Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 42
Книга Николая Вадимовича Лютомского - это увлекательное путешествие в мир архитектуры, наполненное воспоминаниями, наблюдениями и размышлениями об искусстве. Автор дает читателям уникальную возможность заглянуть в его личный и творческий путь, открывая тайны создания знаковых сооружений конца XX и начала XXI веков. Он деликатно переводит на страницы книги свои мысли о значимости архитектуры и ее влиянии на жизнь человека и общества. Лютомский не только рассказывает о своем профессиональном опыте, но и откровенно делится с читателями своими личными испытаниями - борьбой с непростыми заболеваниями и возвращением к жизни.
"Наследство времени" - это книга о стиле и элегантности, которая передается из поколения в поколение. Ее герои не стремятся привлечь внимание или доказать что-то другим, они предпочитают спокойные и изысканные наряды, которые никогда не выходят из моды. Главные герои - представители американской аристократии, которые отличаются своим изысканным вкусом и характером. Они предпочитают проводить время в светском обществе, заниматься благотворительностью и наслаждаться путешествиями по всему миру. В книге описывается атмосфера сдержанной элегантности и утонченности, которая отличает стиль "старых денег" от показного блеска "новых денег".
Книга "Путь к Здоровью" от журналиста Майи Гогулан – это история о том, как правильное питание, физические упражнения и позитивный настрой могут изменить вашу жизнь. Автор дает советы, основанные на собственном опыте борьбы с болезнью и использовании системы здоровья Кацудзо Ниши. Книга содержит подробные инструкции по упражнениям Ниши, рецепты для лечения различных заболеваний, а также советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя. Особое внимание уделено исцелению онкологических больных, что делает эту книгу ценным ресурсом для тех, кто ищет поддержку и информацию в борьбе с этим страшным заболеванием.
В книге "Забота о спине: путь к здоровью" раскрывается проблема боли в спине и ее возможные причины. Автор предлагает читателям не только обзор самых распространенных заболеваний позвоночника, но и набор рекомендаций для поддержания здоровья спины. В тексте можно найти полезные советы по профилактике и здоровому питанию, описания методов лечения и комплексов лечебной физкультуры. Главное, на что автор делает акцент, это вера в успешное излечение и бережное отношение к своему здоровью. Регулярные упражнения и внимание к своему телу станут ключом к улучшению самочувствия и выздоровлению. У каждого читателя есть возможность создать свой собственный план оздоровления спины и следовать ему на пути к восстановлению.
"Тайны Шереметевской больницы" - это захватывающая история учреждения, которое с легкостью могло бы быть описано как одно из самых важных медицинских центров в России. От основания в 1810 году графом Шереметевым до наших дней, эта книга рассказывает о том, как одно благотворительное заведение стало центром благополучия для беднейших слоев населения. Героические усилия специалистов и передовые технологии превратили Шереметевскую больницу в крупнейший медицинский институт, который не только оказывал помощь нуждающимся, но и проводил передовые исследования в области медицины. Однако, за гранью благотворительности и профессионализма, в мрачных коридорах и палатах Шереметевской больницы сокрыты тайны и загадки, о которых знают лишь избранные.
Эта книга - настоящий гид в мире ухода за кожей лица. Ее рекомендации помогут вам освоить все секреты увлажнения, очищения и омоложения кожи, чтобы вы почувствовали себя еще более прекрасной и уверенной в себе. Кроме того, книга содержит много полезных советов и рецептов, которые помогут вам достичь здоровой и сияющей кожи лица. Любуйтесь своим отражением в зеркале, следуя советам автора этой книги, и дарите себе уход и заботу, которые заслуживаете. Ведь здоровая кожа - не только вопрос красоты, но и здоровья. Узнавайте новое, экспериментируйте и радуйтесь результатам, которые обязательно придут, если вы будете следовать рекомендациям этого удивительного руководства.
"Герои Кремлевской Купели: легенды ленинградской атлетики" - в это увлекательной книге вы найдете уникальные материалы о золотом времени спорта в Ленинграде. Погружаясь в мир спартакиад, чемпионатов и кубков, читатель окунется в атмосферу соревнований и узнает о нескончаемых рекордах 60-х годов. Автор использует архивные данные, включая протоколы и статьи из известных изданий, чтобы донести до читателя всю славу и величие атлетического мира Ленинграда. Эта книга станет неотъемлемой частью библиотеки тренеров, спортсменов и поклонников тяжелой атлетики, погружая их в историю уникальных достижений и знаковых личностей этого времени.
Новая книга представляет собой захватывающий взгляд на золотую эпоху ленинградской тяжелой атлетики. Здесь вы найдете подробные результаты спартакиад, чемпионатов и кубков, которые проходили в городе с 1970 по 1974 год. Автор использовал уникальные данные из своего архива, чтобы создать увлекательное путешествие по этому важному периоду спортивной истории. В этой книге вы сможете воскресить память о лучших моментах именитых спортсменов, обрести вдохновение и мотивацию для своих собственных достижений. Незаменимый источник информации для тренеров, спортсменов и всех, кто увлечен миром тяжелой атлетики.
"Путь к гармонии: искры позитивных изменений" - это источник вдохновения для всех, кто стремится к чему-то большему, кто ищет ответы на вопросы о смысле жизни и источнике счастья. В этой книге вы найдете понятные и простые советы о том, как раскрыть свой потенциал, привлечь положительные изменения в жизнь и достичь гармонии. Автор, используя доступный язык и простые примеры, расскажет вам о том, как найти внутреннее равновесие и начать жить в гармонии с собой и миром вокруг. После прочтения этой книги вы точно почувствуете, что ваше желание большего может стать реальностью, а каждый день будет наполнен смыслом и радостью.
Книга "Секреты здоровья и красоты: все о биологически активных добавках" раскрывает тайны использования БАДов для улучшения состояния организма. Автор подробно рассматривает принцип действия добавок, объясняет, какие элементы необходимы для поддержания нормального функционирования организма, и как избавиться от вредных токсинов. Книга также содержит информацию о БАДах для похудения, описывая различные способы их действия: подавление аппетита, ускорение обмена веществ, вывод лишней жидкости из организма. Важно отметить, что все добавки представлены как содержащие только натуральные вещества, не наносящие вреда организму.
В книге "Тайны работы с телом" представлены совершенно уникальные и эффективные методики борьбы с мышечными спазмами и другими проблемами. Авторы книги глубоко и досконально разбирают каждую технику, делая ее понятной даже для начинающих. Они предлагают читателям не просто учебник, а целый гид по работе с телом. Это пособие станет отличной помощью для массажистов, телесных практиков и всех, кто хочет улучшить свои навыки в области работы с телом. Каждая техника представлена с подробным описанием и иллюстративным материалом, что делает процесс обучения максимально понятным и доступным. "Тайны работы с телом" - это не просто книга, это целый мастер-класс по работе с мускулатурой и энергетическими потоками в организме.
В деньгах, славе и победах всецело уверенный тренер Крокс решает испытать себя в самом трудном испытании - выиграть чемпионат в столице уезда. Но проблема в том, что у него нет команды. Он вынужден собирать игроков с улиц и обучать их за два месяца. Но смогут ли они превратиться из бездельников в слаженную команду под руководством Крокса? На пути тренера становятся два эзотерических парня, загадочный Элиот с мрачным прошлым и талантливый вратарь с прозвищем "Паук". Вместе они должны пройти через множество испытаний, чтобы доказать, что даже самая невероятная мечта может стать реальностью. Зависит ли их будущее от победы в чемпионате? Или настоящее приключение - в пути к этой цели?
В книге "Искренне и весело о тревожном" писательница Алиса Иванова рассказывает о жизни главной героини, сталкивающейся со стрессом и тревожностью в повседневной жизни. Читатель окунется во вселенную страхов и сомнений, где каждый из нас может найти что-то знакомое. Автор показывает, как героиня справляется с паническими атаками, депрессией и другими психологическими проблемами, не отказываясь от своих чувств. Приключения героини будут сопровождать советы опытного психолога, который поможет не только пережить трудности, но и лучше понять себя. Через искренний и веселый рассказ Алисы Ивановой читатель узнает о том, что тревожность – это не конец, а лишь новый вызов, который можно преодолеть.