Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

Книга "Пища, преображающая жизнь: откройте магическую силу природы" представляет собой лаконичное и информативное руководство, основанное на идеях исследователя Энтони Уильяма. В этом издании собраны самые ценные мысли и идеи, которые помогут изменить ваш подход к питанию. Автор утверждает, что овощи, фрукты, травы и специи обладают удивительными свойствами, способными сделать нас счастливее и здоровее. Виноград, например, может избавить нас от страха перемен и поднять настроение, а инжир поможет заживить душевные раны и снизить неприязнь. Уильям называет себя медицинским медиумом и утверждает, что его знания по питанию исходят от духа. Мнение научного сообщества относительно Уильяма разделилось. Многие его считают шарлатаном, но некоторые врачи, в том числе доктор медицины Кристиан Нортроп, признают ценность его взглядов и отношения к пище. Сегодня мы часто выбираем вредные продукты, но почему бы нам не начать делать лучший выбор? Книга призывает открыть для себя силу природы в ягодах, овощах и фруктах - бананах, грушах, петрушке и многих других. Духовность может помочь нам наслаждаться покупкой продуктов и приготовлением пищи. Возможно, мы даже сможем заменить чипсы и колбасу на овощи и фрукты и почувствовать настоящую радость. Заканчивая чтение этой книги, вы неизбежно задумаетесь о важности правильного питания и сможете получить новые знания и вдохновение для изменения своей жизни к лучшему.