Сыроедение

В современном мире сыроедение получило новую волну популярности, охватившую планету. Исследования проведенные учеными-диетологами, признали этот режим питания самым оптимальным для человека третьего тысячелетия. Большинство сторонников сыроедения заявляют о положительных изменениях в своем физиологическом состоянии, таких как повышение энергетического уровня, эмоциональная устойчивость, замедление процесса старения, нормализация веса, улучшение пищеварения, освобождение от токсинов и укрепление иммунитета. Наша книга представляет собой настоящее открытие и позволяет пересмотреть устоявшиеся представления о "полезном" и "вредном" в питании, предлагая новые возможности для тех, кто заботится о своем здоровье. Основная фишка нашей книги заключается в опровержении стереотипов о скучной и примитивной диете сыроедения. Оказывается, это целый кулинарный мир с многообразием блюд, начиная от супов и салатов, и заканчивая изысканными десертами. А самое интересное, что продукты для этих блюд можно не только приобрести в магазине, но и вырастить на огороде. Авторы этой книги погружены в тему здорового питания с начала 1990-х годов и сотрудничали с известными натуропатами, такими как Андреев, Мазнев и Маловичко. В тексте книги учитываются все необходимые показания и противопоказания, плюсы и минусы сыроедения. Главное преимущество нашей книги для широкой аудитории заключается в постепенном и последовательном переходе к сыроедческому режиму питания, начиная с пробного периода и прогрессирования в полусыроедение. Мы надеемся, что наша книга поможет воплотить в реальность слова Гиппократа: "Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей".