Вегетарианство. Шаг за шагом

Ухаживающая за природой, сохраняющая здоровье и украшающая образ жизни - вот только несколько аспектов вегетарианства, которые раскроет вам эта захватывающая книга. Современная мода и всеобщее признание полезных свойств вегетарианской диеты подают теплое приглашение в мир вегетарианства. Отказаться от мяса и начать путешествие по зеленому культу, на самом деле, не так уж и сложно. Однако, чтобы сделать это правильно и в полной мере ощутить все преимущества, важно сделать первый шаг с умом и знанием. В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на все скользкие вопросы, точку отсчета и путь к новой системе питания. Насладитесь легким ознакомлением с философией, практическими советами и первичными шагами в прекрасный и здоровый мир вегетарианства. Откройте для себя новый горизонт возможностей и вдохновляющий плацдарм для экспериментов с вегетарианской кухней, где каждый блюдо - это отдельный поток витальной энергии и ингредиентов для вашего сияния. Не бойтесь определить свою собственную историю вегетарианства - идеальное место для начала у вас уже есть.