Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 537
"Желаешь похудеть, но устала от бесконечных диет и тренировок? Забыла, что такое радость от еды из-за строгих ограничений? Пластическая хирургия кажется слишком рискованным способом достичь стройности? Подумай дважды, прежде чем предпринимать радикальные шаги! Наша книга предлагает путь к прекрасной фигуре без боли и страданий. 49 простых правил помогут тебе разобраться, почему ты набираешь лишний вес, и избавиться от него навсегда. Не требуется ни больших затрат, ни жертв – только знание и понимание того, как работает твое тело. Пересмотри свои привычки и стань стройной и здоровой без лишних усилий!".
В книге "Сода: необыкновенная целебная сила" автор исследует удивительные свойства этого обычного вещества, которое способно помочь в лечении множества заболеваний. Старые рецепты народной медицины объединяются с современными исследованиями, чтобы пролить свет на тайны соды. Читатель узнает, как использовать соду для улучшения пищеварения, омоложения кожи и поддержания здоровья сердца. Автор также рассматривает соду в духовной практике, описывая ее энергетические свойства и способы применения для гармонии тела и разума. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к здоровью и гармонии с собой.
В книге, которая стала настоящим открытием в области здоровья и красоты, автор предлагает уникальные методики использования цвета и изображений для воздействия на ваше состояние. Здесь собраны практические советы и рекомендации, которые помогут вам не только замедлить процессы старения, но и улучшить ваше психологическое и физическое состояние. Прошагав по прочитанным страницам, вы сможете понять, какие внутренние процессы влияют на ваш возраст и каким образом можно повлиять на них. Автор предлагает простые и эффективные методы, которые помогут вам ощутить себя здоровее и более энергичным. Эта книга станет вашим проводником в мире гармонии и молодости, где каждая страница наполнена цветами и изображениями, способными влиять на вас с максимальной выгодой.
Погружаясь в суету повседневной жизни, мы часто забываем о важных вещах. Но как же научиться обрести равновесие и гармонию в суете и стрессе? Существует ли определенный порядок в этой хаосе, который поможет нам принимать верные решения и двигаться к своим целям без излишних переживаний? Если вы задумывались над этими вопросами, то эта книга точно для вас. Она предложит вам несколько ключей к пониманию жизни и поможет раскрыть те аспекты, которые обычно остаются скрытыми. Таким образом вы сможете стать хозяином своей судьбы и прекратить просто плыть по течению. Не упустите шанс стать по-настоящему осознанным человеком и взглянуть на свою жизнь под новым углом.
Книга "Исцеление кожных болезней: новый подход к проблемам с кожей" представляет уникальную методику, разработанную специалистом по проблемам психосоматики И.Г.Малкиной-Пых. В ней рассматривается подход к лечению таких распространенных болезней, как псориаз, нейродермит, крапивница и угревая сыпь, основанный на использовании психологических методик. Автор утверждает, что большинство кожных заболеваний можно победить своими силами, не прибегая к мазям и таблеткам. В книге представлены практические советы, упражнения и рекомендации, которые помогут каждому избавиться от проблем с кожей навсегда. Не ждите удачи от традиционной медицины, возьмите инициативу в свои руки и начните путь к здоровой коже прямо сейчас!
Книга предлагает новый взгляд на здоровье и его поддержание. Автор утверждает, что каждый человек способен оказывать влияние на свое физическое состояние. Он утверждает, что тело обладает удивительной способностью излечивать себя и обращает внимание на то, что здоровье создается ежедневно нашими собственными действиями. Книга призывает читателей взглянуть на свое здоровье с новой стороны и не полагаться исключительно на лекарства и методы традиционной медицины. В ней представлены практические советы и рекомендации, как самостоятельно улучшить свое физическое самочувствие и обрести гармонию с собой.
Ощутите всю магию материнства в удивительной книге, приуроченной к этому важному периоду жизни. Здесь вы откроете для себя ответы на многочисленные вопросы, возникающие у будущих мам. Наставления по преодолению токсикоза, поддержанию оптимистического настроя, устранению страхов и тревог помогут вам преодолеть все преграды на пути к материнству. Эта книга насыщена советами и реальными историями от мам, которые уже прошли через это волнующее время. Ее страницы наполнены ценной информацией о вас самих и вашем будущем малыше. Погрузитесь в увлекательный мир ожидания и подготовки к встрече с вашим малышом, который уже ждет вас с нетерпением.
Эта книга является источником бесценной информации о беременности и родах, рассказывая о том, что происходит до, во время и после этого важного периода в жизни женщины. Автор воздает внимание как правильным решениям, так и ошибкам, сделанным в процессе, извлекая уроки из каждого опыта. Содержащая в себе множество реальных историй, книга привлечет внимание будущих и уже ставших родителей, даруя им возможность поделиться чьим-то опытом или узнать что-то новое. Это произведение откроет читателям двери в удивительный мир ожидания и встречи с новой жизнью, оставив незабываемые впечатления и ценные уроки для будущего.
Книга, которую мы рекомендуем вам, представляет собой настоящий кладезь информации о самой простой вишне. Ее страницы наполнены разнообразными рецептами: начиная от заготовок и кондитерских изделий, и заканчивая экзотическими блюдами с участием этого фрукта. В дополнение к кулинарному разделу, в книге можно найти несколько интересных рецептов национальной кухни, в которых используется вишня. Также внимание уделено главе о лечебных свойствах вишни, а для женщин предусмотрена особая глава о масках для кожи с использованием этого чудесного плода. Узнайте о вишне все, что вы хотели знать, и даже больше, благодаря этой удивительной книге.
Этот удивительный овощ, который занимает достойное место в нашем рационе уже много веков, называют не просто вторым хлебом, но и символом изобилия и питания. В недавнем прошлом картошку несправедливо обвиняли в лишнем весе, но современные исследования лишний раз подтвердили ее безвредность и даже полезность для тех, кто следит за фигурой. Эта книга — настоящий кладезь вкусных и полезных рецептов с картошкой. Здесь вы найдете не только классические блюда, такие как картофельное пюре или жареную картошку, но и удивительные новые идеи, которые заставят вас взглянуть на этот овощ с новой стороны. Мы делимся с вами самыми интересными фактами, историями и секретами приготовления картофельных блюд. Если вы цените ароматную и вкусную «картофельную» еду, то эта книга точно для вас.
Книга, которую вы держите в руках, откроет вам мир возможностей, скрытых в обычном и привычном овоще – капусте. Здесь вы найдете не только рецепты для приготовления разнообразных блюд из белокочанной, цветной, брюссельской капусты и других видов, но и узнаете о ее удивительных свойствах. Капуста, будучи источником витаминов и питательных веществ, не только помогает поддерживать здоровье, но и может быть использована в качестве косметического и лекарственного средства. Эта книга станет вашим надежным гидом в мире капусты, поможет вам обрести красоту и здоровье благодаря этому удивительному овощу.
"Чаепитие: искусство и наука" - это увлекательное путешествие в мир чая, напитка, обожаемого многими. В ней вы найдете не только рецепты приготовления различных сортов чаев, но и советы по использованию этого напитка для здоровья и красоты. Лекарственные чаи, косметические маски, а также необычные способы применения чая в повседневной жизни - все это и многое другое ждет вас на страницах этой книги. Глава о заботе за «чайным» грибом и его применении откроет вам новые возможности и секреты. Для всех, кто любит чай и стремится узнать о нем больше, эта книга станет незаменимым источником информации.
Книга "Волшебный мир творога" - исчерпывающее руководство для всех ценителей этого полезного продукта. В ней вы узнаете не только об удивительных свойствах творога, но и получите ценные рекомендации по его выбору и применению. Авторы делятся секретами домашнего приготовления творога, а также предлагают оригинальные рецепты, которые придутся по вкусу как детям, так и взрослым. Кроме того, книга содержит полезные советы от диетологов и косметологов о том, как использовать творог не только в кулинарии, но и для улучшения здоровья и внешнего вида. Откройте для себя новые грани полезности и вкусовых качеств творога с книгой "Волшебный мир творога" - ваш путеводитель в мире здоровья и красоты!