Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 199
В поисках счастья и удовлетворения, каждый из нас стремится прожить жизнь, обрести благополучие и успех. Однако наши дни часто наполнены проблемами и тревогами. Почему так происходит? Существует ли способ справиться с проблемами легко и быстро, достигнуть поставленных целей и испытывать только радость от жизни? Если эти вопросы волнуют вас, то эта книга создана специально для вас. Через необычные советы и инсайты, книга предлагает вам возможность избавиться от неприятностей и тревог, обрести разумный подход к сложностям ума и инстинктов сердца. Благодаря этому, даже самые комплексные задачи могут быть решены быстро и правильно.
Внимание! Всем возрастным категориям - от молодых и влюбленных до зрелых и ищущих нового смысла жизни! Забудьте обо всех предрассудках и ограничениях, которые кажутся неотъемлемой частью вашей жизни. Возможно, вы и сами не заметили, но каждая периоды нашей жизни сопровождаются собственными проблемами и вызовами. И когда вы очутились между двадцатью и тридцатью, возможно, вас мучают любовные трудности и желание пересмотреть свой стиль или образ жизни. Но что насчет ваших детей и сложностей, связанных с работой и высшим начальством, когда вам уже за тридцать? А после сорока, о, это совсем другая история - измена, невнимание и неуверенность начинают искать свое место в вашей жизни.
Эта книга предлагает вам уникальную возможность каждый день посвящать всего 15 минут легкой гимнастике для вашего сознания и подсознания. Авторы основывают свою систему на работе известных мастеров, Джозефа Мэрфи и Джона Кехо. Они обещают, что благодаря этой программе вы сможете почерпнуть энергию из источника, который имеет поистине космический масштаб, и она способна перевернуть вашу жизнь. Вам больше не нужно преодолевать преграды на пути к успеху, богатству и реализации ваших самых сокровенных желаний. Освободитесь от ложных убеждений, неверия и страхов, которые подавляют ваш потенциал. Теперь вы сможете воплотить в жизнь ту реальность, которая идеально соответствует вашим потребностям и желаниям. Обладая лишь небольшим количеством времени, вы сможете наладить гармонию между разумом и подсознанием, открыть свое истинное я и раскрыть свой потенциал.
Предлагаем вам уникальное руководство доктора Миркина, которое открывает все секреты эффективного снижения веса. Эта книга проста и доступна для понимания, позволяя вам достичь быстрых результатов без необходимости прилагать особые усилия. Что делает систему доктора Миркина столь эффективной? Ответ кроется в использовании исключительно простых, но мощных психологических приемов, которые помогут вам преодолеть привязанность к неполезной пище и избавиться от эмоционального напряжения, вызванного ограничениями в вашей диете. Доктор Миркин – признанный авторитет, известный своими практическими советами в области психотерапии и диетологии, и в этой книге он предлагает практические стратегии для снижения веса.
Книга, которая будет полезна как удачливым молодоженам в начале брака, так и тем, кто с любимым человеком уже несколько десятилетий. Внутри этой умной и долгоожидаемой книги известный психолог и эксперт в области семейных отношений, Джон Готтман, раскрывает тайны истинной любви. Что является источником возникновения любви? Почему некоторые продолжают любить, даже когда отношения теряют свою силу? И куда исчезает прежняя страсть и влечение? Основываясь на годами исследований, Готтман изучал не только тонкости разговоров между близкими людьми, но и физиологические изменения, которые происходят в организме влюбленной пары.
Великий австрийский ученый Зигмунд Фрейд, чье имя известно не только в академических кругах, но и в широкой публике, внес огромный вклад в психологию и психиатрию. Его теории и открытия в области психоанализа оказали значительное влияние на развитие современной науки. В данной книге собраны его взгляды, сформулированные и обоснованные автором во время его творческого пути. Это отличная возможность для читателей ознакомиться с самыми значимыми идеями Фрейда, а также узнать о источниках, которые вдохновили его на создание существенных положений психоанализа. Книга представлена в доступной форме для широкой читательской аудитории, которая интересуется вопросами психологии и самопознания.
Величественный автор данного литературного произведения не просто является выдающимся практикующим экспертом в области психологии, профессиональным тренером-преподавателем и основателем значимых литературных шедевров, которые завоевали сердца и восторг читателей, разошедшиеся тиражом величиной в полмиллиона копий. Он еще и является потомком-однофамильца, вероятно даже дальним родственником барона-легенды, известного Карла Фридриха Иеронима фон Мюнхгаузена, имя которого навсегда запечатлелось в истории благодаря его фантастическим подвигам. Но теперь он, талантливый Марко фон Мюнхгаузен, раскроет перед вами уникальные приемы и методики почерпнутые от своего предка, которые помогут вам выбраться из положения, в какое бы болото вы ни окунулись: будь то трясина уныния, негативное мышление или прочие трудности жизни.
Возможно, вы уже устали ждать момента, когда ваши проблемы исчезнут сами по себе. Может быть, вы перестали верить в благосклонность судьбы, или у вас иссякла надежда на поддержку других людей. Возможно, все в вашей жизни не складывается так, как бы вы хотели, и все ваши попытки что-то изменить обречены на провал. Но теперь настало время взять свою судьбу в свои руки! "Сверхсильное Влияние на людей и события" - уникальный тренинг, основанный на исследованиях двух классиков в области самосовершенствования и саморазвития: Дейла Карнеги и Джозефа Мэрфи. Этот тренинг не только поможет вам изменить себя, но и научит вас управлять своей жизнью и изменять окружающий мир так, как вы этого захотите.
Книга "Мастерство воплощения желаний" приглашает читателей заглянуть в свое прошлое и задуматься, что изменилось за последний год. Она ставит под сомнение мироустройство, в котором каждый день похож на предыдущий и ничего не меняется. Автор предлагает обратить внимание на количество возможностей, которыми мы владеем, и то, как часто мы смогли осуществить свои желания. Однако, возможно, мы просто не знаем, чего именно мы хотим от жизни? Внутри книги раскрывается методика, помогающая разобраться в своих желаниях и осознать свои истинные мечты. Она научит нас правильно формулировать цели и добиваться того, чтобы наши желания начали сбываться без особых усилий.
В идеальном мире все мы мечтаем о стройной фигуре, но обычно на пути к этой цели встают множество препятствий. Например, скучные диеты, неприятные ощущения, тяжелая физическая нагрузка и нехватка силы воли могут рушить наши планы. Причем, даже когда мы засыпаем, пирожки и булочки продолжают преследовать нас во снах. Однако, существует эксперт, который способен помочь справиться с этой проблемой - Александр Кондрашов, специалист из клиники "Доктор Борменталь". Никуда не спеша и не осуждая вас, доктор Кондрашов предложит собственный рецепт, который помог уже множеству людей добиться идеальной фигуры. Вам не придется идти по долгому и тернистому пути голодания или подавлений собственных желаний.
Великолепная книга, в которой каждый читатель войдет в уникальное путешествие в мир сказочной психологии. Эта история изменит ваше представление о сказках и откроет перед вами новые горизонты мудрости и радости. Чтение этой книги эквивалентно ста психотерапевтическим сеансам, так сильно она повлияет на вашу душу! Вас ждут встречи со знаменитой старухой Судьбой, загадочной Звездой, всемогущим Господом Богом и другими удивительными существами. Они научат вас многому и помогут осознать важное для вашей жизни. Вы посетите невероятные места, такие как Планета Ангелов и Цветущая Планета, а также познакомитесь с Темной Стороной и Мертвой Точкой.
В этой книге исследуется интересная тема - оптимизация психологических и личностных качеств актера, основываясь на системном подходе. В ней также рассматриваются резервные возможности человека при занятии эмоционально-напряженной профессиональной деятельностью, а также представлены методы преодоления различных негативных состояний, с которыми сталкиваются артисты, таких как избыточная тревожность, неудовлетворенность и несоответствие индивидуальному стилю работы. Ценная информация, содержащаяся в книге, будет полезна преподавателям и студентам театральных вузов, а также психологам и арт-терапевтам, работающим с актерской профессией.
Когда девочки мечтают о будущем, они всегда воображают себя королевами или принцессами в потрясающих замках, окруженных верными рыцарями и кавалерами. Эти мечты, однако, часто исчезают по мере взросления, и замки остаются лишь в воображении. Кавалеры теряют свою галантность, а даже слово "рыцарство" кажется утратившим свой смысл. Грустная правда реального мира разрушает все иллюзии. Но в книге Аллы Фолсом есть ответ на это. Она предлагает шаг за шагом инструкции о том, как превратить жестокую реальность в то, о чем мы мечтали в детстве. Она знает, как превратить самых грубых мужчин в обходительных джентльменов, готовых совершать подвиги для своих возлюбленных.
В книге, основанной на богатом опыте врача-практика, автор Л. Виилм исследует возможности самопомощи через принятие и прощение, предоставляя читателям инструменты для практического применения этих учений в повседневной жизни. В ней собраны мысли и концепции великого учителя, призванные помочь людям достичь здоровья, счастья и успеха. Книга позволит вам взять рулевое колесо своей жизни и более глубоко понять язык стресса, на котором говорит ваше тело - верный и преданный друг. Увлекательное занятие углубленным изучением языка стрессов откроет вам новые грани самопознания и научит вас видеть мир с новой перспективы.
Книга «Блеск жизни. Секреты прочных отношений и внутренней энергии» – незаменимое руководство для всех женщин, желающих любить и быть любимыми, при этом не прибегая к радикальным методам омоложения. Авторы, известный психолог и опытный врач, в своей предыдущей книге «Измени свой биологический возраст. Back to 25» затронули проблему сохранения молодости и рассказали, как внутренняя энергия и здоровье способны преобразить внешность без помощи пластических операций и медицинских процедур. В новой практической книге авторы предлагают 15 конкретных правил, которые помогут читателям улучшить качество жизни, обрести хорошее самочувствие и уверенность в своих силах.
Книга, созданная известным специалистом в области НЛП, глубоко погружает читателя в важные вопросы, связанные с управлением коммуникациями и отношениями во время презентаций. Автор внимательно исследует основные аспекты организации и проведения успешных презентаций, а также предлагает методы и принципы, основанные на нейро-лингвистическом программировании. Эта книга предлагает структурированный материал, который развивает и презентует главные аксиомы и методы обучения в презентациях. Она обещает помочь читателям научиться эффективно коммуницировать с аудиторией и заручиться поддержкой своих слушателей. Написанная специально для руководителей, психологов и всех, кто интересуется практикой НЛП, эта книга предлагает читателям новые инструменты и стратегии, которые помогут им достичь успеха в управлении коммуникациями и создании убедительных презентаций.
В новой книге знаменитого ученого Брюса Худа представлены последние научные открытия в области исследования мозга и его воздействия на нашу личность. Приготовьтесь получить ответы на самые неожиданные и запутанные вопросы. Как появляются и развиваются наши мысли? Что делает внешняя среда для развития нашего мозга так неотъемлемой? Почему решения, которые мы принимаем, в конечном счете определяются не только нашим разумом? Почему мы так часто запоминаем лишнюю информацию, при этом забывая важное? Возможно ли, что мозг может заставить нас делать то, чего мы не хотим? Эта книга поможет вам лучше понять и справиться с вашим сознанием, приобретя контроль над вашей собственной жизнью и обретя успех и счастье для вашего "Я".
Новая книга Луизы Хей "Излечи свою действительность" отличается от ее предыдущих работ и воплощает в себе совершенно новый подход к жизни. Автор, которому сейчас уже 89 лет, продолжает оставаться активным и энергичным. Она утверждает, что будущее формируется нашими мыслями, и своей собственной жизнью Луиза Хей воплотила эту идею в реальность. Книга представляет собой не только продолжение ее мирового бестселлера "Ты можешь исцелить свою жизнь", но и своего рода руководство для нахождения гармонии и мудрости в нашей собственной жизни. Луиза Хей приглашает читателей прислушаться к своему телу и настроиться на внутреннюю мудрость, которая делает нас уникальными. Книга не только рассказывает о здоровом образе жизни, но также содержит более 50 восхитительных рецептов, которые помогут нам чувствовать себя энергичными и счастливыми на протяжении всей жизни.
Однажды мы понимаем, что в нашей жизни мы постоянно стремимся к благополучию и переменым. Но часто за этой маской скрываются неуверенность и сомнения. Нас одолевают ссоры, обиды, грусть, а мы с трудом понимаем, почему так происходит. Тайны нашего поведения и эмоций раскрывает захватывающая книга психолога и психотерапевта Наталии Ининой. С использованием своего богатого опыта, она смело освещает взаимосвязь между детством и нашей взрослой жизнью, открывая глаза читателям на причины собственных проблем и неполадок. Истории ее клиентов и глубокие мысли оказывают нас большим влиянием на нас, позволяя понять, как именно наше прошлое воздействует на наше настоящее и будущее.
Если вас не удовлетворяют достигаемые результаты и вы не находите радости в своей занятости, а также не испытываете счастья, то данная книга предназначена именно для вас. Автор Даниэлла Лапорт предлагает новый подход к достижению целей: сначала определить, как вы хотите себя ощущать, а затем разработать планы на каждый день, месяц и год, основываясь на ваших истинных ценностях и стремлениях. Ее программа поможет вам прокладывать оптимальный путь к той жизни, о которой вы так долго мечтали. Эта книга представляет собой полезный ресурс для всех, кто желает жить в гармонии со своей душой и достигать счастья и успеха.