Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот
Автор: Леонид Фельдман
Жанр: Физкультура и спорт, Отдых / туризм
Новая книга предлагает уникальный взгляд на ошибки, совершаемые лыжниками на крутых склонах и способы их исправления. Автор, опираясь на долгие годы опыта проведения клиник и тренировок, пришел к выводу, что основной проблемой является недостаточное освобождение внутренней ноги. Такое неумение освободить ногу приводит к смещению центра тяжести и, в конечном счете, к срыву дуги и потере контроля над скоростью.
Интересно, что автор отмечает, что эти ошибки не ограничиваются только юниорами - они встречаются и у профессионалов. В своей книге он разбирает причины такого недостатка и предлагает читателю эффективные методы и упражнения, позволяющие избавиться от него.
Этот уникальный гид будет полезен как начинающим лыжникам, которые только начинают осваивать крутые склоны, так и опытным спортсменам, которые стремятся совершенствовать свои навыки. Книга включает в себя подробные объяснения техники, иллюстрации и практические советы, которые помогут читателю овладеть идеальным стилем спуска и избежать часто встречающихся ошибок.
Независимо от уровня подготовки, каждый лыжник найдет в этой книге ценные советы и новые, инновационные подходы к улучшению своего навыка горного спуска. Отправляйтесь на склоны уверенно и освоите мастерство лыжного спуска с помощью этой уникальной книги.
Скачать fb2 Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот
Другие книги автора Леонид Фельдман
- Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка. - Леонид Фельдман
- От плуга к дугам, или Горные лыжи глазами инструктора - Леонид Фельдман
- Как стать классным лыжником. Работа над ошибками - Леонид Фельдман
- Как стать классным горнолыжным инструктором - Леонид Фельдман
Похожие книги
- Теория и методика гандбола - Валентина Игнатьева
- Историко-генетический анализ введения комплекса «Готов к труду и обороне» в ХХ веке - Анастасия Михайловна Буркова, Виктор Вадимович Гайл
- Модульная программа третьего урока по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений по спортивной скакалке (jump rope) - Валерий Бойко
- Резервы тренерского мастерства - Валентин Команов
- Кофеин и здоровье - Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
- Кольцевой Автоспорт: страсти по Балансу - Никита Котровский
- Оттенки мёртвого - Роман Кузьма
- Любовь пахнет мандаринами - Ольга Коротаева
- Репрессии в РККА и НКВД 1936–1941 гг. Военная катастрофа 1941 года - Андрей Цветнов
- Собственность бывшего - Любовь Попова