Сахарный диабет? Питание – ваше лекарство

В новой книге известного диетолога Михаила Гурвича мы найдем все необходимые советы о правильном питании, особенно важные для людей, страдающих диабетом или имеющих предрасположенность к этому заболеванию. Автор, сам борющийся с диабетом уже много лет, делится своими высокопрофессиональными и проверенными на практике рекомендациями. В книге вы найдете подробные инструкции о выборе диетических продуктов, а также таблицу замены продуктов на основе хлебных единиц, что поможет вам контролировать уровень сахара в организме. Но что такое хорошая диета без вкусных блюд? Автор не обходит эту тему стороной и предлагает более 100 рецептов разнообразных блюд, приготовленных из круп, яиц, творога, мяса, рыбы и молока. Изысканные и сбалансированные блюда помогут вам сохранять идеальное здоровье и чувствовать себя полноценным и энергичным человеком.