Бесплатно скачать книги автора Наталья Фадеева в формате fb2, либо читать онлайн

В основе этой книги лежит принцип, о котором, пожалуй, мечтает каждый человек - есть все, что хочется, и при этом оставаться стройным. А теперь этот принцип можно воплотить в реальность благодаря методике, разработанной доктором Натальей Фадеевой на основе ее двадцатилетнего опыта работы в области диетологии. В своей книге автор поделится с читателями тремя простыми, но эффективными «инструментами», которые помогут вернуть радость жизни и достичь желаемой стройности. Эта методика подходит для всех, вне зависимости от того, имеются у вас какие-либо хронические заболевания или у вас остается всего полчаса в день для заботы о собственном здоровье.

Книга "Справиться с детским ожирением" представляет собой полезное руководство для родителей, охватывающее одно из самых актуальных проблем современности - лишний вес у детей. Автор, известный российский диетолог и эндокринолог Наталья Фадеева, предлагает эффективные и простые решения, позволяющие не только снизить вес ребенка, но и сформировать у него правильные пищевые привычки и улучшить качество его жизни. Книга состоит из трех частей. Первая и главная часть, "Книга для сознательных родителей", представляет собой ценный источник информации о причинах и последствиях детского ожирения. Автор предлагает практические советы родителям, помогающие разобраться в сложившейся ситуации и внести положительные изменения в питание и образ жизни ребенка.

В мире, где стройность стала главным трендом, проблема недостаточного веса может показаться несущественной, но на самом деле она куда опаснее и коварнее, чем кажется на первый взгляд. Наталья Фадеева, профессиональный диетолог-эндокринолог, решила обратиться к людям, которые стремятся набрать вес, но по разным причинам не могут этого достичь. В своей замечательной книге автор не только отвечает на все главные вопросы, связанные с проблемой дефицита массы тела, но и предлагает конкретные рекомендации по увеличению веса. "Как преодолеть недостаток массы тела" - это подробное руководство, которое поможет вам понять причины низкого веса и определить ваш идеальный вес.