Эта книга представляет собой уникальное руководство по здоровью, созданное авторитетным специалистом в области психологии, тренинга, исцеления и питания - Еленой Ивановной Темнышовой. Внутри ее страниц вы найдете не только глубокие знания и профессиональный опыт врача-невролога, но и личный опыт автора, который помог ей справиться с собственными проблемами со здоровьем.
Книга предназначена для всех, кто стремится улучшить свое физическое и психическое состояние, ищет методы поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Внутри вы найдете широкий спектр тем и подходов, объединенных одной целью - помочь вам достичь оптимального здоровья и благополучия.
Методы и рекомендации, изложенные в книге, помогли множеству пациентов и участников тренинговых программ автора.
