Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
В настоящей книге представлены революционные методы, которые помогут вам достичь не только отличного самочувствия, но и общего улучшения организма. Автор открывает перед читателем необычный подход к оздоровлению, основанный на простых упражнениях и правильном питании. Если вы хотите избавиться от гнета лекарств и вернуть себе радость движения, то эта книга идеально подходит для вас. В ней вы найдете все, что нужно знать о строении позвоночника и причинах его потери гибкости. Автор делится секретами правильного движения, сидения и держания осанки, а также предлагает эффективные упражнения для поддержания опорной системы организма в отличном состоянии. Прислушавшись к советам этой книги, вы обретете силы и здоровье, а также сможете наслаждаться полноценной жизнью без ограничений.
Скачать fb2 Позвоночник – ключ к здоровью
Другие книги автора Поль Брэгг
Похожие книги
- Позвоночник – путь к здоровью - Юлия Попова
- Идеальное зрение в любом возрасте - Уильям Бейтс
- Исцеление постом - Анастасия Семенова
- Исцеление словом - Анастасия Семенова
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Дневник мирянина - Вадим Чижиков
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Как за одну жизнь прожить несколько? Вкусные рецепты - Александр Калинкин
- Танец живота от А до Я - Лилиан Мэй
- Танец страсти с Востока. 15 минут в день - Синтия Вейдер
- Вингер - Александр Володин
- Лучшие термальные курорты Турции. Чем способны удивить турецкие лечебные курорты - Владислав Буря