Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

В наше время, когда каждый из нас общается в социальных сетях и стремится создать идеальную картину своей жизни, зависть стала неотъемлемой частью нашего существования. Мы испытываем жгучие приступы зависти к другим, к их успехам, к их видимому счастью. Но что делать, когда эта зависть начинает разрушать наше самооценку и наши отношения с окружающими? В новой книге Люси Шеридан "Исцеление зависти" вы найдете яркий и позитивный подход к этой проблеме. Люси, первый в мире консультант по преодолению зависти, поможет вам научиться справляться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать соперничать с другими и не расстраиваться из-за тех, кто кажется нам более успешным. Автор предлагает практические задания и примеры из реальной жизни, которые помогут вам восстановить уверенность в себе и научиться обращать на себя столько внимания, сколько вы раньше тратили на других. Книга доступна в формате PDF A4, и в ней воссоздан издательский макет, что делает ее особенно эффективным и удобным пособием для самостоятельной работы над собой. Вам больше не придется испытывать жгучие приступы зависти и страдать из-за чьих-то успехов. С помощью "Исцеления зависти" вы сможете найти равновесие и гармонию в своей жизни, научиться ценить себя и достигать своих собственных целей без зависти к окружающим.