Читать Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
© Крушанова Ю.
© ООО «Издательство АСТ»
Важно!
Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Предоставленная информация носит образовательный характер, не заменяет консультацию специалиста, диагностику и лечение любого заболевания.
Ресурс не несет ответственности за использование и трактовку предоставленной информации. Используя информацию, вы соглашаетесь с тем, что ресурс не несет ответственности за принятие любого решения и никак не связан с ним.
Введение
Типы детей по Аюрведе
Аюрведа смотрит на человека, и на ребенка в том числе, как на целостную личность с конкретным набором качеств.
Один из принципов Аюрведы звучит так: каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию, что объясняет особенности его здоровья, поведения и эмоционального облика.
Существует три основных типа детей по Аюрведе:
• Вата – осенний или воздушный тип;
• Питта – летний или огненный тип;
• Капха – весенний или водный тип.
Данные типы базируются на основных природных элементах: Эфир (Пространство), Воздух, Огонь, Вода и Земля. Чтобы яснее представить себе эти типы, вспомните о качествах сезонов:
• лето – жаркое, душное, влажное;
• осень – холодная, сухая, ломкая, ветреная, переменчивая;
• весна – холодная, растекающаяся, наполненная влагой.
Согласно Аюрведе, Дошами называются первичные жизненные силы, которые создаются в результате взаимодействия элементов: Эфира, Воздуха, Огня, Воды, Земли. Доши[1] подобны волшебным феям, которые управляют физиологией и эмоциями каждого человека. Они:
• определяют наши индивидуальные особенности – облик, характер, пристрастия: от выбора пищи до манеры общения;
• управляют всеми процессами тела – создание, разрушение, выведение отходов;
• регулируют наше настроение – страх, раздражение, жадность;
• отвечают за высшие чувства – любовь, сострадание, понимание.
Пять элементов и их отношение к трем типам
Вата рождается из сочетания Эфира и Воздуха. Холод и сухость завладевают природой ветреной осенью и морозной зимой, поэтому мы можем назвать ее осенним или воздушным типом. В нашем теле Вата отвечает за подвижность, пульс, процессы выделения, дыхание, циркуляцию жидкостей, а также за творческое мышление, полет мысли, любовь к путешествиям.
Питта создана из Первоэлементов – Огня и Воды. Жара интенсивно проявляет себя в летний сезон, и мы можем сказать, что Питта – это горячий или летний тип. В организме она отвечает за пищеварение, работу печени, зрение, состояние кожи, а также за стремление к порядку и контролю, лидерские качества.
Капха соединяет в себе Воду и Землю. Подобно весне, которая наполнена текучестью, плавностью и тяжестью, эта доша также обладает качествами холода, водянистости, вязкости, мутности. Из-за общих качеств мы можем назвать Капха-дошу весенним или водным типом. Она отвечает за рост, построение тканей тела, силу, стабильность, водный баланс, а также за устойчивость, спокойствие и уверенность. За детский возраст ответственна именно Капха-доша.
С точки зрения Аюрведы, каждый ребенок, как и взрослый, обладает определенным набором качеств, его аюрведический тип определяет то, в какой пропорции соотносятся эти качества и какие из них являются основными в его теле и характере.