Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Новое произведение Алексея Владимировича Ковалькова – выдающегося специалиста в области похудения, автора известных книг по этой тематике и основателя процветающей клиники по коррекции веса – представляет собой переворот в сфере личной трансформации. В отличие от его предыдущих работ и трудов других опытных диетологов, данная книга затрагивает вопросы, часто упускаемые из виду в освещении проблемы снижения веса. Когда речь идет о похудении, врачи обычно ориентируются на экстремальные случаи – ожирение и анорексию, в то время как обычные лишние килограммы остаются без должного внимания. Ведь лишние несколько килограммов не считаются болезнью. Однако сейчас именно это явление становится все более распространенным по сравнению с ожирением – даже стройные девушки стремятся активно сбросить лишний вес. Тем не менее, подавляющее большинство из них руководствуются ошибочными принципами, что приводит к нарушению обмена веществ, развитию различных заболеваний и, как результат, еще одному набору лишних килограммов. Специально разработанное доктором Ковальковым безопасное, научно обоснованное и, что самое важное, крайне эффективное экспресс-питание призвано помочь молодым женщинам срочно избавиться от 3-10 кг.