Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

Книга "Искусство правильной обработки пищи" раскрывает перед читателем множество тайн успешного переваривания пищи. Автор, известный Горацио Флетчер, извлекает из своего богатого опыта в кулинарии и поставляет читателям неповторимые секреты. Книга демонстрирует, что правильное жевание еды может принести огромные выгоды, не только в пищеварительной системе, но и в общем физическом состоянии организма. Вы будете поражены, узнав, что блюда с высоким содержанием сахаров должны быть полностью переварены еще в рту. Это изобретение Горацио Флетчера, который получил звание "Великого жевателя Америки". Читая эту книгу, вы узнаете, как уменьшить объем потребляемой пищи вдвое, что приведет к значительной экономии и снижению веса. Но это не все - увеличение удовольствия от еды и повышение вкусовых ощущений также находятся в списке достоинств этого метода. Более того, этот подход поспособствует улучшению работоспособности и выносливости мышц, сделав вас более энергичными и активными. Пожалуйста, имейте в виду, что все рекомендации, представленные в книге, должны быть выполнены с учетом индивидуальных особенностей и консультацией специалиста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за использование предлагаемой информации и призывает проконсультироваться с медицинским экспертом в случае наличия медицинских противопоказаний. Откройте для себя новый мир правильной обработки пищи и раскройте потенциал своего организма с помощью "Искусства правильной обработки пищи" от Горацио Флетчера.