Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 42
Дневник "Расцвет Человека" представляет собой творение, основанное на глубоком личном опыте. Он воплощает силу духа, настойчивость и стремление к совершенствованию. Внутри его страниц вы найдете неиссякаемый источник вдохновения и поддержки в своем личном развитии. Книга призвана помочь вам пройти путь самосовершенствования, сопровождая вас в моменты, когда всё кажется безнадежным, и вы склонны поверить, что пора сдаться. Однако, столкнувшись с ее содержанием и мыслями, вы в скором времени обнаружите в себе новую совершенную личность - лучшую, сильнее и снисходительнее. Получите вдохновение и уверенность в своих силах, откройте новые возможности и достигните величайших вершин как в собственном любимом деле, так и в жизни в целом.
Книга представляет собой уникальное руководство по применению звукотерапии в повседневной жизни. В ней вы найдете авторскую методику, которая позволит вам восстановить свое здоровье и улучшить общее самочувствие, не выходя из дома. Раскрывая перед вами магию звуков, автор подробно описывает простые и приятные действия, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Читая эту книгу, вы узнаете о различных звуках и их целебных свойствах, и научитесь использовать их совместно для укрепления здоровья. Автор предлагает различные практические упражнения и медитации, которые помогут вам на пути к гармонии и исполнению желаний. Но перед тем как приступить к использованию звукотерапии, важно проконсультироваться со специалистом и учесть возможные медицинские противопоказания.
«Разве не прекрасно освободиться от страха перед едой, избавиться от голода и не поддаваться искушению объеданием? Главное – сформировать здоровый рацион, который будет включать в себя все ваши любимые продукты, необходимо лишь научиться умеренности. В этой книге я приготовила для вас уникальный рецепт, который поможет полюбить каждый глоток и насладиться прекрасным миром кулинарии. Здесь вы сможете забыть о штампах "вредно" и "полезно", оставить в прошлом вину за каждый грех прожорливости и наказание себя капустой с целью свернуть праздничные килограммы. Ведь почему не жить так, чтобы каждый день был настоящим праздником вкуса и радости?» Внутри вы найдете ответы на важные вопросы, связанные со здоровым образом жизни, такие как изменение питания и физической активности для снижения рисков различных заболеваний.
Когда-то вы задавались вопросом о вашем теле? Вероятно, ответ был "нет". И, как обычно, виноват в этом был вес. Но что скрывается за этими лишними килограммами? Почему все диеты оказываются бесполезными? В книге, написанной психологом Еленой Вайс, вы сможете разобраться в истинных причинах, которые заставляют вас набирать вес, и установить гармоничную связь между вашим телом и вашей душой. Она предлагает уникальную методику, которая помогает раскрыть те эмоциональные травмы, которые вы скрываете за своим лишним весом, и реализовать ваш скрытый потенциал. Книга изменит ваше отношение к жиру, показав его не как врага, а как полезную подсказку на пути к саморазвитию и освобождению от нереализованных эмоций.
Эта книга представляет полный обзор о функционировании иммунной системы, раскрывая важность ее работы в поддержании нашего здоровья. В ней изложены основные механизмы воздействия вирусов и инфекций на организм и объясняется, какие последствия они могут иметь для нашего физического и психического состояния. Но автор не только исследует проблемы, связанные с нашим иммунитетом, но и предлагает читателям практические рекомендации, которые помогут укрепить иммунную систему и повысить ее устойчивость. Он рассматривает самые последние научные открытия, которые станут надежным руководством в уходе за своим здоровьем в период простуды и увеличат шансы на благополучие каждый день. Темы, охваченные этой книгой, включают исследование клеточного иммунитета, влияния хронических заболеваний на иммунную систему, а также методов профилактики и лечения. Что делает эту книгу особенной, так это то, что она представляет научные данные в доступной и понятной форме, что позволяет читателю легко воспринять информацию и найти ее применение в повседневной жизни.
Забота о своей внешности и сохранение свежести и молодости являются важной задачей, которая может оказаться сложной в современной жизни, где суета и стресс становятся повседневностью. Однако, у меня есть замечательные новости! В моей книге я предлагаю вам простые и эффективные рецепты натуральной косметики, которую вы сможете легко приготовить сами. В книге вы найдете два уникальных и полезных рецепта, которые являются настоящими маленькими чудесами. Первый рецепт - это натуральный скраб для губ, который поможет вашим губам стать гладкими и соблазнительными. Второй рецепт - это бальзам для губ, обогащенный только самыми полезными ингредиентами, который подарит вашим губам нежность и увлажнение.
В удивительной книге "Революционный подход к лечению спинных болей" великий Доктор Бубновский предлагает читателям новаторский подход к избавлению от мучительных болей в спине. Отказываясь от широко распространенных методов, таких как операции и фармацевтические препараты, автор утверждает, что настоящее восстановление качества жизни возможно только через правильные упражнения. Очаровательным образом совмещая глубокие знания в области медицины с пониманием потребностей и ограничений пациента, Доктор Бубновский предлагает собранные в книге уникальные методики восстановления организма при остеохондрозе и грыже МПД.
В новой увлекательной книге «Осознание аллергии: искусство принятия» вы не найдете никаких сухих фактов или сложных терминов - здесь нет места для медицинских учебников. Автор переносит нас в собственный мир аллергии, представляя свое собственное видение болезни. Сквозь личные истории и проникновенные рассказы он бережно показывает, как справляться с аллергическими реакциями и задается вопросом, стоит ли сражаться с этой проблемой. Книга предназначена для родителей детей, страдающих от аллергии, которые ищут поддержку и практические советы. Ее страницы наполняются полезными советами и психологическими стратегиями, разработанными автором на основе его собственного опыта.
Книга "Осознанное питание: размышления о природе нашей пищи" приглашает читателя в увлекательное путешествие в мир пищеварения и питания. Автор подробно рассказывает о том, как наш рацион влияет на наше здоровье и физическую форму. В книге вы найдете множество интересных фактов о природном питании, а также узнаете, как извлекать максимум пользы из продуктов, которые мы употребляем. Автор также обращает внимание на различные варианты питания, включая животную, растительную и искусственную пищу. Он говорит о том, какие преимущества и недостатки есть у каждого из них, и дает советы по выбору наиболее подходящего рациона.
Книга «Гладкое голодание: безжалостно эффективный подход к оздоровлению» от Руса Дудника – профессионала в области ЗОЖ, автора знаменитого проекта «Сибирский Воркаут». В этой книге он представляет уникальную методику каскадного голодания, которая поможет вам достичь результата без излишнего напряжения и дискомфорта. Вдохновленный своим прошлым как бывший оперативник, Рус Дудник специально разработал эту методику, чтобы помочь людям обрести идеальное состояние психики и тела. Он сам уже более 30 лет практикует ЗОЖ, и его опыт достоин восхищения. Важно отметить, что данный подход требует ответственности и, возможно, не подходит для всех.
Все больше и больше людей сталкиваются с проблемой онкологии и рака. Искать решение становится все сложнее, так как методов лечения на рынке появляется все больше. Однако, эта книга предлагает более 9 вариантов решения данной проблемы. В ней подробно объясняется, как каждый из предложенных методов оказывает влияние на патологические клетки. Важно отметить, что данная книга рассматривает последствия каждого метода, о которых мало кто знает, даже профессиональные онкологи. Чтение этой книги позволит значительно расширить ваш кругозор и углубить ваши знания в области онкологии и рака. Вы получите не только информацию, но и возможность принять правильное решение для себя.
Погружение в мир китайской медицины - это путешествие в глубины неизведанного. Оказывается, большинство из нас попадает во "темный и страшный лес" при встрече с этой традиционной системой здравоохранения. Автор данной книги, врач и практикующий специалист, рассказывает о тех возможностях, которые прячутся в китайской медицине, и о том, каким идущим на поправку болезням можно было бы избежать, если смотреть на организм в целом. Нет необходимости верить в китайскую медицину – эта книга призывает вас разобраться в ее основах, чтобы вы смогли оценить уникальный и логичный подход. В ней рассматриваются принципы функционирования китайской медицины, а также методы диагностики и лечения.
Автор данной книги – опытный фармацевт, уверенный в невероятных ресурсах, скрытых в каждом человеке, которые помогут нам продлить свою жизнь и обрести счастье. Его главная цель – избавиться от гипертонии без использования лекарственных препаратов и посещений к врачу. Используя свои специальные знания и мощный опыт, автор разработал уникальную систему «Давление под контролем», основанную на восемью последовательных и простых шагах. Сегодня он предлагает вам поделиться своими секретами и приобрести эту книгу, которая является полным руководством по использованию системы и достижению желаемых результатов. Книга представлена в формате PDF A4, что делает ее удобной для чтения и хранения на всех устройствах.
Одна из главных тем современного медицинского дискурса - здоровье нашего мозга. Впервые медик-медиум Энтони Уильям предлагает своим читателям найти ответы на все вопросы, связанные с функцией и заболеваниями мозга, в своей книге «Хранитель мозга». Этот автор является признанным экспертом в области здоровья, благодаря своим предыдущим бестселлерам «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления», он раскрыл уникальные протоколы лечения и поднял завесу с сотен симптомов и расстройств, связанных с мозгом и нервной системой. По мере чтения вы узнаете о различных состояниях мозга, таких как мозг с помехами, легированный мозг, вирусный мозг, эмоциональный мозг, зависимый мозг, закисленный мозг и выгоревший дефицитный мозг, а также вы найдете эффективные пути их исправления.
В этой книге вы найдете самую полную информацию о диабете и способах его контроля. Она основана на конспектах лекций, проводимых опытными специалистами в области диабетологии. Независимо от того, являетесь ли вы диабетиком или просто хотите поддерживать свой вес и здоровье, эта книга будет полезным руководством для вас. В ней представлена информация о различных типах диабета, их симптомах и методах диагностики. Вы узнаете о факторах риска и возможных последствиях недиагностированного диабета. Книга также рассмотрит основные принципы правильного питания и физической активности, необходимых для контроля уровня сахара в крови. Однако, следует помнить, что авторы данной книги не являются медицинскими специалистами, и рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед принятием каких-либо решений, связанных с вашим здоровьем.
Поиски идеальной фигуры – это вечная головоломка, с которой сталкиваются многие. Что делать, если никак не удается сбросить вес? Как быстро и эффективно достичь поставленных целей? Ответы на эти вопросы, а также множество полезных советов и трюков, можно найти на страницах книги "Избавление от лишнего веса без усилий". Писатель, окунувшийся в исследование всех возможных аспектов организма, берет на себя задачу помочь читателю преодолеть преграды на пути к желаемому результату. Он предлагает читателям новые и нетривиальные подходы к формированию идеального тела, основанные на глубоких знаниях в области питания и физических упражнений. Как понять свои индивидуальные потребности в пище, чтобы достичь гармонии между питательностью и вкусовыми предпочтениями? Как разработать план питания, который поможет сбросить вес и одновременно не чувствовать голода? Автор книги направляет вас на путь рационального и осознанного питания, подробно объясняя, как правильно сочетать продукты, чтобы вы получали все необходимое и не набирали лишние килограммы. Основываясь на личном опыте и исследованиях мировых специалистов, автор предлагает решения, которые справедливы для каждого.
В книге "Гармония вегетативной нервной системы" автор японский врач Кобаяси Хироюки предлагает читателям размышления над вопросами, которые зачастую волнуют нас в повседневной жизни: что лучше – бег или ходьба? Утренняя или вечерняя физическая активность? Существует ли действительно польза в раннем вставании? А также автор дает понятные, научно обоснованные ответы на эти вопросы, основываясь на своем многолетнем опыте и исследованиях. Основная идея книги заключается в том, что для достижения физического здоровья необходим баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами. Автор объясняет, что когда обе системы работают синхронизированно, организм пребывает в состоянии гармонии и защищен от заболеваний и недомоганий. Читатели не только узнают о физиологии вегетативной нервной системы, но и получат конкретные методики и рекомендации по достижению баланса.
Внезапно жизнь становится ничем иным, когда близкий человек страдает от деменции. Это заболевание, на первый взгляд, отнимает только память, но на самом деле, оно отнимает гораздо больше. Осознание, что ваш любимый человек уже не присутствует в вашей жизни, приходит медленно и мучительно. К этому моменту вы уже привыкли слышать симпатичные фразы от окружающих: «Тебе повезло, ты все еще можешь проводить время с твоей половиной» или «У тебя все еще есть родители». Но глубоко в душе вы знаете, что это только пустые слова. Ваш близкий человек находится где-то между реальностью и потерей в пустоте, и это меняет вашу жизнь до неузнаваемости. Доктор Полин Босс, автор данной книги, признает, что деменция - это одна из наиболее разрушительных потерь, с которыми мы можем столкнуться.
Эта книга рассказывает удивительную историю молодой женщины, которая отправила себя в долгое и опасное путешествие вокруг мира в поисках спасения от страшных эмоциональных трудностей. Она была сломлена, затерялась и сбита с пути, испытывая несчастье и разрушительные отношения, которые казалось, никогда не прекратятся. Но она не сдалась. Через величайшие испытания и неизвестные приключения, она открывает новые цивилизации, знакомится с потрясающими людьми и находит поддержку в самых непредсказуемых местах. Её путешествие отражает её внутреннюю борьбу и усилия, чтобы прийти к истине и смирению. Она обнаруживает исцеляющие силы психотерапии и йоги, которые помогают ей пережить свою боль и научиться ценить истинные чувства.