Кофеин и здоровье
Авторы: Евгений Евгеньевич Ачкасов / Т. М. Вахидов
Жанры: Физкультура и спорт
Представляем вашему вниманию уникальное практическое пособие, которое глубоко погружает читателя в мир кофеина и его влияния на человеческий организм. Эта книга служит настольной книгой для медицинских специалистов, желающих разобраться в сложных механизмах действия кофеина, а также для тех, кто интересуется его эффектом на здоровье в широком смысле.
Особое внимание уделено как обычным людям, ведущим активный образ жизни, так и профессиональным спортсменам, что позволяет понять, как именно кофеин может повлиять на физическую работоспособность и восстановление. В пособии также рассмотрены аспекты безопасности употребления кофеина для людей с различными заболеваниями.
Подкреплённая актуальными научными исследованиями и рекомендациями ведущих медицинских организаций, информация в книге простой и доступной для восприятия, что делает её полезной для врачей, тренеров и любителей спорта. Эта книга не просто путеводитель по кофеину, но и ценный источник знаний, который поможет принимать обоснованные решения в вопросах его употребления.
Изложение информации в формате PDF A4 сохраняет высокое качество издательского дизайна, что делает чтение более комфортным и приятным.
Скачать fb2 Кофеин и здоровье
Другие книги авторов Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
- Основы кинезиотейпирования - Михаил Сергеевич Касаткин, Евгений Евгеньевич Ачкасов
Похожие книги
- Теория и методика гандбола - Валентина Игнатьева
- Модульная программа третьего урока по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений по спортивной скакалке (jump rope) - Валерий Бойко
- Секреты успеха уроков физкультуры: учебно-методическое пособие - Юрий Коджаспиров
- Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1 - Джон О'Салливан
- Психология спортивной травмы и реабилитации. Практическое руководство - Константин Алексеевич Бочавер, Айли Вейкковна Десятникова
- Спортивная черепно-мозговая травма - Андрей Вадимович Смоленский, Олег Алексеевич Шевелев
- Время спинакера - Елена Кулешова
- Откуда появляются сказки - Янина Николаева
- Одинокий планемо - Георгий Фомичев
- Копирайтер и основы его работы - Сергей Чувашов