Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 547
В книге Учителя Ранжита Моханти раскрываются тайны подлинной мудрости индийских гуру, скрытые в каждой строчке. Автор делится секретом обретения здоровья через простой и доступный каждому способ - употребление чистой питьевой воды. Рекомендация учителя - выпивать 12-14 стаканов воды в день, что, как он утверждает, приведет к потрясающим изменениям уже через 48 часов. В книге также говорится о том, что этот метод способен помочь избавиться от многих хронических заболеваний, таких как астма, артриты, гипертония и даже головная боль. После обильного "полива" чистой водой, как цветы, вы обретете новые силы и желание жить, полные здоровья и энергии.
Новая книга удивительного автора, чье имя хорошо известно всем ценителям здорового образа жизни, открывает перед вами мир таинственных лекарственных растений, которые могут стать вашими верными помощниками в поддержании здоровья. Вас ждет не только увлекательное знакомство с комнатными растениями, но и множество уникальных рецептов, приготовленных на основе их целебных свойств. Откройте для себя невероятную силу зеленых целителей, которые, как показывает опыт автора, способны помочь вам избавиться от многих недугов. Сделайте первый шаг к здоровому образу жизни уже сегодня, благодаря увлекательной книге, которая станет вашим надежным путеводителем в мире природной медицины.
Книга "Секреты вечной молодости без пластической хирургии" представляет уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа, который позволит вам выглядеть на 10 лет моложе всего за 2 месяца. Простые и доступные гимнастические упражнения для лица и зоны декольте помогут разгладить морщины, укрепить кожу и придать лицу сияние молодости. Всего 10 минут в день - и вы сможете почувствовать, как ваша кожа становится упругой, грудь подтягивается, а вы сияете энергией. Забудьте о дорогих процедурах и операциях, верните свою молодость с помощью простых и эффективных методов, доступных каждому.
Эта книга представляет собой обширное исследование основных факторов риска ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда. Автор подробно анализирует механизмы развития инфаркта миокарда, рассматривая такие аспекты, как коронарогенные некрозы, тромбоз, атеросклероз и другие факторы, способствующие развитию заболевания. Книга также освещает предрасполагающие факторы, такие как психоэмоциональное напряжение, инфекции и резкие изменения погоды. Она является ценным ресурсом для врачей, студентов медицинских учебных заведений и всех, кто интересуется проблемами сердечно-сосудистой системы.
"Тайны искусства стройности: диета для идеального тела" - книга, которая обещает превратить вашу фигуру за несколько недель. Забудьте о тяжелых тренировках и строгих диетах - вам нужно лишь следовать определенной программе питания. С ее помощью вы сможете наслаждаться едой, не ограничивая себя, и при этом обрести стройные и упругие бедра. Авторы книги предлагают не просто методы похудения, а настоящий искусственный подход к достижению желаемого результата. Ведь красивое тело - это не только упругие бедра, но и радостная жизненная энергия, уверенность и хорошее настроение. Забудьте о сложных расчетах и мучительных ограничениях - с "Тайнами искусства стройности" вы сможете обрести гармонию себя и своим телом.
После долгой и холодной зимы, когда природа просыпается от спячки, многие люди ждут прихода весны с нетерпением. Однако, не все ощущают прилив сил и энергии в это время года. Весенняя усталость, нарушение сна, хронические заболевания - все это может испортить настроение и снизить работоспособность. Но не отчаивайтесь, ведь есть способы справиться с этими недугами без вреда для здоровья. В новой книге автор поделится с вами секретами, как поддержать свое здоровье весной, избежать простуд, укрепить иммунитет и повысить энергию. Советы по правильному питанию, физической активности и поддержанию психического здоровья помогут вам почувствовать себя настоящими бодрыми и здоровыми весенним утром.
Эта книга содержит множество полезных советов и рекомендаций по лечению различных заболеваний, которые могут появиться во время летнего сезона. От ссадин до простуды, от аллергий до инфекций - здесь вы найдете информацию о том, как бороться с этими неприятностями и вернуться к активной жизни на отдыхе. Автор предлагает не только теоретические сведения, но и практические советы о том, как облегчить состояние при возникновении болезни и избежать их в будущем. Не дайте болезням испортить вам лето, следуя рекомендациям этой книги, вы сможете провести время ярко, безопасно и наслаждаясь каждым моментом!
"Путеводитель к стройной фигуре" - это уникальный ежедневник, который поможет вам контролировать свой вес и соблюдать здоровое питание. Следить за своими результатами стало легче благодаря правильному подсчету калорий и очков за каждый прием пищи. Не нужно больше беспокоиться о том, что упущено что-то важное - наши практические советы помогут вам разобраться в оптимальном рационе и составлении меню. В книге также представлены вкусные рецепты, соответствующие принципам здорового питания и помогающие сохранить стройность и хорошее самочувствие. "Путеводитель к стройной фигуре" - ваш надежный помощник на пути к идеальному весу и здоровью!
"Искушение запретного плода" - это книга, которая открывает читателям глаза на проблему наркотической зависимости. Будь то из-за стресса, общественного давления или просто из любопытства, люди начинают принимать наркотики, не осознавая разрушительного воздействия на свое здоровье. Автор подробно раскрывает механизмы возникновения зависимости и показывает, как эта проблема может быть преодолена. Он описывает методы лечения, предлагаемые специалистами в клиниках, и дает ценные рекомендации для близких людей зависимых. Несмотря на тяжесть наркотической зависимости, важно помнить, что она поддается лечению.
"Цифровая опасность: как защитить себя от вредного воздействия мобильного телефона" - это книга, которая расскажет вам о потенциальных рисках использования мобильного устройства. Наши смартфоны стали незаменимой частью повседневной жизни, но не все мы задумываемся о влиянии этой техники на наше здоровье. Какие опасности могут таять в использовании мобильного телефона на постоянной основе и как можно защитить себя от негативного воздействия - эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Автор подробно рассматривает возможные вредные последствия общения с мобильным телефоном, предостерегает от злоупотребления и предлагает практические советы по минимизации рисков.