Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Книга "Секреты здоровья и молодости: Методы восстановления позвоночника" представляет уникальную систему, созданную известным проповедником здорового образа жизни Полем Брэггом. Он придает огромное значение позвоночнику – основе всего человеческого тела, и считает его ключом к полноценной жизни. Автор разработал простые, но в то же время удивительно эффективные упражнения, способные произвести настоящие чудеса. В книге представлены пять "волшебных" упражнений Брэгга, а также ряд других гимнастических комплексов, которые помогут вам в короткие сроки улучшить состояние всего организма. Вы почувствуете прилив энергии, молодость и желание жить и творить! Главное – исправить плохую осанку и избавиться от застарелых недугов. Вдохновение для читателям послужит сам Пол Брэгг, ярким примером. В его 90 лет он проявлял невероятную силу, подвижность, гибкость и выносливость, сравнимую с юношеской. "Я уверен в своем здоровье на протяжении всего года, мне не знакомы боли, усталость и ослабление тела. И вы можете добиться того же!" - заверяет Брэгг. Эта книга подарит вам возможность раскрыть секреты здоровья, помочь вашему организму функционировать на максимальном уровне, и почувствовать себя лучше, чем когда-либо. Не упустите шанс стать здоровым и полным энергии человеком!