Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 95
Эта уникальная книга предлагает вам возможность самостоятельно овладеть методами тренинга Поток жизни, не выходя из дома. Она представляет собой ценный материал, позволяющий сжато и без лишних усилий освоить эффективные приемы длительного счастья и удовлетворенности. Путем прохождения этой тренировки вы сможете достичь так называемой "точки невозврата", когда уже нет желания вернуться к прежнему образу жизни и полосатым дням. Книга содержит все необходимые инструкции и наставления, которые позволят вам создать собственный Поток жизни и неукоснительно следовать ему, постоянно увеличивая свою жизненную радость и счастье.
Прыгая через бок и представств, кажется, что жизненные неудачи льются рекой? Стоит заглянуть в корни проблемы, и у вас есть шанс изменить свою жизнь. Стефани Шталь - известная немецкая психотерапевт - предлагает вернуться в прошлое, чтобы залечить свои душевные раны. В новой книге автора вы найдете краткие обзоры ее самых популярных работ. Это не просто обычный обзор: она открывает новые горизонты решения актуальных проблем и обретения внутренней гармонии. Используя методы, предложенные Шталь, читатель сможет принять свое внутреннее детище и обеспечить ему надежную опору. Это является глубоким погружением в себя и залечиванием ран детства. В книге вы найдете ключевые идеи из популярных произведений автора, что позволит вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее.
Ошеломляющий бестселлер "Тайные раны детства" теперь доступен в новом формате CrossReads! Автор анализирует проблему, связанную со стрессом, вызванным насилием, издевательствами или непоправимой потерей в детском возрасте, и раскрывает, как эти травмы могут оказывать серьезное влияние на наше физическое и психическое здоровье со временем. Приготовьтесь профессионально исследовать вопрос о том, как разрушительные события прошлого заползают в наш мозг и влияют на наше тело. Книга также предлагает инсайты и советы о том, как освободиться от их контроля и обрести исцеление. CrossReads - ваш надежный партнер в экономии времени и выборе только самой полезной информации, позволяющий ознакомиться с ключевыми идеями самых популярных книг на сегодняшний день.
У многих женщин больше, чем когда-либо, ощущение, что они находятся на грани истощения. Они чувствуют неудовлетворенность жизнью и собой, подавленность и безысходность. Постоянные конфликты и скандалы в семье только усугубляют эту пустоту, заменяя любовь и благополучие. Беспомощность и роль жертвы становятся для них обыденностью, и вырваться из этого темного круга кажется непосильной задачей. Однако, в книге "Освобождение: преодоление женской жертвоподобности" практический женский психолог Ксения Нефедова предлагает революционный подход к проблемам женского самоосвобождения. Она предлагает пошаговую инструкцию, которая поможет женщинам покинуть ограничивающее состояние ума и стать хозяйками своей собственной жизни. Ксения Нефедова в своей книге использует свое многолетнее практическое опыт работы с клиентами и сочетает его с последними достижениями психологической науки.
"Встреча с потерянностью: история вызовов и вопросов" - уникальное исследование, которое затрагивает не только главные исторические эпохи, но и самих человеков, переживающих сложные этапы своей жизни. Автор, Джеймс Холлис, известный философ и юнгианский аналитик, проводит читателя через глубину психологии и философии, открывая возможности для обретения внутренней силы и самоопределения. В замысловатом лабиринте потерянности, где разрушены старые ценности и пункт отправления исчез, автор предлагает нам найти точку опоры. Он использует произведения классической литературы, философские размышления и мифологические сюжеты для того, чтобы помочь читателю снова обрести самого себя. Эта книга - не просто литература, а истинный проводник внутреннего пути, который позволяет нам открыть новые горизонты.
В книге, написанной Ольгой Берг, автор поднимает актуальную тему нашего самоопределения через взгляд окружающих. Часто мы заблудимся и затеряемся в потоке внешних мнений и ожиданий. Однако, благодаря многолетнему опыту психолога, Ольга Берг помогает нам найти себя и освободиться от внутренних ограничений. В этой книге автор предлагает уникальную систему, охватывающую различные аспекты нашей личности - от наших отношений с родителями до нашей роли в обществе. Она также касается наших эмоций, чувств и принятия своего тела. Читатель окажется на страничках тренинга и отправится в увлекательное путешествие в самые глубины себя.
"Освободите свой потенциал: как использовать триггеры для радикального изменения жизни" - книга, которая раскроет перед вами секреты эффективного изменения себя и своей жизни. Автор, известный бизнес-тренер Маршалл Голдсмит, с помощью простого и доступного языка рассказывает о том, как использовать триггеры – спусковые крючки, которые помогут преодолеть инерцию и внести реальные изменения в самые важные сферы жизни. Эта книга – ваш гид по пути к здоровой физической форме, осознанному питанию, уверенному владению иностранным языком, успешному управлению личными финансами и гармонии в доме. Голдсмит развивает идею, что осознанная система триггеров – это ключ к достижению долгосрочных и последующих преобразований, делая вашу жизнь более счастливой и удовлетворенной. С ярким и лаконичным стилем, автор позволяет вам легко погрузиться в мир триггеров и научиться использовать их в своей повседневной жизни.
Книга известного американского психолога, К. Рудестама, признана глубоким исследованием методов и принципов работы психотерапевта с группами. В ней автор не только раскрывает важность и эффективность групповой терапии, но и предоставляет конкретные инструменты и модели, которые могут быть применены практикующими специалистами. Охватывая все аспекты работы с психокоррекционными группами, книга обсуждает разнообразные модели групповой терапии, включая Т-группы, группы встреч, а также популярные методики, такие как гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, арт-терапия и др. Автор приводит примеры из своей вековой практики, демонстрируя успешные сценарии работы с различными типами групп. Понимая значимость академической подготовки, Рудестам создал данную книгу как неотъемлемое пособие для студентов, аспирантов и преподавателей, изучающих клиническую психологию, социальную психологию и развитие личности в контексте психологических и медицинских вузов.
Необходимо прожить жизнь полную приключений, испытывая яркие эмоции и достигая поставленных целей. Для тех, кто устал от однообразности и жаждет перемен, предлагается инновационная 5-минутная программа. Она предлагает разговор за чашкой кофе со своим собственным "я", который поможет настроить мозг для успешного достижения результатов во всех сферах жизни. Благодаря этому методу можно повысить уровень счастья, улучшить самооценку, обрести покой и стабильность, а также укрепить психическую стойкость к стрессовым ситуациям. Необычная и простая в реализации пятиминутная программа представлена в формате PDF A4, сохраняя самый высокий стандарт издательского дизайна.
Книга "Тайны магии стихий: путеводитель во внутренний мир" прилавковая сенсация, открывающая перед читателем увлекательный мир стихийной магии. Забудьте о пыльных книжных полках и потерянных волшебных артефактах - на страницах этого уникального руководства вы найдете все необходимые инструменты для влияния на судьбу, используя лишь своё внутреннее состояние. С непринужденной легкостью автор раскрывает перед читателем дверь в мир стихийной магии. Вам не понадобится целое поколение ведьм в вашей родословной - достаточно осознать механизмы оптимизации и регулировки этих магических сил. Разложив перед собой навигационную карту, вы отправитесь в увлекательное путешествие по земле стихий, наполненное событиями и открытиями. На протяжении шести недель этого увлекательного курса вы научитесь не только притягивать в свою жизнь нужных людей и творить гармонию в отношениях, но и обретете навыки накопления материального богатства.
В новой книге Ричарда Бэндлера вам представлена увлекательная история, в которой он раскрывает основы НЛП. Оказавшись на семинаре мастера НЛП, вы сможете не только ощутить атмосферу обучения, но и получить доступ к простым, но эффективным методикам, которые он разработал за последние полвека. Эта книга является настоящей находкой, так как в ней доступным языком и с богатыми примерами объясняются мощные концепции личностного роста. Вы узнаете, как применять их на практике, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Автор не только демонстрирует техник и идей из области НЛП, но и дает реальные примеры людей, которые смогли трансформировать свою жизнь благодаря этим методикам.
В своей новой книге белорусский психолог Сергей Елисеев исследует тему супружеских изменений, обращая особое внимание на измены, совершаемые мужьями. Автор, опираясь на обширный опыт работы в этой области, предлагает свои собственные взгляды и анализирует причины возникновения подобного поведения. В книге содержатся практические рекомендации, способные помочь читателям в решении подобных ситуаций. Однако, будучи наглядным руководством, эта книга предлагает не только советы по решению проблем, связанных с изменами. Сергей Елисеев раскрывает глубинные психологические причины, лежащие в основе этого явления.
Уникальная книга, представляющая собой фантастический роман, берет свое начало с фантастического предположения: каким образом бы Вы справились с вызовом игры, научиться которой надо в кратчайшие сроки? Самое удивительное в этом эксперименте в том, что помимо Вас в нем участвуют множество незнакомых и загадочных персонажей, что только добавляет загадочности этой притягивающей идеи. Однако главный герой мчится на головокружительном пути, определяя свои шаги, испытывая самый настоящий островадный страх перед пропастью неизвестности и рискуя всем, чтобы завоевать способность проигрывать эту сложнейшую игру.
Если вы настоящий любитель исследования людской психологии и стремитесь изменить свою жизнь к лучшему, эта книга станет для вас настоящим открытием. В ней автор размышляет о том, что стоит за нашими поступками и чего мы на самом деле желаем. Вам будет представлена удивительная информация о структуре личности и вскрыты тайны психологических игр, которые мы неосознанно играем сами с собой каждый день. Автор, используя доступный язык, с легкостью проведет вас сквозь психологическую теорию и покажет, как строятся наши жизненные сценарии. Вас ожидают захватывающие истории, примеры из реальной жизни и глубокие мысли о том, как улучшить качество своей жизни. Не только психологам и психотерапевтам, но и каждому, кто интересуется психологией и стремится к личностному развитию, эта книга станет незаменимым помощником.
Мировосприятие вечно движется и меняется, и порой, чтобы обрести новые перспективы, мы должны задавать хорошие вопросы. Великие вопросы могут проникнуть в самое ядро нашего бытия, пробудить нашу интуицию и пролить свет на наши скрытые желания. В этой книге ты найдешь необычное собрание из 161 интригующего вопроса, которые смогут повернуть твою жизнь в новом направлении, если только ты смело откроешься для изменений. Забудь о стереотипах о том, что изменить свою реальность сложно. Фактически, пересмотреть свои взгляды и отношение к окружающему проще, чем приготовить суп. Тем самым, ты позволишь миру войти в твою жизнь и подарить тебе новые, захватывающие возможности.
Книга "Властелины гнева: Управление агрессией как важный путь к успеху" представляет собой уникальное произведение, которое в полной мере осветит актуальную тему управления гневом. Автор, смело сходящийся с "традиционными" направлениями, решил обратить внимание на то, что сегодня крайне мало нон-фикшн литературы, посвященной агрессии и способам ее контроля. Книга состоит из двух захватывающих частей, которые полностью раскрывают эту проблематику. Первая часть книги в основном посвящена изучению различных видов агрессии, исследуя их корни и причины. Автор, используя точные научные данные и реальные примеры, представляет читателям обширную картину искусства контроля гнева. Вторая часть книги предлагает уникальное сравнение метапсихологии и психотехник буддизма, включая випассану, и психоанализа для управления агрессивными импульсами.
В книге, которую предлагаем вашему вниманию, мы привлекаем внимание к различным формам терапевтической практики, ориентированным на искусство, а именно на использование глины в работе специалистов разных областей. В этих страницах вы найдете основные концепции и методы, а также практические рекомендации и приемы, которые позволяют эффективно применять арт-терапию с использованием глины. Этот материал широко используется в процессе психологической помощи и терапии, а также в рамках программ реабилитации и повышения личностного роста. Рекомендованная аудитория книги - психологи, психотерапевты и другие специалисты, особенно заинтересованные в арт-терапии или имеющие опыт работы с ней.
Эта книга - исчерпывающее руководство, которое поможет всем специалистам, работающим с психологической травмой, стрессом и горем. В ней содержится краткая теория по этим темам, а также множество рекомендаций, техник и упражнений. Она будет особенно полезна для психологов, психиатров, социальных работников, арт-терапевтов и семейных консультантов. Важно отметить, что данное пособие не является медицинским или само-помощью и предназначено исключительно для профессионалов, работающих с психотравмами и кризисами. Администрация сайта, на котором вы приобретаете книгу, не несет ответственности за предоставленную информацию.
"Глубоко в сердцах людей скрыто одно из самых могущественных чувств - любовь. Она позволяет проявить всю искренность эмоций и ощущений. Любить нечто прекрасное, происходящее в настоящем мгновении. Погрузиться в это состояние с почерпнутым изнутри пониманием его смысла. Покориться бескорыстной любви к любому человеку, просто потому, что он сородич и разделяет с нами это одно незаменимое существование на Земле. Мы все сюда пришли в поисках одного - счастья. Но как выяснить, какое счастье именно для нас? Важно научиться видеть не только свои, но и чужие границы, чтобы способствовать расцвету любви ко всему, что нас окружает.
Аннотация: Книга "Здравствуй..." представляет собой откровенное и трогательное письмо, написанное одним давним другом, адресованное читателю на момент его сложностей и боли. Автор, Катрин К., проникающе и нежно передает свою поддержку и понимание, обещая, что это письмо может стать источником веры и надежды для того, кто его прочтет. Черпая вдохновение из собственного опыта искусственно созданного объективности, автор обнажает чувства и эмоции, сталкивающиеся в моменты тяжелых испытаний в жизни, и приглашает читателя пройти вместе с ней этой тернистой дорогой, в поисках силы и вдохновения. Книга делает акцент на важности близости, безусловной поддержки и дружеского плеча в таких сложных моментах, призывая читателя быть настоящим другом, давая понять, что слова не всегда необходимы, а настоящая помощь заключается в присутствии и заботе.