Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Автор: Кэти Мортон
Жанр: Состояния и явления психики, Зарубежная психология
В своей новой книге "Исцеляющая сила: преодоление эмоциональных травм" психотерапевт Кэти Мортон предоставляет читателям ценные и эффективные методы для преодоления различных видов травматических событий. Автор обращает внимание на то, что не только прямое участие в страшных событиях, но и постоянный поток отрицательных новостей может вызывать серьезный эмоциональный стресс. Книга рассчитана на широкую аудиторию и рекомендуется всем, кто испытывает сложности в справлении с эмоциональными травмами и чувствует нехватку безопасности в повседневной жизни. В ней представлены проверенные методики и практические советы для того, чтобы справиться с прошедшими событиями, обрести поддержку и преодолеть негативные эмоции. Это первое издание книги на русском языке, которое позволяет российским читателям получить доступ к ценным знаниям и помощи, предоставленным Кэти Мортон. Будьте готовы к удивительному путешествию самоосознания и исцеления.
Скачать fb2 Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Похожие книги
- Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой - Чарльз Уитфилд
- Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе - Сьюзан Кейн
- В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой - Келли Мак-Дэниел
- Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана
- Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство - Ирина Ревякина
- Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство - Ирина Ревякина
- Не стоило и начинать, или В общем все умерли - Екатерина Гликен
- Взрослые игры эгоистов - Евгения Солодовникова
- Метадао. Управление подсознанием - Александра Сашнева
- Аллергия психосоматическая: методы ее диагностики и лечения - Юлия Соль, Владимир Янчиков
- Костёр у дороги - Ирена Сытник
- Моя рыбалка на Афоне - протоиерей Акулов
- Фиалка. В поисках истинного - Алиса Калинина
- Добро и зло. Раздумывания в рифму - Николай Гольбрайх