Мой ответ: нет, диабет
Автор: Майкл Мосли
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье
Книга, обсуждающая проблему диабета, открывает глаза на важность правильного питания и его влияние на наше общее здоровье. Автор поднимает проблему нарастающего количества людей, страдающих диабетом второго типа и преддиабетом, и указывает на основные причины этих заболеваний. Доктор Мосли поддерживает свои утверждения научными исследованиями и личным опытом, создавая 8-недельный план, который помогает людям излечиться от диабета и улучшить работу организма.
Книга рассказывает о том, как неправильное питание, богатое быстрыми углеводами, в кристаллической форме и добавленным сахаром, ведет к росту уровня сахара в крови и развитию серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и рак. Однако автор обнаружил, что изменение образа жизни и диеты может помочь предотвратить и даже обратить диабет второго типа.
Доктор Мосли основывается на исследованиях доктора Роя Тэйлора, который признан одним из ведущих экспертов по диабету в Великобритании. В своей книге, автор предлагает план, который позволяет диабетикам излечиться от своего недуга и отказаться от таблеток. Однако он также предоставляет более гибкий режим тем, кто просто хочет улучшить свое общее состояние, понижая уровень сахара в крови и избавляясь от опасных жиров.
Книга Доктора Майкла Мосли становится источником вдохновения и надежды для тех, кто страдает от диабета, а также для тех, кто хочет улучшить свое здоровье. Автор утверждает, что никогда не поздно начать действовать и преобразовать свою жизнь. Вооружившись научно обоснованными и проверенными стратегиями, читатели смогут обрести контроль над своим здоровьем и добиться долгосрочных результатов.
Скачать fb2 Мой ответ: нет, диабет
Другие книги автора Майкл Мосли
- Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри - Майкл Мосли
- Стройное тело за 10 минут - Майкл Мосли
Похожие книги
- Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга - Рик Уоррен, Марк Хайман
- Гимнастика для позвоночника - Эрика Буш-Остерман
- Уроки для «Вожака стаи» - Цезарь Миллан
- Жизнь с Лукасом. Ребенок, выросший с муковисцидозом - Жаклин Ноордхук
- Костюм: стиль, форма, функция - Кристофер Бруард
- Юрген Клопп. Эпоха «Ливерпуля» - Ли Скотт
- Вся кремлевская рать. Краткая история современной России - Михаил Зыгарь
- Российская политическая культура. Особенности и перспективы - Григорий Тульчинский
- Перевоспитать охламона - Натализа Кофф
- Смотри - Натализа Кофф