Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки

"Йогический путеводитель в мире гармонии и здоровья" - это продолжение популярной книги автора "Йогатерапия", которая приглашает вас на увлекательное путешествие в мир йоги. С информативностью и ясностью, которые отличают Сурью Даса, эта книга ознакомит вас с основами йоги и позволит вам стать мастером собственного тела и разума. Внимательный автор делится с читателями ключевыми понятиями йоги, предоставляя ценные рекомендации о том, как использовать ее силу для противостояния стрессу и достижения гармонии. Вы узнаете о силе внутренней улыбки, которая позволит вам преодолеть болезни и трудности, и о возможности создания защитных амулетов. Автор также расскажет о важности согласия с духами и обращения к своей душе, и всем этим он говорит с огромным мастерством и мудростью. Однако, Сурья Дас не ограничивается только классической йогой. В этой книге вы найдете советы и практики, связанные не только с хатха-йогой, но и с свара-йогой. Автор также предлагает индивидуальные рекомендации по улучшению здоровья и пониманию того, что именно подходит именно вам. Знаний и советов, представленных в этой книге, было бы жалко пропустить. Поэтому не упустите возможность найти личную гармонию и покорить мир йоги вместе с Сурьей Дасом.