Бесплатно скачать книги автора Глория Мур в формате fb2, либо читать онлайн
В этой потрясающей книге заложена глубокая философия о том, что любовь – это нечто большее, чем привязанность или сладкоежка на словами. Автор подходит к данной теме с необычной, но искренней перспективы: любить себя значительно сложнее, чем любить других. Именно такое необычное видение любви является отправной точкой для удивительного путешествия в самопознание и нахождение себя. На страницах этой книги вы найдете множество ценных советов и рекомендаций, которые помогут вам осознать свою собственную уникальность. С помощью автора вы научитесь повышать энергетический уровень вашей жизни и придать больше внимания своему истинному "Я".
Инна Старова "Расцвети, любя себя" Каждый из нас сталкивается с вызовами и проблемами в жизни, и важно помнить, что самая важная любовь – это любовь к себе. В книге "Расцвети, любя себя" автор дает читателям множество полезных советов о том, как развивать самосознание, расти внутренне и принять свою уникальность. Страницы этой книги наполнены историями читателей, которые применили советы автора и изменили свою жизнь к лучшему. Они делятся своими благодарными отзывами и вдохновляют на самопознание и смелые действия. Яркое и легкое повествование с нотками теплого юмора позволяет читателю войти в процесс самопознания и начать новый этап в своей жизни. "Расцвети, любя себя" - это не просто книга, это путеводитель к лучшей версии себя.
Книга "Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза" погружает читателя в атмосферу современного мира, где требования и ожидания ставят под угрозу наше самочувствие и психическое здоровье. Автор Анастасия Долганова демонстрирует, как нарциссические травмы могут привести к недостатку самооценки и постоянному стремлению к идеалу, несбыточному и токсичному. Книга предлагает понимание и осознание собственных травм, что является первым шагом к интеграции и воцарению собственной целостности в отношениях с окружающими. Иллюстрирована она численными историями клиентов психолога, что делает материал доступным и понятным для каждого читателя.
"Год самопознания: ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь" – это удивительное путешествие в мир самопознания и личностного роста. Автор Ирина Шишкина предлагает читателям уникальные упражнения и практики, которые помогут раскрыть свой потенциал, разобраться с собственными страхами и найти ответы на важные жизненные вопросы. Книга наполнена яркими иллюстрациями, понятными инструкциями и глубокими рефлексиями. Читатель узнает о влиянии снов, чакр, стихий и тотемов на свою жизнь, а также научится использовать медитации и психологические техники для достижения гармонии и успеха. "Год самопознания" призван не только помочь вам понять себя лучше, но и помочь вам преобразить свою жизнь к лучшему.
В книге "Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями" Эмили Фрэнсис раскрывает тайны телесных практик и их влияние на нашу жизнь. Она показывает, что боль и усталость могут быть связаны не только с физическими нагрузками, но и с нашим эмоциональным состоянием. В книге читатель найдет массу интересных фактов о том, как мышцы тела взаимодействуют с нашими эмоциями и как правильно их расслаблять. Эмили Фрэнсис демонстрирует, что забота о своем теле и эмоциональном равновесии помогает не только избавиться от боли, но и улучшить психологическое состояние. Читая эту книгу, вы начнете понимать, как правильно ухаживать за своим телом, чтобы жить полноценной и здоровой жизнью.
Самопомощь и увеличение самооценки - вот что проповедует автор этой книги. Она утверждает, что любовь к себе является основой для гармоничных отношений с окружающими. Автор дает читателям советы, как преодолеть свои страхи, перестать самокритиковать себя и начать полюбить себя таким, какой вы есть. В книге представлены не только теоретические сведения, но и практические упражнения, которые помогут вам изменить свое отношение к себе за 30 дней. Этот процесс может оказаться непростым, но автор убежден, что в конце концов вы станете своим лучшим другом и начнете ценить и любить себя таким, какой вы есть.