В своей новой книге "Исцеляющая сила: преодоление эмоциональных травм" психотерапевт Кэти Мортон предоставляет читателям ценные и эффективные методы для преодоления различных видов травматических событий. Автор обращает внимание на то, что не только прямое участие в страшных событиях, но и постоянный поток отрицательных новостей может вызывать серьезный эмоциональный стресс. Книга рассчитана на широкую аудиторию и рекомендуется всем, кто испытывает сложности в справлении с эмоциональными травмами и чувствует нехватку безопасности в повседневной жизни. В ней представлены проверенные методики и практические советы для того, чтобы справиться с прошедшими событиями, обрести поддержку и преодолеть негативные эмоции.
