Сердце и сосуды. Большая энциклопедия здоровья

Книга «Сердечное здоровье: победа над гипертонией и восстановление силы сердца» - захватывающий рассказ, основанный на реальном опыте французского доктора, который столкнулся с проблемой здоровья российских туристов на круизном лайнере. Ежедневно у них возникают гипертонические кризы, в то время как пенсионеры из Европы, проживающие на том же судне, наслаждаются спокойным отдыхом. Интересуясь причинами такой разницы, корабельный доктор задумался и пришел к выводу - российские граждане не проходят регулярные медицинские обследования после 40 лет, не следуют рекомендациям врачей и не обращают должного внимания на свое здоровье. Они не заботятся о правильном питании, не выполняют специальные упражнения и не следуют рекомендациям врачей по лечению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Узнав о гипертонических кризах, возникающих у русских туристов, я ощутила глубокую обиду и взволнованность за своих соотечественников. Система страховой медицины в нашей стране пока что далека от совершенства, поэтому каждый из нас должен принять ответственность за свое здоровье. Вот почему я решила поделиться своими знаниями и опытом, и написала эту книгу о сердечно-сосудистом здоровье. Энциклопедия является переизданием двух бестселлеров - "120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление" и "60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм". Внимательно изучив ее странички, читатель получит полезные советы о том, как поддерживать сердечно-сосудистую систему в отличной форме и предотвращать серьезные проблемы. Важно отметить, что информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед принятием любых советов и рекомендаций, содержащихся в книге. Каждый человек уникален, и только медицинская консультация может полностью учесть его индивидуальные особенности и состояние здоровья. Книга «Сердечное здоровье: победа над гипертонией и восстановление силы сердца» - это не просто энциклопедия, но и руководство для всех, кто хочет заботиться о своем здоровье и сохранить сердце в самой лучшей форме.