У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей

Книга "Справиться с детским ожирением" представляет собой полезное руководство для родителей, охватывающее одно из самых актуальных проблем современности - лишний вес у детей. Автор, известный российский диетолог и эндокринолог Наталья Фадеева, предлагает эффективные и простые решения, позволяющие не только снизить вес ребенка, но и сформировать у него правильные пищевые привычки и улучшить качество его жизни. Книга состоит из трех частей. Первая и главная часть, "Книга для сознательных родителей", представляет собой ценный источник информации о причинах и последствиях детского ожирения. Автор предлагает практические советы родителям, помогающие разобраться в сложившейся ситуации и внести положительные изменения в питание и образ жизни ребенка. Также в этой части книги приводятся варианты меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день. Вторая и третья части книги, "Еда без вреда: Вкусные подсказки", предназначены для детей школьного возраста, но могут быть интересными и для взрослых. Автор доступно и интересно рассказывает о важности различных питательных веществ и о том, где их можно получить из пищи. Рекомендации Натальи Фадеевой касаются не только рациона, но и образа жизни ребенка, что делает эту книгу уникальным руководством для создания здорового образа жизни не только в плане питания. Третья часть книги представлена яркими иллюстрациями и оформлена в виде "шпаргалки". Этот раздел поможет ребенку лучше усвоить и запомнить важную информацию о здоровом питании. Книга "Справиться с детским ожирением" является незаменимым ресурсом для родителей, желающих помочь своим детям избавиться от лишнего веса и улучшить их здоровье и самочувствие. Эта книга предлагает практическое руководство, основанное на опыте и знаниях ведущего диетолога, которое поможет сделать первый шаг на пути к здоровому образу жизни.