подходе к физическим нагрузкам, и предлагает надежные рекомендации, способные восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без рецептурных препаратов и инвазивных процедур. Этот удивительный ресурс также предоставляет ценные советы и пригоден для чтения всей семьей: от молодых родителей до пожилых людей. Не зависимо от возраста, забота о своем здоровье является неотъемлемой частью жизни каждого, и с великолепным руководством доктора Бубновского читатели смогут осуществлять это правильно и эффективно.
В данной книге представлен сборник материалов, собранных на основе результатов Межвузовской научно-практической конференции "Инновации и традиции в современном физкультурном образовании". Конференция, проходившая в Москве 21 марта 2018 года, собрала ведущих представителей научного сообщества, области образования и практики в сфере физической культуры, спорта и образования. В данном сборнике рассматриваются насущные вопросы, связанные с наукой, образованием и практикой использования научных исследований в сфере физической культуры. Здесь также проливается свет на смежные отрасли знаний и представлены актуальные проблемы, которые требуют немедленного рассмотрения и разрешения. Материалы этой книги предназначены для различных научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов и обучающихся.
Эта уникальная книга затрагивает важную проблему формирования интересов и увлечений молодежи в отношении олимпийских видов спорта. В ее страницах найдете всестороннюю характеристику того, какие именно спортивные интересы преобладают у современных подростков и молодежи, а также их потребности в этой области. Авторы предлагают уникальные педагогические методы и программы для формирования интереса молодого поколения к менее популярным олимпийским видам спорта. Написанная для научных работников, тренеров спортивных школ, педагогов, спортивных менеджеров и маркетологов, эта книга может быть полезна также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, а также тем, кто проходит курсы повышения квалификации.
Великая превращение: мой путь к идеальной фигуре Если бы я получал по рублю каждый раз, когда кто-то спрашивал меня о том, как я похудел, я бы, несомненно, стал владельцем Порше. Мои результаты поражают: я сумел избавиться от излишнего веса и, что самое главное, удерживаю свою новую фигуру уже длительное время. Однако, чтобы достичь таких успехов, мне пришлось преодолеть не только физические трудности, но и информационный шум, окружающий эту тему. Взглянув назад на свой путь, я могу сказать, что все необходимые знания и инструменты для успешного похудения я нашел в литературе и интернете. Однако, я также обнаружил, что вокруг этой темы существует огромное количество журнальных статей и рекламных обещаний, скрывающих мотивацию только за прибылью.
Эта захватывающая книга раскрывает тайны, скрытые за названиями и соответствиями между различными городами, товарными знаками и сленговыми выражениями. Отталкиваясь от вопросов типа «Почему доллар называют баксом?» и «Что значит «Хайнз 57»?», автор увлекательно рассказывает истории, которые скрываются за этими фразами и названиями. Богато иллюстрированное издание призвано привлечь широкую аудиторию читателей, кому интересны не только путешествия, но и история, спорт, язык. Книга охватывает различные темы, отвлекаясь на увлекательные исторические факты и события, связанные с каждой из них. Благодаря подробным рассказам и интересным фактам, читатели смогут погрузиться в мир тайн и загадок, разгадывая их вместе с автором. Никогда не задумывались над тем, что на самом деле объединяет шотландский Эдинбург и американский Питтсбург? Захватывающая книга «Секреты названий» предлагает ответы на такие и многие другие вопросы, оставляя читателей в полном восторге от узнавания удивительных фактов.