Бесплатно скачать книги автора Юлия Крушанова в формате fb2, либо читать онлайн

Книга "Аюрведа: Здоровье и иммунитет" представляет уникальный взгляд на основы аюрведы и их применение в повседневной жизни. Автор, с исключительным мастерством, рассказывает о сущности иммунной системы и ее влиянии на наше здоровье с уникальной аюрведической перспективы. Книга проливает свет на то, каким образом мы можем оказывать влияние на нашу иммунную систему, представляя новаторские подходы к профилактике и лечению вирусных и бактериальных инфекций. С помощью понятных и доступных объяснений, автор демонстрирует эффективность применения аюрведических препаратов в поддержке организма. Внимание уделяется также настройке правильного режима дня и питания в соответствии с индивидуальными особенностями и окружающей средой.


В книге "Аюрведа для детей" мы представляем уникальный подход к пониманию индивидуальности каждого ребенка. Автор дает подробный анализ конституций тела по аюрведе, что позволяет родителям лучше понимать потребности и особенности своего малыша. Вы узнаете не только о физических характеристиках и способностях ребенка, но и о его эмоциональной и психологической природе. Книга также предлагает рекомендации по поддержанию здоровья и иммунитета вашего малыша на основе аюрведических принципов. С помощью этого пособия вы научитесь распознавать сигналы организма и выбирать соответствующие методы лечения. Приложение с рекомендациями по питанию для различных типов дисбаланса Агни поможет вам составить здоровый рацион для вашего ребенка.