Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 530
Свершилось невероятное – теперь вы беременны! Ваше сердце полно радости и возбуждения, но одновременно переполняют сомнения и волнение. Возможно, это был долгожданный момент или неожиданное событие, но в любом случае, вам нужно найти ответы на все ваши вопросы. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире беременности. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о медицинских аспектах, психологических нюансах, а также правовых вопросах, связанных с ожиданием ребенка. Авторы этой книги – опытные специалисты в области акушерства и гинекологии, готовы поделиться своими знаниями и советами. Не оставляйте себя один на один с волнениями и вопросами – откройте страницы этой книги и найдите в ней ответы, которые помогут вам пройти через это удивительное время в своей жизни.
Когда вокруг царит кризис и финансовые проблемы, мы часто ощущаем бурю эмоций, которая угрожает захватить нас. Но как сохранить спокойствие и справиться с негативными чувствами? В этой книге нашелся ответ на эти вопросы. Автор, профессор нейробиологии, расскажет о том, как эмоции формируются в нашем мозге и как правильно управлять ими. Вы узнаете, как использовать свои эмоции в свою пользу и построить надежную эмоциональную защиту. Если вы стремитесь справиться с негативом и найти в себе силы для преодоления трудностей, эта книга представляет собой надежного проводника в мире эмоций. Используйте знания из этой книги, чтобы преодолеть кризисы, как личные, так и общественные, и оставаться стойкими в любых ситуациях.
Эта книга - неотъемлемый помощник для будущих родителей, проводящих свой первый шаг в мир родительства. В ней содержится информация, которую не всегда удается получить от врачей или сотрудников роддомов. Часто ожидание ребенка сопровождается стрессом из-за множества анализов и исследований. В книге вы найдете информацию о том, какие опасности действительно могут подстерегать вас в этот период, каким медицинским услугам должны быть предоставлены в рамках родового сертификата, а также как распознать потенциальные случаи навязывания дорогостоящих медикаментов и дополнительных услуг. Очень важно сделать правильный выбор роддома, и эта книга поможет вам в этом.
В глубинах донской степи таится древнее знание о Казачьем Спасе, переданное от поколения к поколению семьей Калитвиных. Это знание о заговорном слове, которое помогает в лечении недугов, оберегает от беды и приносит успех. Дарья Усвятова, исследовательница Казачьего Спаса, рассказывает о старинных заговорах и молитвах, собранных в книге "Заговоры донской целительницы". Более 300 заговоров из различных областей жизни представлены в этой книге, но автор предостерегает читателя: заговоры не следует использовать бездумно. Такое "врачевание словом" требует ответственного и осознанного подхода, ведь обращаясь к заговорной магии, человек берет на себя ответственность за вмешательство в законы природы.
Книга "Заботливое руководство по здоровью детей" представляет собой исчерпывающий справочник, содержащий информацию о различных заболеваниях, которые могут затронуть детей. Она охватывает широкий спектр тем, начиная от причин возникновения детских болезней и заканчивая методами их лечения. Книга также предоставляет советы по профилактике заболеваний и мерам предосторожности, которые помогут родителям поддерживать здоровье своих детей. Она включает в себя практические рекомендации специалистов и полезную информацию, которая поможет определить симптомы заболевания и принять необходимые меры до посещения врача. Это незаменимое руководство призвано помочь родителям и другим опекунам лучше заботиться о здоровье детей и предотвращать осложнения.
Эта книга - не просто справочник, а настоящий гид по здоровью вашего позвоночника. В ней вы найдете не только информацию о строении и функциях этой важной части тела, но и подробные описания различных заболеваний, включая травмы, опухоли и искривления. Авторы книги рассматривают не только причины возникновения этих заболеваний, но и предлагают различные методы их лечения, включая массаж, гимнастику и гидротерапию. Особое внимание уделено реабилитации после заболеваний - как восстановить функции позвоночника и вернуться к активной жизни. Полезные советы помогут вам правильно вести себя в повседневной жизни, чтобы избежать дискомфорта в области спины и исправить неправильную осанку.
Эта захватывающая книга представляет собой синтез многолетнего исследования психологических аспектов развития близнецов и тех методов, которые помогут родителям и воспитателям лучше понять и поддержать своих детей. Авторы обращают внимание на культурные, биолого-физиологические и психолого-педагогические особенности развития близнецов, предлагая практические рекомендации и инсайты. Книга написана доступным языком, чтобы заинтересовать не только профессионалов, но и всех, кто сталкивается с воспитанием близнецов. Откровенные разговоры об особенностях близнецового развития помогут раскрыть потенциал каждого ребенка, поддерживая их индивидуальность и уникальность.
"Секреты пчеловодства и меда" - это удивительная книга, которая расскажет вам об удивительном мире пчел и их ценных продуктов. В ней вы найдете не только интересные факты из истории развития пчеловодства, но и полезную информацию о химическом составе меда и его целебных свойствах. Авторы делятся секретами профилактики и лечения различных заболеваний при помощи меда и других продуктов пчеловодства, а также подробно рассказывают о методах хранения и использования меда в быту и косметике. Эта книга станет вашим надежным помощником и наставником в мире пчеловодства, открывая перед вами множество увлекательных и полезных знаний.
В книге "Сила природы: лечение растениями" представлено более 600 видов растений, которые используются в народной медицине. Эта книга поможет вам погрузиться в мир природы и узнать о тысячелетних методах лечения. Авторы не только описывают свойства каждого растения, но и предлагают рецепты лекарственных сборов для различных заболеваний. Читатели смогут узнать, как использовать природные ресурсы для лечения болезней, не прибегая к синтетическим препаратам. Книга содержит информацию о редко используемых растениях, которые могут принести пользу вашему здоровью. Более 70 болезней описаны с указанием методов лечения народными средствами. "Сила природы: лечение растениями" - это ценное руководство для тех, кто интересуется природной медициной и стремится к здоровому образу жизни.
"Путь к силе и счастью" - книга, которая открывает читателям тайны человеческой души и природы силы. Автор делится своим личным опытом обучения под руководством Духовного Наставника в горах, где он раскрывал свои внутренние возможности. В книге вы найдете ответы на вопросы о счастье, виде силы в природе, как открыть ее в себе, защититься от психологических нападений, преодолеть страхи и одиночество, а также изменить свою судьбу. Практические рекомендации, представленные в книге, помогут вам стать энергетически мощным человеком, уверенным в себе и способным помогать близким в решении жизненных проблем.
Не всегда всё в порядке внутри нашего организма, даже если мы считаем себя здоровыми. Сонливость, усталость, раздражительность - все эти признаки могут свидетельствовать о том, что в нас накопилось слишком много вредных веществ. В новой книге известного доктора-медика Светланы Барановой вы найдете много полезных советов о том, как очистить и укрепить свой организм. Методы очищения, здоровое питание, физическая активность - все это поможет вам быть на вершине формы и чувствовать себя лучше. Не забывайте, что важно консультироваться с врачом перед тем, как приступить к каким-либо процедурам или изменениям в образе жизни.
В книге "Хрустальное здоровье: секреты долголетия" презентован уникальный подход к сохранению здоровья, основанный на работе доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой. Автор представляет читателям методику комплексов упражнений "Волшебные движения", вдохновленных арабским и классическим танцем, которые помогут улучшить осанку, силу и гибкость тела. Отмечается, что неотъемлемой частью здоровья является движение, и поэтому в книге также представлены рекомендации по бегу, оздоровительной ходьбе и дыхательным упражнениям. Автор дает советы по организации режима дня, который способствует гармонизации всех сфер человеческого организма. Читатели, следуя рекомендациям книги, смогут не только укрепить свое здоровье, но и достичь гармонии и равновесия в своем организме.
Книга "Искусство правильного питания" затрагивает не только аспекты структуры питания и его влияние на организм, но также поднимает важные вопросы духовной составляющей этого процесса. В ней автор дает множество практических советов, подчеркивая важность позитивной эмоциональной составляющей в отношении к еде. Этический подход к питанию, нацеленный на умеренность и соответствие традициям, также акцентируется в книге. Читатель найдет в ней не только указания по сохранению здоровья, но и путь к личному развитию и успешной адаптации в обществе. Время, проведенное с книгой, поможет глубже понять влияние пищи на тело и разум, а также изменить отношение к обыденному процессу приема пищи.
В увлекательной книге рассматривается важная тема здоровья мужчин - простатит и рак предстательной железы. Автор подробно изучил методы профилактики, диагностики и лечения этих заболеваний, предоставляя читателям ценные советы и рекомендации. Книга содержит информацию о различных подходах к лечению рака предстательной железы, что делает ее незаменимым ресурсом для врачей и всех, кто стремится сохранить свое здоровье наилучшим образом. Важным аспектом является классификация и диагностика заболеваний, которые автор систематически разбирает, помогая читателям ориентироваться в этой сложной теме. Эта книга станет надежным проводником в мире мужского здоровья и поможет каждому человеку принимать взвешенные решения о своем благополучии.
Книга "Тайны монахов: лекарственные травы в целительстве" раскрывает вековые секреты использования природных даров в медицине. Древние монахи с первых дней своего существования экспериментировали с растениями, чтобы найти способы лечения различных недугов. И только совсем недавно нам удалось раскрыть их удивительные методы и рецепты, спрятанные на протяжении столетий. В этой книге собраны уникальные рецепты, позволяющие использовать силу природы для излечения заболеваний, которые мучили человечество на протяжении многих поколений. Откройте для себя магию лечения травами и обретите долгожданное излечение от болезней, которые долго терзали ваше тело и разум.
В книге "Исцеляющая сила питания" подробно рассматривается важность правильного питания при различных заболеваниях, которые стали проблемой современного общества. Автор разъясняет основные принципы диетотерапии и дает четкие рекомендации по выбору продуктов для лечения и профилактики болезней. Читатели также найдут полезные сведения о технологии приготовления разнообразных диетических блюд, которые помогут им улучшить свое здоровье и качество жизни. Книга предназначена для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и ищет надежные советы по питанию. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с конкретным заболеванием или просто хотите улучшить свое физическое состояние, этот источник информации окажется вам крайне полезным.