Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 48
Эта удивительная книга представляет собой незаменимое руководство для всех женщин, мечтающих о беременности. Автор с легкостью и ясностью описывает методы развития женской энергии, ее перемещение через основные энергетические каналы и использование для осуществления женской сущности. Важно отметить, что материал, представленный в книге, также может быть полезен и будущим папам, так как автор делится приемами сексуального гунфу для мужчин, которые помогут им создать внутреннюю гармонию и энергетическую защиту, а также реализовать свой мужской потенциал, необходимый для зачатия ребенка. Одним из ключевых моментов, рассмотренных в этой уникальной книге, является обмен энергиями Инь и Ян во время объединения женщины и мужчины, который создает благоприятную энергетическую основу для успешного зачатия.
Знаменитый танцевальный стиль Frame Up Strip, придуманный известной хореографом Настей Юрасовой, уже несколько лет завоевывает сердца преданных поклонников по всему миру. Но что же делает этот стиль таким популярным? В новой книге, автор предлагает новый подход, исследуя танцевальное сообщество и его отношение к Frame Up Strip. Автор проводит совместное исследование с культурологами, социологами, психологом и врачом, что позволяет получить интересные и уникальные выводы о данном стиле танца. Вместе они рассматривают Frame Up Strip с разных точек зрения, переворачивая его на 360 градусов. Книга не только представляет историю происхождения этого танцевального направления, но и глубже погружается в его эволюцию, анализируя, откуда появилось использование каблука, которое стало ключевым элементом Frame Up Strip. Однако книга не ограничивается только анализом и жестким исследованием.
В книге "Победа над онкологией: путь к здоровью и оптимизму" автор Анна Архицкая рассказывает о ярких и вдохновляющих историях пациентов, которым удалось преодолеть онкологическое заболевание. Она подчеркивает, что диагноз онкологии не всегда означает безнадежность и отчаяние. В книге автор демонстрирует, что раннее обнаружение болезни и профессиональное лечение могут сделать исцеление реальностью. Анна Архицкая, известный врач-онколог с более чем девятилетним стажем работы, делится с читателями своими знаниями и опытом. Она предлагает ключевые сигналы и предостережения, которые помогут людям вовремя обратить внимание на заболевание и не пропустить возможность раннего обнаружения рака.
"Человеческий микробиом и его роль в нашем здоровье" – увлекательное исследование, выполненное биологом и доктором наук Аланной Коллен, который сама пережила сложное лечение и решила изучить роль микрофлоры в человеческом организме. В этой увлекательной книге, которую может прочитать каждый, автор подробно рассказывает о том, как наш собственный микробиом влияет на различные аспекты нашей жизни, а особенно на возникновение таких болезней, как ожирение, аллергии и аутоиммунные заболевания. Книга представлена в формате саммари, что позволяет вам вкратце ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора за считанные минуты.
Цистит. Иллюзия безопасности. Острой болью, жжением и непрерывным желанием посетить туалет – все это лишь краешек симптомов цистита. Не страшно, но оно волнует. Это заболевание может действительно сорвать планы и испортить настроение. Цистит, несмотря на то, что не угрожает жизни, может пойти дальше и нарушить гармонию в организме. Несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям, вплоть до разрушения мочевого пузыря и поражению почек. В своей книге «Секреты победы над циститом» врач-уролог Екатерина Ростовцева делится подробными знаниями о цистите, его источниках, симптомах и самых эффективных методах лечения.
Книга, разработанная профессором Михаэлой Акст-Гадерманн и доктором Петером Акстом, представляет собой удивительное руководство по улучшению физического и психического здоровья. Это не просто очередная книга о спорте и медицине, она рассказывает нам о важности отдыха и немного лени. Авторы призывают читателей осознать важность пауз в нашей быстрой и напряженной повседневной жизни. Все мы заботимся о своем здоровье, но порой забываем, что отказ от отдыха и постоянное движение могут стать причиной стресса и изнеможения. Книга Михаэлы и Петера помогает нам понять, что расслабление и немного лени могут быть источником восстановления и счастья. Они предлагают удивительно простые и эффективные методики, которые помогают нам находить баланс, улучшать качество жизни и перестраивать свой подход к заботе о себе.
Книга, написанная доктором Сарой Хилл, известным специалистом в области эволюционной психологии, станет отличным помощником для женщин всех возрастов, стремящихся лучше понять себя и более осознанно использовать средства гормональной контрацепции. В своей работе, автор рассматривает как положительные, так и отрицательные аспекты данного вида препаратов. С помощью этой книги каждая женщина сможет оценить влияние гормональной контрацепции на свой организм и принять более осознанный выбор. Кроме того, Сара Хилл, автор множества публикаций в таких известных изданиях, как The Washington Post и The New York Times, предлагает читателям компактное изложение своих исследований, которое можно ознакомить всего за 30-40 минут.
В новой книге "Перезагрузка организма: 7 программ для ускорения метаболизма" знаменитый диетолог Хейли Помрой представляет уникальные методики, основанные на своем многолетнем опыте работы со звездами Голливуда. Автор не только разработала эффективные планы питания, но и составила список из 20 суперпродуктов, необходимых для восстановления организма и достижения идеального веса. Хейли Помрой, как профессиональный диетолог, обладает глубоким знанием своего дела и способна помочь каждому, кто столкнулся с проблемами в питании. В ее книге она акцентирует внимание на значимости правильного физического и духовного состояния, предлагая читателям вариант пересмотра своих пищевых привычек, заменяя неполезные продукты на полезные. "Перезагрузка организма" – это не просто книга о диете, а своеобразное путешествие к здоровой и сбалансированной жизни.
Книга "Здоровье и красота через современную науку: Вода - основа жизни и здоровья" представляет информацию о важности правильного питья и роли воды в нашей физиологии. В книге автор, Руслан Климовских, обращает внимание на то, что представленные утверждения имеют лишь информационный характер и не заменяют консультацию квалифицированных медицинских специалистов. Книга рассказывает о германиевой воде, редком металле с антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, которые положительно влияют на организм. Автор не претендует на проведение глубоких исследований, но предлагает читателям обратить внимание на данную тему и обсудить ее с врачом.
Книга, под названием "Превращение диабета через изменение образа жизни", предлагает читателям всеобъемлющее руководство по эффективному контролю над диабетом с помощью только диеты и изменения своего образа жизни. Направленная на исследование влияния различных диетических подходов, физических упражнений, и всех аспектов образа жизни на уровень сахара в крови и общее состояние здоровья, эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится значительно повлиять на свою жизнь с диабетом. На страницах книги читатель найдет набор полезных исследований, разбивку на достоверные факты и советы, основанные на последних медицинских исследованиях.
Эта книга - практическое пособие, которое открывает перед вами новый взгляд на здоровый образ жизни. В ее страницах вы найдете подробное руководство о том, как вести безглютеновую диету и наслаждаться всеми ее пользами. Автор стремится помочь вам осознать, как важно исключить определенные продукты из пищевого рациона, чтобы улучшить свое здоровье. Книга предлагает не только сбалансированный план питания, но и подробный список продуктов, которые следует исключить из своего рациона. Здесь вы найдете информацию, необходимую для понимания влияния безглютеновой диеты на организм, а также конкретные рекомендации для диетологов и пациентов.
В книге, наполненной надеждой и вдохновением, автор обращается к многим людям, которые в борьбе с низкой самооценкой, депрессией и чувством одиночества ищут путь к счастью. Он признает, что в современном мире мы все на связи, но все же испытываем трудности в налаживании глубоких и значимых связей с окружающими людьми. Но может ли действительно существовать одно простое средство, способное изменить все с негативного на позитивное? Может ли это привнести в нашу жизнь новые эмоции и помочь нам почувствовать себя невероятно успешными и уверенными в себе? Автор идет вперед и уверяет читателя, что ответ на эти вопросы заключен в его книге.
В поисках истины, Бог, беспокоящийся о судьбе человечества, воплотил свои Великие Тайны Вселенной в страницах этой уникальной книги. Его посланница, Лидия Еремянц, сыграла роль проводника между Божественным и человеческим миром, чтобы помочь нам открыть глаза на свою реальность. Погружаясь в эти страницы, вы раскроете тайны природы, которые относятся к нашей собственной системе. Вы поймете, что болезнь - это не просто случайность, но результат наших собственных ошибок. Однако, эта книга не просто обвиняет и указывает на наши недостатки, она предлагает нам путь к исцелению и истинному здоровью. Будьте готовы получить знания и информацию, которые не только помогут вам оздоровиться, но и укрепят вашу психическую и физическую состоятельность, позволяя вам оставаться здоровыми и молодыми на протяжении многих лет вашего земного существования. Эта книга не только позволит вам увидеть свои собственные ошибки, которые приводят к болезням, но также даст вам осознанный подход к вашему телу и поможет вам избавиться от них.
В новой книге, наполненной полезной информацией и советами, автор поможет будущим мамам сохранить активный образ жизни на протяжении всей беременности. Она предлагает набор упражнений, включая фитнес, йогу и цигун, чтобы помочь женщинам чувствовать себя полноценно и наслаждаться всеми радостями материнства. Книга также подскажет, как преодолеть токсикоз и депрессию, создать позитивный настрой и внутренний баланс каждый день. В ней будут ответы на множество вопросов, связанных с беременностью, начиная от безопасности секса до окрашивания волос будущим мамам. Вы узнаете, какие виды фитнеса предпочтительны на разных этапах беременности и как подготовиться к родам с помощью гимнастики цигун и укрепления интимных мышц. Чтение этой книги станет настоящим путеводителем для будущих мам, помогая адаптироваться к новому состоянию, принять изменения и наслаждаться материнством.
Эта книга освещает каждый аспект рассеянного склероза (РС), предлагая полную информацию о его разных типах, симптомах и доступных методах лечения. Но главное внимание уделяется программе, разработанной доктором Джорджем Йелинеком, в сотрудничестве с пациентами, которые уже более двадцати лет применяют ее и видят результаты. Эта уникальная программа, называемая Программой Преодоления Рассеянного Склероза (ПРС), включает в себя не только особую диету и контроль уровня витамина D, но и физические упражнения, поддержку специалистов и многое другое. Все главы книги написаны пациентами, которые живут с диагнозом РС и применяют методы ПРС уже несколько лет.
Книга, которую вы держите в руках, станет надежным и доступным руководством в трудные моменты, когда вы или ваши близкие столкнулись с проблемами слуха. В ней вы найдете не только поддержку и решения, но и помощь в адаптации к новой реальности, способы преодолеть трудности и оставаться сильными. Авторы этой книги, Гаэль Ханнан и Шари Эбертс, сами сталкивались с расстройствами слуха и нашли свой путь к счастливой и полноценной жизни. Они разделяют свой личный опыт и опыт других людей, чтобы помочь вам обрести уверенность в себе, улучшить коммуникацию и достичь успеха. Гаэль и Шари ведут блоги для людей со слухом, выступают спикерами и учат навыкам общения.
Второе издание книги "21 дневный вызов: Гиревые тренировки дома" является уникальным и незаменимым ресурсом для всех, кто стремится улучшить свою физическую форму и достичь внутреннего равновесия. Эта книга, полная эффективных тренировок с использованием гирь, предлагает собранный в одном месте набор упражнений, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Особенно ценным утварь этого руководства является его способность изменить вашу жизнь. Точные инструкции и советы опытных авторов помогут вам получить уверенность в своих силах и преодолеть любые трудности. Книга "21 дневный вызов: Гиревые тренировки дома" станет вашим наставником, верным другом и боевым товарищем на пути к достижению ваших фитнес-целей.
"В поиске яркого зрения: уникальный подход к преодолению близорукости" Все мы хотим видеть мир ясно и отчетливо. И что, если я вам скажу, что ключ к преодолению близорукости лежит в ваших привычках? В своей захватывающей книге я раскрываю перед вами новую перспективу о том, как улучшить зрение вдаль при близорукости, сфокусировавшись на привычках. Я приглашаю вас в мир, где создание оптимальных условий для прогресса станет не только удобным, но и увлекательным занятием. Разделив с вами свои собственные открытия и наблюдения, я помогу вам пролить свет на путь к яркой перспективе, где привычка улучшать зрение станет вашим надежным спутником. В этой книге каждой строчкой я делюсь секретами искусства заботы о глазах.
"Откройте для себя удивительный мир крови, о котором вы еще не слышали!" – таким образом можно описать содержание этой уникальной книги. Авторы, признанные специалисты-гематологи, в своем произведении рассказывают о глубоком смысле, который скрыт за этой ежедневной жидкостью, пронизывающей наше тело. Кровь – это не только жизненная сила, но и неисчерпаемый источник информации о нашем здоровье, наследственности и образе жизни. Через нее общаются и взаимодействуют все наши органы, создавая уникальную социальную сеть внутри нас. В этой книге вы узнаете о символическом значении крови, о ее использовании в ритуалах и искусстве.
В поисках идеального гастрономического опыта, каждая хозяйка стремится не только вызвать восхищение у своих гостей, но и создать настоящую гастрономическую симфонию. И теперь, благодаря настоящей книге, ваши мечты станут реальностью. Здесь вы найдете множество простых и вкусных рецептов, которые покорят сердца всех, кто окажется за вашим столом. Украшение праздничного стола в ваших руках — 5 видов изумительных и оригинальных тарелок, которые добавят нотку элегантности и роскоши в любое торжество. А что может быть лучше, чем наша коллекция из 10 видов изысканных бутербродов и канапе? Их сочетание ароматов и текстур оставит вашего гостя безмолвным от восторга. А если вы любитель экспериментировать, то наши блюда в тарталетках станут вашим идеальным полотном.