Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

В книге, написанной Ольгой Берг, автор поднимает актуальную тему нашего самоопределения через взгляд окружающих. Часто мы заблудимся и затеряемся в потоке внешних мнений и ожиданий. Однако, благодаря многолетнему опыту психолога, Ольга Берг помогает нам найти себя и освободиться от внутренних ограничений. В этой книге автор предлагает уникальную систему, охватывающую различные аспекты нашей личности - от наших отношений с родителями до нашей роли в обществе. Она также касается наших эмоций, чувств и принятия своего тела. Читатель окажется на страничках тренинга и отправится в увлекательное путешествие в самые глубины себя. Визуально книга сохранена в формате PDF A4, с продуманным издательским дизайном и приятным восприятием по каждой странице.