Бесплатно скачать книги автора Александр Михайлович Михайлов в формате fb2, либо читать онлайн

В современном мире сыроедение получило новую волну популярности, охватившую планету. Исследования проведенные учеными-диетологами, признали этот режим питания самым оптимальным для человека третьего тысячелетия. Большинство сторонников сыроедения заявляют о положительных изменениях в своем физиологическом состоянии, таких как повышение энергетического уровня, эмоциональная устойчивость, замедление процесса старения, нормализация веса, улучшение пищеварения, освобождение от токсинов и укрепление иммунитета. Наша книга представляет собой настоящее открытие и позволяет пересмотреть устоявшиеся представления о "полезном" и "вредном" в питании, предлагая новые возможности для тех, кто заботится о своем здоровье.


Книга, которая откроет вам двери к мудрости средневековых целителей, раскрывая секреты исцеления и поддержания здоровья. Она уводит нас во времена Парацельса, когда мед был драгоценным источником сладости и силы. Весьма интересно отметить, что мед не только приносил наслаждение своим вкусом, но и использовался людьми древности как энергетическое топливо для борьбы с болезнями и сохранения здоровья. Однако, как и всякий целебный продукт, мед требует правильного и грамотного использования. В этой невероятной книге вы найдете множество удивительных рецептов, в которых использование меда не ограничивается только сладкими десертами и напитками.


Все уже знают, что сахар - не только бесполезный, но и вредный продукт, и это знание существует уже более 100 лет. Однако, наше потребление сахара за этот период увеличилось более чем в 10 раз. Если в начале XX века обычный человек употреблял около 5 кг сахара в год, то сегодня этот показатель достигает 65 кг! Проблема с сахаром сейчас повсюду, он содержится в любом продукте, даже в том, который на первый взгляд не связан со сладким вкусом. К сожалению, многие не осознают, что чрезмерное употребление сахара может серьезно навредить здоровью. Высокий уровень сахара в крови может привести к различным опасным заболеваниям, таким как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, кариес и прочим.