Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

В книге "Здоровье кишечника и гармония мыслей" прославленный эксперт в области питания и врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка, утверждает, что наша способность мыслить, принимать решения и чувствовать себя счастливыми непосредственно зависит от состояния нашего кишечника. В этой насыщенной информацией книге раскрываются скрытые аспекты взаимосвязи между физическим и психическим благополучием, а также предлагаются ценные рекомендации по здоровому питанию и лечению наиболее распространенных заболеваний желудка и кишечника. Книга особенна своим глубоким анализом самодиагностики, который позволяет читателю определить, какие продукты неблагоприятно воздействуют на их организм. Необходимо помнить, что каждый из нас уникален, и влияние определенных продуктов может различаться. Богато иллюстрированный раздел с важными таблицами и графиками поможет легко и точно идентифицировать те пищевые продукты, которые стоит исключить. "Здоровье кишечника и гармония мыслей" - это не просто книга о питании, это свод знаний о том, как кишечник влияет на нашу общую жизнедеятельность и самочувствие. Она заглядывает вглубь нашего внутреннего мира, помогая полностью раскрыть наш потенциал и достичь истинного счастья и благополучия. Никогда ранее нетерпеливо ожидаемая самопомощь книга не была столь увлекательной и полезной.