Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 132
В книге "Забота о сердце: новый взгляд на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний" прославленный профессор Анджела Маас представляет свежий исследовательский подход к уважению различий между полами в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Это необычная книга о женском сердце, которая анализирует физиологические особенности его работы и преподносит четкие рекомендации, нацеленные на сохранение здоровья сердца и сосудов у женщин. Вам предстоит стать свидетелем последних достижений научного мира и узнать о клинических случаях, зафиксированных исследовательским центром доктора Маас. Откройте для себя актуальные научные данные о внимательном отношении к своему организму и заботе о здоровье, которые помогут вам принять меры для предотвращения возможных проблем.
Аннотация: Книга "Атлетическая гимнастика - практика строительства тела" предлагает исторический обзор атлетической гимнастики, рассматривает работу основных групп мышц, а также дает рекомендации по выбору спортивных снарядов. В книге подробно описываются различные упражнения для разных частей тела, а также представлены программы тренировок, включая "фулл-боди" и "сплит-систему". Кроме того, автор рассказывает о питании и тренировках для увеличения силы и мышечной массы. Книга будет полезна как новичкам, только начинающим заниматься атлетической гимнастикой, так и опытным спортсменам, желающим улучшить свои результаты.
"Исполнение желаний: путь к успеху и гармонии" - книга, которая раскрывает секреты достижения уверенности, счастья и личного роста. В ней автор даёт читателю простые, но мощные постулаты, которые помогут ему взрастить свой собственный потенциал и стать победителем в жизни. Основное утверждение книги заключается в том, что легче всего изменить свою жизнь, работая над совершенствованием окружающего нас мира. Автор объясняет, что для этого необходимо осознать наличие бесконечной энергии, способной преобразить мир вокруг нас. Эта энергия присутствует в каждом человеке и окружает его, и только через его себя он может перенести ее наружу, создавая свой собственный идеальный мир. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут читателю не только осознать свои способности, но и научиться использовать их на практике.
Встречайте новую книгу, которая обязательно станет незаменимой помощницей для каждой заботливой мамы. Когда наступает момент, когда ребенка приходится оставить под присмотром отца, бабушки или няни, ощущение тревоги и неуверенности родителей естественно возникает. Именно для того, чтобы позволить близким людям, которым вы доверяете, чувствовать себя уверенно и заботиться о вашем малыше правильно, эта книга была создана. Представьте себе идеальное руководство по уходу за вашего ребенка, где каждый важный момент отмечен и детально описан. Это не просто справочник, а настоящая история о вашем маленьком чуде, где вы сможете заполнить все необходимые разделы, указав все особенности и предпочтения вашего ребенка.
Книга представляет собой уникальный рассказ, в котором раскрывается один из запутанных путей эволюции эндогенного психического расстройства. Читатель окунется в мир реальных переживаний и высказываний нескольких пациенток, сражающихся с расстройствами пищевого поведения. Создание произведения основано на фантазии исследователя, который сумел совместить правдивые эпизоды с вымышленными событиями. Автор изменяет имена и особенности клинической истории персонажей, чтобы обеспечить сохранение конфиденциальности данных. Эта книга станет не только увлекательным чтением, но и ценным источником информации для тех, кто интересуется психическими расстройствами и желает глубже понять болезнь изнутри.
Эта книга - настоящая сокровищница секретов о похудении. Она представляет собой современную сказку, наполненную интересными и жизненными историями. В ней вы найдете не только увлекательные приключения, но и полезные советы, которые помогут вам достичь идеальной фигуры. Автор книги прекрасно понимает, что каждый организм индивидуален, поэтому здесь вы не найдете универсальных рецептов или строгих диет. Вместо этого, он предлагает разнообразные методики и подходы к похудению, учитывающие вашу физическую активность, образ жизни и пищевые пристрастия. В то же время, автор понимает, что информация, представленная в книге, может не подходить всем, и рекомендует обратиться к специалисту перед началом программы по похудению.
В удивительной книге, которая предстоит вам познакомиться, автор хочет поделиться с вами своими глубокими исследованиями в области природных способностей человека. Он утверждает, что каждый из нас способен раскрыть в себе что-то особенное, просто заглянув внутрь своего сознания и развивая свои чувственные способности. Необыкновенно доступным языком автор рассказывает о важных аспектах нашего организма – о механизме речи, силе дыхания и энергетике нашего тела. Он утверждает, что именно эти компоненты позволяют нам общаться, передавая гармоничные потоки информации из Космоса в Мир через каждого из нас. Автор вкладывает свои личные ощущения и чувства в каждое слово, которое он выбирает, чтобы вы, уважаемый читатель, могли на себе почувствовать, как дышите вы, как взаимодействуют процессы внутри вашего организма, как распространяется и блокируется энергия.
Описываемая книга, "Стройность в гармонии с телом. Ответы на все вопросы", является незаменимым ресурсом для всех, кто стремится создать идеальную фигуру. Автор, признанный эксперт в области диетологии и нутрициологии Ирина Писарева, в течение десяти лет успешно помогает людям достичь великолепной формы и научиться обожать себя с помощью своего собственного уникального подхода. Ее неординарная методика, основанная на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом их генетических особенностей, известна под названием "Снежинки" - ведь ни один человек не одинаков, так же как и снежинки. В этой книге нет шаблонных методик похудения, напротив, автор с радостью раскроет секреты диеты, которые многие женщины безуспешно пытаются применять.
В книге "Миты и истины о здоровье: разоблачение ложных сведений в медицине" раскрывается глубокая проблема, с которой сталкиваются врачи, а именно – подверженность ложным сведениям и дезинформации. Автор уверен, что подобные мифы могут иметь серьезные последствия для здоровья пациентов, и, возможно, даже привести к большим утратам. Внутри книги Вы найдете примеры, такие как "Мясо вызывает рак?", "Высокий холестерин опасен для здоровья?" и "Молоко - источник полезности, а хлеб - зло?", которые безмерно повлияли на наше мировоззрение и считались верными. Но стоит только заглянуть в современную медицину, чтобы удивиться, насколько многие из устоявшихся убеждений давно уже опровергнуты.
Есть наблюдения фотографий, где людям приходилось справляться с неприятными процедурами в отделениях интенсивной терапии, такими как отсасывание слизи и вентиляция легких. Интересно, почему это происходит? Оказывается, слизь появляется в организме независимо от наличия коронавируса или пройденной вакцинации. В 1909 году один из немецких профессоров разработал специальную методику, которая позволяет эффективно избавиться от этой неприятной проблемы. Удивительно, что такой инновационный метод оставался малоизвестным до самого испанского гриппа. Благодаря своим открытиям, профессор смог помочь многим людям и стал известен в медицинском сообществе. Но это еще не все! Сегодня немецкий инженер переработал эту более столетнюю методику и теперь любой желающий сможет применить ее для оздоровления своего организма.
Эта книга представляет собой уникальное руководство по здоровью, созданное авторитетным специалистом в области психологии, тренинга, исцеления и питания - Еленой Ивановной Темнышовой. Внутри ее страниц вы найдете не только глубокие знания и профессиональный опыт врача-невролога, но и личный опыт автора, который помог ей справиться с собственными проблемами со здоровьем. Книга предназначена для всех, кто стремится улучшить свое физическое и психическое состояние, ищет методы поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Внутри вы найдете широкий спектр тем и подходов, объединенных одной целью - помочь вам достичь оптимального здоровья и благополучия. Методы и рекомендации, изложенные в книге, помогли множеству пациентов и участников тренинговых программ автора.
Вашему вниманию представляется революционная книга, которая способна изменить вашу жизнь! Специалист по науке о подсознании, Джо Диспенза, предлагает вам погрузиться в удивительный мир своего внутреннего "Я". Это уникальное издание - комбинация сокращенного обзора и саммари, которые помогут вам освоить ключевые концепции бестселлера и сэкономить ваше время. Захватывающая книга Диспензы вызывает огромный интерес по всему миру. Автор дает вам возможность первым шагом проникнуть в тайны работы подсознания, а также получить практические советы, которые помогут вам переосмыслить свою жизнь. Но вы готовы к переменам? Это издание собрало самые важные идеи, чтобы обеспечить вам доступ к самой суть авторского послания.
В увлекательной книге «Тайны кожи» рассказывается о феноменальных свойствах человеческого органа, о которых мы редко задумываемся. Автор, Йаэль Адлер, раскрывает перед нами удивительный мир кожи, который является не только самым большим органом человека, но и настоящей интеллектуальной антенной, способной взаимодействовать со средой, что окружает нас. Книга увлекательно рассказывает о том, как наша кожа обменивается сигналами с окружающим миром и одновременно служит домом для бактерий, грибков и паразитов. Мы погружаемся в увлекательный мир микроорганизмов, которые населяют нашу кожу, и узнаем, как они взаимодействуют с нами, оказывая влияние на наше здоровье и состояние. Автор также представляет нам самые интересные факты, которые помогут нам более полно понять наш организм.
Это невероятно информативное руководство предлагает все, что вам нужно знать, чтобы ваша беременность прошла гладко и успешно. Независимо от того, сколько недель вы уже беременны, эта книга будет содержать полезную информацию, которая будет полезна и нужна именно вам. Автор этой книги, Ольга Прядухина, является выдающимся врачом акушером-гинекологом, а также экспертом в планировании и ведении беременности. Ее опыт и знания в этой области сделали ее одной из самых искомых и уважаемых экспертов на YouTube и TikTok. Ольга надеется помочь как можно большему количеству женщин осуществить свою мечту - стать мамой.
Этот уникальный гид ориентирован на женщин с особенным телосложением типа А, которые все чаще ищут ответы на вопросы о своей фигуре. Автор, известный блогер, является экспертом в этой области и собрал воедино самые распространенные и что называется "болезненные" вопросы: как избавиться от жирных отложений на бедрах и ягодицах, почему нижняя часть тела не реагирует на диеты и физические упражнения, что такое липосакция и поможет ли она достичь желаемого результата. Однако эта энциклопедия женской телосложения не ограничивается только этими темами. В ней читатели найдут также информацию о физической активности и правильном питании, а также советы о том, как сохранить психологическую уверенность и перестать плакать в примерочной, когда новая юбка не ложится так, как хотелось бы. Благодаря простому и доступному стилю написания, книга станет незаменимым помощником для всех женщин, которые ищут информацию о своей фигуре и стремятся к достижению гармоничного образа.
В увлекательной книге "Заблудшие рецепты: о врачебных ошибках и их предотвращении", доктор Даниэль Офри подробно рассматривает яркие и запоминающиеся случаи, связанные с ошибками врачей, и проводит их анализ, пытаясь найти пути их предотвращения. Автор убедительно демонстрирует, что ошибки - это неизбежная составляющая медицинской практики, так как сам процесс лечения и поиск новых подходов требуют постоянного экспериментирования. Однако Доктор Офри убежден, что простые врачи и даже пациенты имеют возможность уменьшить риск нежелательных последствий при обращении в больницы. В своей книге он предоставляет четкие и конкретные рекомендации, какими методами это можно сделать.
Известно, что нет ничего более ранимого для женщины, только что ставшей мамой, чем промелькнувшая фраза: "Ты не умеешь заботиться о ребенке". В этот момент, смешанная с гормональными скачками и отсутствием нужных знаний, постепенно распространяется чувство стыда и вины. Важно отметить, что послеродовый период является сложным временем для женщины, и чтобы предотвратить возможные негативные последствия, авторитетный специалист в области акушерства и гинекологии решил написать книгу. В книге доктор подробно исследует все аспекты послеродового периода, чтобы заранее ответить на все возникающие вопросы у молодых мам.
"Руководство по решению сложных вопросов в семье: как помочь зависимому члену семьи восстановиться и преодолеть свои проблемы. Эмоциональное напряжение и неопределенность поведения зависимого человека могут сильно повлиять на финансовое положение и психологическое благополучие всей семьи. Но существует специальная психологическая технология, которая помогает справиться с этими сложностями. В книге мы рассказываем о методе, похожем на театральное представление, где сценарий может быть адаптирован к конкретным ситуациям в семье. Использование такого сценария увеличивает вероятность положительного исхода.
"Красота изнутри: Уход за кожей, чтобы обрести внутреннюю гармонию" Внимание! Эта книга - не просто сборник практичных советов. Это истинное путешествие к самому себе, маршрутная карта к заботе о коже, которая будет восторгаться каждым вашим шагом. Если вы сейчас читаете это послание, значит вы осознаете важность уделения времени и внимания самим себе. Забудьте о повседневной суете и погрузитесь в прекрасный мир ухода за собой. В этой книге вы найдете не только простые и эффективные рецепты, которые положительно повлияют на качество вашей кожи. Вас ждут потрясающие открытия и переменные, которые неизбежно произойдут с вашей личностью.