Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

"Живи дольше и счастливее: секреты здоровья и долголетия" - книга, которая предлагает уникальную систему поддержания здоровья и активности на протяжении всей жизни. Автор подробно описывает правильный подход к питанию, физическим упражнениям, голоданию, дыхательной гимнастике и позитивному мышлению. Эта книга уже помогла миллионам людей по всему миру сохранить здоровье и молодость до глубокой старости. Советы и практические рекомендации, представленные в книге, доступны и полезны для любого читателя, стремящегося к здоровой, активной и счастливой жизни.