Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот
Автор: Леонид Фельдман
Жанр: Физкультура и спорт, Отдых / туризм
Новая книга предлагает уникальный взгляд на ошибки, совершаемые лыжниками на крутых склонах и способы их исправления. Автор, опираясь на долгие годы опыта проведения клиник и тренировок, пришел к выводу, что основной проблемой является недостаточное освобождение внутренней ноги. Такое неумение освободить ногу приводит к смещению центра тяжести и, в конечном счете, к срыву дуги и потере контроля над скоростью.
Интересно, что автор отмечает, что эти ошибки не ограничиваются только юниорами - они встречаются и у профессионалов. В своей книге он разбирает причины такого недостатка и предлагает читателю эффективные методы и упражнения, позволяющие избавиться от него.
Этот уникальный гид будет полезен как начинающим лыжникам, которые только начинают осваивать крутые склоны, так и опытным спортсменам, которые стремятся совершенствовать свои навыки. Книга включает в себя подробные объяснения техники, иллюстрации и практические советы, которые помогут читателю овладеть идеальным стилем спуска и избежать часто встречающихся ошибок.
Независимо от уровня подготовки, каждый лыжник найдет в этой книге ценные советы и новые, инновационные подходы к улучшению своего навыка горного спуска. Отправляйтесь на склоны уверенно и освоите мастерство лыжного спуска с помощью этой уникальной книги.
Скачать fb2 Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот
Другие книги автора Леонид Фельдман
- Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка. - Леонид Фельдман
- От плуга к дугам, или Горные лыжи глазами инструктора - Леонид Фельдман
- Как стать классным лыжником. Работа над ошибками - Леонид Фельдман
- Как стать классным горнолыжным инструктором - Леонид Фельдман
Похожие книги
- Баскетбол - Станислав Махов
- Менеджмент в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие - Александр Починкин
- Теория и методика гандбола - Валентина Игнатьева
- Всё о роликовом спорте - Андрей Клименко
- Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность - Фаина Иорданская
- Кофеин и здоровье - Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
- Оттенки мёртвого - Роман Кузьма
- Любовь пахнет мандаринами - Ольга Коротаева
- Отечественная и зарубежная психология религии: параллели и пересечения в прошлом и настоящем - Татьяна Владимировна Малевич, Дмитрий Александрович Горевой
- Э.Р. Другой мир - Надежда Ташлыкова