Волшебные движения
Автор: Светлана Баранова
Жанр: Здоровье
В книге "Хрустальное здоровье: секреты долголетия" презентован уникальный подход к сохранению здоровья, основанный на работе доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой. Автор представляет читателям методику комплексов упражнений "Волшебные движения", вдохновленных арабским и классическим танцем, которые помогут улучшить осанку, силу и гибкость тела.
Отмечается, что неотъемлемой частью здоровья является движение, и поэтому в книге также представлены рекомендации по бегу, оздоровительной ходьбе и дыхательным упражнениям. Автор дает советы по организации режима дня, который способствует гармонизации всех сфер человеческого организма.
Читатели, следуя рекомендациям книги, смогут не только укрепить свое здоровье, но и достичь гармонии и равновесия в своем организме. "Хрустальное здоровье" станет надежным путеводителем на пути к полноценной и счастливой жизни.
Скачать fb2 Волшебные движения
Другие книги автора Светлана Баранова
- Психосоматика (психофизические расстройства как следствие нарушений в психоэнергетике человека) - Светлана Баранова
- Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы) - Светлана Баранова
- Психоэнергетика (обзор) - Светлана Баранова
- Стань свободным от вредных привычек и дурных манер - Светлана Баранова
- Психология (основные понятия и виды терапии) - Светлана Баранова
- Стань свободным от никотиновой зависимости - Светлана Баранова
- Право на жизнь для нерождённых детей - Светлана Баранова
- Космизм: эволюция живой Вселенной - Светлана Баранова
Похожие книги
- Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления - Светлана Баранова
- Защити свое тело-4. Настроение здоровья - Светлана Баранова
- Укрепление организма - Светлана Баранова
- Настроение здоровья - Светлана Баранова
- Новый эффективный прикладной инструмент для мировой курортологии - Антон Станиславович Кудрин, Виталий Андреевич Тарасов
- Окислительный стресс и борьба с ним - Маргарита Акулич
- Аллерген-специфическая иммунотерапия у детей (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России - А. А. Чебуркин, Т. С. Лепешкова
- Идите в баню! Книга третья. Часть 1 - Юрий Смотров
- Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления - Джеффри Д. Редигер
- Как похудеть на 30 кг и удержать вес - Андрей Провоторов
- Альфонс нечаянно нагрянет - Маргарита Южина
- Александр Македонский, или Роман о боге - Морис Дрюон
- Вкусные cказки. Книга вторая - Ален Гри, Алексей Гуденко
- Девятиэтажка - Софья Маркелова