В наше время, когда каждый из нас общается в социальных сетях и стремится создать идеальную картину своей жизни, зависть стала неотъемлемой частью нашего существования. Мы испытываем жгучие приступы зависти к другим, к их успехам, к их видимому счастью. Но что делать, когда эта зависть начинает разрушать наше самооценку и наши отношения с окружающими?
В новой книге Люси Шеридан "Исцеление зависти" вы найдете яркий и позитивный подход к этой проблеме. Люси, первый в мире консультант по преодолению зависти, поможет вам научиться справляться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать соперничать с другими и не расстраиваться из-за тех, кто кажется нам более успешным.
Автор предлагает практические задания и примеры из реальной жизни, которые помогут вам восстановить уверенность в себе и научиться обращать на себя столько внимания, сколько вы раньше тратили на других.
