Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 62
В захватывающей книге "Тайны самогипноза: открытие потенциала подсознания" автор Валери Остин, профессиональный практикующий гипнотерапевт с богатым опытом, раскрывает перед читателями простые, но весьма эффективные техники самогипноза. Благодаря этим методам, вы сможете обратиться к силам своего подсознания, открыв новые горизонты творчества и обретя новое, позитивное видение мира. Раскрывая секреты самогипноза в своей книге, автор делится ценными знаниями о его механизме и принципах работы. Вы узнаете, как войти в состояние глубокого расслабления, полностью отдохнуть и подарить себе прекрасное оздоровление и гармонию, используя техники погружения в транс.
"Баланс и гармония: Как найти Лагом в своей жизни" Забудьте о лишнем и концентрируйтесь на главных вещах. В нашем быстро меняющемся мире, полном стресса и суеты, идеальная формула для счастливой жизни – это рациональность и умеренность. Одним словом – Лагом. Шведская философия "достаточно, ничего лишнего" стремительно завоевывает сердца людей во всем мире, и вы можете приобщиться к этому жизненному образу прямо сейчас. Автор книги "Баланс и гармония: Как найти Лагом в своей жизни" предлагает вам погрузиться во вселенную шведского образа жизни и научиться наслаждаться кажущимся обычным и привычным. В этой книге вы найдете ясные и исчерпывающие советы, как сбалансировать свою работу и личную жизнь, наслаждаться каждым моментом и учиться уважительно относиться к окружающей природе. Откройте для себя внутренний покой и осознанность, научитесь отделять важное от второстепенного, и перейдите на новый уровень гармонии своей жизни.
Книга "Больше, чем можешь" является уникальным синтезом научных и практических исследований, а также личного опыта автора. Внутри её страниц скрыты глубины трансформаций и изменений, происходящих в жизни индивида. Великолепное пошаговое руководство, она состоит из шести этапов, на которые незаметно натыкается каждый из нас в процессе своего существования. Ключевая идея, которую пытается донести автор, заключается в том, что все необходимые ресурсы для достижения наших мечтаний и осуществления своего потенциала уже пребывают в глубине нашей души. Они ждут, чтобы мы научились их распознавать и использовать на благо самих себя.
"Выйди за рамки общепринятости! Открой для себя путь перемен и саморазвития! Забудь о стандартах и освободи свою истинную сущность! Эта книга - источник огненной мотивации, который внушает желание встать, преодолеть все преграды и начать превращение. Следуй уникальным упражнениям и присоединяйся к огромному сообществу читателей, которые уже сумели кардинально изменить свою жизнь. "Осколки-блог. рф" - известный онлайн-ресурс о саморазвитии. Его автор, Егор Горд, бесстрашно и самоотверженно подбадривает своих последователей оставить в прошлом шаблоны, остаться безмерно нелюбимой работой, переопределить свои ценности и начать заниматься любимым делом.
В книге "Энергетический баланс: Система Управления Энергией" представлены инновационные методы, которые помогут вам всегда сохранять оптимальный уровень энергии и быть максимально эффективным. Автор, беря на себя роль наставника и эксперта, предлагает простые и конкретные кейсы из своего опыта, чтобы помочь вам понять теоретическую основу системы и легко применять ее в повседневной жизни. Независимо от вашего профессионального статуса и уровня ответственности, эта книга будет полезна руководителям на всех уровнях для работы в напряженном ритме. Но она также будет великим помощником для всех, кто стремится сохранить высокую энергетическую отдачу и быть всегда готовым к активным действиям.
В книге "Новый взгляд на родительство" автор, известный психолог и тренер Яна Катаева, предлагает глубокий анализ влияния рождения детей на браковые отношения. Отмечая противоречивость общественного мнения о том, что дети прочно связывают супругов, автор указывает на обратную сторону медали - частые случаи конфликтов и разводов после появления ребенка. На основе своего богатого опыта работы с семьями, Яна Катаева проанализировала статистические данные, которые подтверждают, что половина всех разводов происходит в первые три года после рождения ребенка. Что делать в этой ситуации? Автор предлагает свой уникальный подход и рассказывает о том, что происходит с парами после рождения детей, объясняя возникновение напряженности в отношениях и предлагая практические решения. Яна Катаева - не только профессионал в своей области, но и сама мать троих детей.
Книга предлагает глубокий взгляд на то, почему жизненные события происходят так, как они происходят. Ответы на эти вопросы находятся в нашем собственном теле, которое имеет способность влиять на нашу жизнь в неожиданных и мощных способах. Внутренние законы иправила, по которым функционирует наше тело, тесно связаны с нашим разумом и энергетикой. Автор знакомит нас с комплексной системой, объединяющей психологию, физиологию и энергетику, чтобы помочь читателям понять свое тело и научиться использовать его потенциал наиболее эффективно. Основанная на типе тела, которое представляет уникальное сочетание характеристик, таких как обмен веществ, выносливость, эмоциональная реакция и мышление, эта система делает прорыв в понимании того, как типы тела определяют наши личностные особенности и даже..
Всегда есть ощущение непрерывного возникновения нехватки финансов? Деньги слишком быстро ускользают из рук? Бюджет иссякает задолго до получения следующей суммы? Познакомьтесь с книгой, которая поможет вам разобраться в энергетике денег. Деньги - это всего лишь одна из множества энергий, пронизывающих наш мир. Внутри ее страниц вы обнаружите реальные инструменты и секреты, которые помогут вам привлечь, удержать и размножать финансовую удачу. Эксперты поделятся методами взаимодействия с Вселенной, чтобы вас окружала столько денег, сколько необходимо для вашего благополучия. Откройте для себя техники, которые изменят ваше отношение к деньгам и позволят обрести равновесие в финансовой сфере вашей жизни.
"Откройте для себя удивительный мир психологии отношений в новой книге Анжелы Харитоновой. Автор, известный психолог и основатель успешного брачного агентства, поделилась своими уникальными знаниями и опытом, помогая многим людям найти настоящую любовь и создать счастливую семью. Читая эту книгу, вы узнаете о различных типах мужчин и женщин, их совместимости и тайнах психосексуальных жизненных сценариев, которые люди используют без осознания. Автор поделится основными принципами того, как освободиться от этих сценариев, а также научит вас распознавать и понимать сценарии других людей. Но книга не ограничивается только этими принципами! Вы также найдете советы о местах, где стоит знакомиться, и о важных правилах поведения на первом свидании и в начале отношений, чтобы не испугать свою судьбу.
Книга доктора Кесслера является неоценимым руководством для миллионов людей, столкнувшихся с проблемами избыточного веса и неспособностью контролировать свое питание. Автор делится полезными рекомендациями и ценными советами, которые помогут нам преодолеть свою зависимость от пищи. Он увлекательно раскрывает секреты корпораций-производителей фастфуда и их маркетинговых уловок, которые толкают нас к избыточному питанию. В этой увлекательной книге вы найдете множество информации. Автор поделится с вами методами понимания и улучшения ваших отношений с едой. Вы узнаете, как контролировать свой аппетит в ситуации, когда перед вами такое огромное разнообразие вкусных блюд.
Данная книга раскрывает тайны человеческой психологии с помощью уникального опыта эксперта, известного как авторитет в сфере психотерапии. В ее страницах А. Г. Данилин, профессионал "старой школы", рассказывает о сложностях психотерапевтической работы и делится секретами, которые помогут нам лучше понять и преодолеть личные жизненные трудности. Он является автором известной радиопередачи "Серебряные нити", которая впоследствии превратилась в мощный интернет-проект. Книга, созданная именно для тех, кто стремится постигнуть психотерапевтическую науку, практикующих специалистов или желающих повысить свой уровень знаний и расширить кругозор, открывает перед нами мир ответов на вопросы о счастье, отношениях, страхах и самопознании.
В книге "Преодоление барьеров в групповом процессе" раскрываются методы и техники, необходимые специалистам, которые работают с группами и сталкиваются с препятствиями и ограничениями, затрудняющими их развитие. Часто такими проблемами являются напряженные взаимоотношения, непроявленные эмоции, внимательность, которая отвлекает и т.д. Эта книга предлагает простые и практические процедуры для стимулирования работы группы и преодоления этих барьеров и помех. Эти процедуры позволяют восстановить рабочую атмосферу, основанную на доверии, безопасности и готовности к риску. Книга "Преодоление барьеров в групповом процессе" предлагает широкий спектр решений и подходов, которые могут быть полезны психологам, ведущим групповую работу.
Книга "Шаги к самостоятельности" является завершающей частью популярной серии под названием "Путеводители в мир взрослых". В ней можно найти огромное количество увлекательных игр и упражнений, специально созданных для работы с основными проблемами, свойственными подросткам и молодым людям. В основе книги лежат три ключевые темы - определение своих целей, разрешение сложных ситуаций и развитие навыков коллаборации. "Шаги к самостоятельности" предназначены для специалистов в области психологии и педагогики, их целью является помощь в решении важных проблем, с которыми сталкиваются подростки и молодые люди в современном мире.
В серии книг "На пороге взрослой жизни..." представлена третья часть, в которой затронуты насущные вопросы подросткового и юношеского возраста. Авторы предлагают читателям оригинальные игры и упражнения, нацеленные на решение основных проблем, с которыми сталкиваются молодые люди. В этой книге большое внимание уделено темам, таким как отделение от семьи, любовь и дружба, сексуальность. Авторы непосредственно обращаются к психологам и педагогам, предоставляя им ценные инструменты для работы с подростками. Однако, она также может заинтересовать родителей, стремящихся лучше понимать своих детей и помочь им в навигации по сложным вопросам созревания. Книга предлагает новые подходы и практические советы, основанные на личном опыте авторов, которые позволят молодым людям стать уверенными и эмоционально здоровыми взрослыми.
Вторая часть в серии книг под названием "Вступление в зрелую жизнь" является важным исследованием молодежного периода. В этой книге представлены уникальные игры и задания, разработанные для работы с насущными проблемами, с которыми сталкиваются подростки и юноши. Основные темы в этой книге – самоопределение, раскрытие потенциала и развитие позитивных сторон личности, а также примирение с собственным телом. Эта книга предназначена не только для психологов и педагогов, но и для родителей, которым важно поддерживать глубокое понимание собственных детей. Она станет ценным ресурсом и поможет истолковать всю сложность переходного возраста, открывая новые идеи и подходы к взаимодействию и воспитанию.
В данной публикации представлены ценные материалы, призванные помочь психологам и учителям в работе с учениками 5–6 классов. Книга содержит не только готовые сценарии групповых занятий, но и методики консультирования подростков. Используя рекомендации, представленные в этой книге, специалисты могут проводить эффективные тренинги, основанные на принципах программы "Жизненные навыки", которую уже успели оценить ученики 1–4 классов. Авторы книги уделяют особое внимание ключевым проблемам, с которыми сталкиваются подростки: проблемы адаптации в новой средней школе, вопросы общения, разрешение конфликтных ситуаций, умение управлять своими эмоциями и справляться с трудностями, которые возникают во время процесса взросления.
Данная книга фокусируется на основных вызовах, с которыми сталкиваются подростки в возрасте от 13 до 14 лет. В ее центре находятся темы, такие как установление контактов с окружающим миром, самоопределение и преодоление препятствий, связанных с выбором профессии. Автор также касается важных аспектов безопасности и осведомляет читателей о возможных опасностях виртуального мира. Отношениями лидеров и отверженных также уделяется значительное внимание. Подходящая для профессионалов в области психологии, данная книга предназначена для тех, кто работает с младшими подростками в школьном контексте или в психологическом центре.
Книга «Освободись от мнения окружающих» - это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от ненужных мыслей о том, что скажут и подумают другие. Автор, Диана Ярошенко, уверенно презентует свое видение и показывает, каким образом подобные мысли могут ограничивать наше личное счастье и профессиональный успех. После прочтения этой книги, вы осознаете, что мнение окружающих является всего лишь преградой, которая мешает вам достичь полной свободы и счастья. Чем больше вы себя цените и доверяете своим возможностям, тем лучше и насыщеннее становится ваша жизнь. Автор настоятельно призывает избавиться от комплексов и негативных стереотипов, которые могут заглушить ваше истинное "я".
Если вам настолько важна ваша мужская сущность, что готовы покопаться в себе до самых глубин, то эта книга именно для вас. Если вы женщина и стремитесь лучше понять мужчину, тогда откройте страницы этого произведения. В нем вы найдете полное освещение основных аспектов мужской психологии. Однако, предупреждаю вас заранее, моя книга непримирима и представляет собой неослабевающий порыв искренности. Для нежных натур она может показаться слишком грубой. Вы удивитесь, но вашей жизнью управляют не только сами вы, а различные сферы реальности. Эти сферы можно условно разделить на четыре: семью, друзей, работу и отдых.
Все больше и больше девушек сталкиваются с негативным опытом интернет-знакомств, что приводит к утрате интереса и веры не только в эти знакомства, но и в отношения в целом. Однако, чтобы не потерять веру в любовь, необходимо научиться правильно знакомиться в виртуальном пространстве. Книга, которую представляю вам сегодня, написана специально для таких девушек. В ней автор, психолог Анна Стручкова, делится своим собственным опытом и даёт рекомендации, как найти свою идеальную половинку, не подвергая себя риску и бесполезным знакомствам. Это своего рода «путеводитель» по интернет-знакомствам, который поможет вам избежать разочарований и найти настоящую любовь. В книге вы узнаете, как правильно использовать возможности онлайн-знакомств, учитывая их специфику.