Бесплатно скачать книги автора Горацио Флетчер в формате fb2, либо читать онлайн
Книга "Искусство правильной обработки пищи" раскрывает перед читателем множество тайн успешного переваривания пищи. Автор, известный Горацио Флетчер, извлекает из своего богатого опыта в кулинарии и поставляет читателям неповторимые секреты. Книга демонстрирует, что правильное жевание еды может принести огромные выгоды, не только в пищеварительной системе, но и в общем физическом состоянии организма. Вы будете поражены, узнав, что блюда с высоким содержанием сахаров должны быть полностью переварены еще в рту. Это изобретение Горацио Флетчера, который получил звание "Великого жевателя Америки". Читая эту книгу, вы узнаете, как уменьшить объем потребляемой пищи вдвое, что приведет к значительной экономии и снижению веса.
Она - неотъемлемый источник информации о функционировании человеческого организма с особым акцентом на желудочно-кишечном тракте. Так как большинство заболеваний связаны с неправильным питанием, каждому человеку важно осознать, как действует его тело. "Роль желудка и кишечника" - вторая книга в серии работ Горацио Флетчера о питании, где автор рассматривает обширную тему пищеварения, сфокусировавшись на влиянии желудка и кишечника на организм человека. На страницах этой книги Горацио Флетчер задает нам вопросы, ставшие важными с точки зрения здоровья: следует ли нам сократить количество пищи, которую мы употребляем? Можем ли мы обучить себя правильному питанию, несмотря на общественные предрассудки? И до какой степени мы можем найти баланс между удовлетворением и заботой о своем здоровье? Книга "Роль желудка и кишечника" открывает перед нами все нюансы пищеварительной системы и помогает понять, что правильное питание не только избавит нас от неприятностей, но и привнесет в нашу жизнь больше энергии, выносливости и уверенности в собственном здоровье.
"Несломленный ученый, Гораций Флетчер, известный своими революционными идеями о здоровом питании, продолжает потрясать мир своими открытиями. Его непримиримая борьба за правильное пищеварение привела к появлению прозвища «Великий жеватель» - человека, способного пережевывать пищу сто раз в минуту перед тем, как она попадет в его желудок. Многие скептики сразу отмахиваются от этой идеи, однако Флетчер утверждает, что этот простой, но эффективный метод может изменить нашу жизнь. Его уникальная техника жевания обещает не только увеличить силу и выносливость организма, но также снизить количество потребляемой пищи в три раза.