Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

В книге "Искренне и весело о тревожном" писательница Алиса Иванова рассказывает о жизни главной героини, сталкивающейся со стрессом и тревожностью в повседневной жизни. Читатель окунется во вселенную страхов и сомнений, где каждый из нас может найти что-то знакомое. Автор показывает, как героиня справляется с паническими атаками, депрессией и другими психологическими проблемами, не отказываясь от своих чувств. Приключения героини будут сопровождать советы опытного психолога, который поможет не только пережить трудности, но и лучше понять себя. Через искренний и веселый рассказ Алисы Ивановой читатель узнает о том, что тревожность – это не конец, а лишь новый вызов, который можно преодолеть. Ведь иногда все, что нам нужно, это принять свои чувства и идти вперед, не сдаваясь перед сложностями.