Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

В книге, написанной психологом и коучем Эми Джонсон, каждый из нас сможет найти решение для побега из пут клеток, зовущихся токсичными мыслями. Это те мысли, что подрывают нашу энергию, разбивают на пару кусков малейших радостей, и не дают оставить прошлое там, где оно есть. Модель нашего мышления будет измениться, словно волшебным касанием, достаточным только для того, чтобы изменить образ мироздания. Путешествовать по страницам этой книги позволит вам раскрыть тайны функционирования вашего ума, показать простую, но преуспевающую методику для того, чтобы изменить мысли без причинения любой боли себе. Покончите с тревогой, депрессией, и неуверенностью в себе, сложив руку на странице этой книги. Когда мы сможем избавиться от пагубных мыслей, окажется неважно, что мысли всего лишь мысли, и вся проблема объединится с действительностью, и мы начнем доверять себе и услышать свой настоящий голос. Мир, в которые сможет отправиться на читатели, будет утешающий, звенящий гармонией и радостью. Это книга, важная для каждого человека, находящаяся впервые на русском языке.