Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 351
Книга, предлагаемая вашему вниманию, знакомит читателя с захватывающим миром йога-терапии. Метод, давно практикуемый в древней индийской медицине, в современном обществе оказывается особенно актуальным. Авторы раскрывают секреты применения природных средств, основанных на травах, для достижения истинного благополучия и гармонии организма. Забывайте о стереотипах и вооружитесь знаниями, чтобы начать свой путь в йоге с правильной подготовки. Теперь каждый может себе позволить исследовать неизведанные грани внутреннего мира и омолодить свой организм, благодаря древним травникам и современным технологиям.
В книге "Секреты восстановления суставов" автор В.А. Епифанов, известный профессор кафедры восстановительной медицины МГМСУ, раскрывает техники предотвращения и облегчения суставной боли без необходимости принимать обезболивающие препараты. Эта книга, которая является первым пособием автора для широкого круга читателей, позволяет изучить секреты профессиональных массажистов и научиться проводить массажные процедуры самостоятельно. Книга также представляет основные принципы восточной массажной техники и богато иллюстрирована, что делает овладение массажными методиками более доступным. Откройте для себя возможность самомассажа – это ключ к вашей безболезненной подвижности.
Вы задались вопросом, как начать свой день с правильной ноты, чтобы удача всегда шла рядом? Какие двери следует открыть, чтобы позволить потоку благоприятной жизненной энергии войти в ваш дом? И, может быть, вы задумывались, какие необычные гимнастические упражнения помогут вам остаться в отличной физической форме и ощущать себя значительно моложе своего возраста? На страницах этой книги вас ожидают откровения о тайных эзотерических практиках, которые помогут вам обрести не только здоровье, но и невероятную силу во всех сферах жизни. Приемы, представленные здесь, настолько просты и доступны, что даже в первый момент могут вызвать скептическую усмешку.
Предлагаем вам прочитать удивительную книгу, наполненную огромным количеством народных рецептов. Здесь вы сможете открыть для себя тайны фитотерапии, ароматерапии, гидротерапии и металлотерапии. С помощью этой книги вы научитесь использовать уникальные рецепты лечения с помощью продуктов пчеловодства и многих других натуральных средств. Независимо от того, интересуетесь ли вы народной медициной или просто жаждете расширить свои знания в области здоровья, эта книга будет полезна и увлекательна для вас. Она даст вам возможность погрузиться в мир древних знаний и открыть секреты, которые часто забываются в современном стремительном мире.
В популярной песне гласит фраза, что природа не сотворила плохую погоду, однако медицинские эксперты и наша собственная жизненная практика говорят обратное. Количественные данные свидетельствуют о том, что около половины населения планеты страдает от метеочувствительности – патологических реакций на изменение погоды. В свете этого факта, данная книга предлагает подробный обзор о основных проявлениях этого состояния и различных методах борьбы с ними. Поднявшись над поверхностью провинциальной простоты песни, внимательный читатель откроет невиданный мир метеореакций. Авторы книги собрали множество научных исследований, повествующих о том, как капризы природы могут возбуждать истинные сражения внутри нашего организма.
"Волшебное растение с дырками: зверобой и его целебные свойства" - это захватывающая книга, которая перенесет вас в прошлое, когда зверобой считался магическим растением славянской мифологии. Легенды гласили, что он мог защитить от привидений и ведьм, а его фиолетовый сок использовался в приворотных зельях. Однако, зверобой не утратил своей уникальности со временем – он все еще является необыкновенной травой, способной помочь в излечении от множества болезней. Эта книга - ваш проводник в мире самых эффективных рецептов использования зверобоя. Авторы собрали древние и современные секреты лечения, чтобы помочь читателям находить облегчение от болезней с помощью этого удивительного растения.
Учащенное и беспощадное проникновение боли в самые глубины организма, чего может быть хуже этого? Создает ощущение, будто человек стоит в стороне от жизни, неспособный наслаждаться радостями, занятиями, которые ему дороги. Такое состояние погружает в депрессию, тревогу, отчаяние. Происхождение боли сущностно сложно, относительно непонятно. В этой книге поясняется, с какого момента возникает синдром хронической боли, а также определены те провоцирующие факторы, которые способствуют этому процессу. Современная медицина обладает широким спектром инструментов для диагностики и лечения, позволяющих изгнать боль из жизни человека, воздействовав на ее корень.
Хронические недомогания, например, сосудистые звездочки, отекшие лодыжки и постоянные боли в икрах, в наше время стали реальной проблемой для многих людей. По статистике, уже 16 % населения планеты страдают от заболеваний нижних конечностей. Если вам дорого ваше здоровье и вы хотите избежать таких неприятностей, то следует обратить особое внимание на лечение и профилактику болезней ног. Именно для этой цели была создана книга, в которой собраны проверенные временем рецепты, не только традиционной, но и нетрадиционной медицины. Благодаря этим методикам вы сможете избежать всех недугов, найти облегчение от болевых ощущений и обрести уверенность в собственных ногах.
Описание книги: В нынешнюю эпоху застоя и загрязнения окружающей среды, забота о своем организме - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Очищение организма - лучшая профилактика бесконечных заболеваний, которые могут нанести вред вашему благополучию. В новой книге, наполненной мудростью народной медицины и проверенными временем практиками, вы раскроете для себя массу секретов, которые помогут поддерживать здоровье и энергичность на протяжении всей жизни. Приведенные рецепты и методики - настоящее сокровище, которое вам необходимо для достижения максимального благополучия и жизненных успехов. Узнайте, как приведать организм в идеальное состояние и сохранить его на протяжении всего жизненного пути.
Эта книга - настоящий спаситель для людей, страдающих распространенными заболеваниями сосудов в нижних конечностях. Она предлагает совершенно уникальный и эффективный подход к профилактике и лечению варикозного расширения вен, тромбофлебита, телеангиэктазии и других проблем сосудов. Эта книга наполнена бесценной информацией и содержит множество упражнений и рекомендаций, специально разработанных для укрепления сосудов, повышения их эластичности и улучшения общего состояния ног. В ней вы найдете легко выполнимые упражнения, которые помогут вам избавиться от боли и дискомфорта, восстановить нормальное кровообращение и предотвратить прогрессирование заболеваний. Однако, важно понимать, что издательство не несет ответственности за возможные последствия, которые могут возникнуть в результате использования информации и рекомендаций из книги.
Книга, которую вы держите в руках, посвящена актуальной теме – заболеваниям суставов. В наше время они стали распространенным явлением, поражающим не только пожилых людей, но и молодое поколение. Сегодняшний ритм жизни и воздействие внешней среды оказывают негативное воздействие на наш организм, в результате чего происходит износ тканей и органов, включая суставы. Однако, все не так безнадежно, как может показаться. На страницах этой книги мы рассмотрим различные методы лечения, которые помогут предотвратить тяжелые последствия суставных заболеваний. Вы узнаете, как своевременно поставить диагноз и выбрать адекватную терапию. Описывая различные способы лечения суставов, авторы предлагают читателям вариативность подхода к проблеме.
Эта книга представляет собой обширный сборник информации об удивительной мощи массажа головы и ушей. Она открывает перед вами мир возможностей, которые может предоставить правильно выполненный массаж. Здесь вы найдете не только разнообразие техник массажа, но и полезные советы по их применению в различных случаях. Вы узнаете о том, как массаж головы и ушных раковин может снять нервное напряжение, улучшить работу внутренних органов и помочь восстановить утраченные рефлексы. Приятный бонус - этот массаж даже способен повысить мышечный тонус. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится улучшить свое самочувствие и обрести здоровье и гармонию внутри себя.
Новая книга "Лимон: скрытые сокровища природы" раскрывает удивительные возможности этого невзрачного цитрусового. Оказывается, лимон – не просто кислая добавка к напиткам, а настоящая аптечка истории. Автор собрал воедино древние мудрости о целебных свойствах лимона и о том, как использовать его так, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Вы узнаете, как лимон может помочь в лечении различных заболеваний, начиная от простуды и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Книга представляет рецепты и рекомендации, отличающиеся простотой и доступностью, чтобы каждый мог внедрить их в свою повседневную жизнь. Но это не только книга о здоровье.
В книге "Сила стоп: Возвращение к природе через массаж" исследуется важная роль стоп как рефлекторных зон, контролирующих работу органов и систем организма. Автор обращает внимание на то, что современный образ жизни, характеризующийся недостатком движения и постоянным ношением неудобной обуви, препятствует стимуляции этих зон. Однако, как подчеркивает автор, есть способ, который помогает компенсировать отсутствие регулярного хождения босиком по природным поверхностям. Этим способом является массаж стоп. Книга предлагает глубокое исследование эффектов стопного массажа на организм, а также рассказывает о различных техниках и методах его применения. Автор также обращает внимание на то, что жители городов, мало бывающие на природе, особенно нуждаются в стопном массаже для поддержания здоровья и предотвращения болезней.
Книга "Пробиотики и здоровье: современные рекомендации по питанию и укреплению организма" Аннотация: В современном мире нас окружает множество неблагоприятных факторов, которые негативно влияют на наш организм. Отсутствие экологии, стрессы и избыточное употребление лекарств могут сильно нарушить работу наших органов. Исследования показывают, что продукты, содержащие живые бактерии (пробиотики), могут являться эффективным средством для поддержания здоровья. В этой книге представлены рекомендации о правильном питании при различных заболеваниях и состояниях организма. Авторы рассказывают о полезном действии пробиотиков и предлагают рационы питания с их использованием.
В своей книге "Путешествие к здоровью" Михаил Радуга, известный специалист в области практики внетелесных путешествий и основатель Школы внетелесных путешествий, предлагает невероятно инновационный подход к улучшению здоровья и лечению различных заболеваний. Автор предлагает использовать силу астрала, внетелесных переживаний и осознанных сновидений для достижения целостного состояния организма и эффективного решения проблем, с которыми традиционная медицина бess справляется. В этой книге вы найдете описания практических и реально действенных способов использования фазового состояния мозга в процессе самолечения.
Книга "Очистка организма от паразитов: Современные методы и травяные рецепты" предлагает подробную информацию о паразитарных заболеваниях, которые являются распространенной проблемой в России. Автор рассказывает о том, как эти паразиты влияют на здоровье человека, вызывая различные недуги и снижая иммунитет. Книга представляет собой исчерпывающий гид по использованию лекарственных растений и народных рецептов для изгнания паразитов из организма. Однако, важно проводить такое лечение под руководством опытного фитотерапевта. Книга также предоставляет информацию о путях заражения паразитами, общих симптомах заболевания и переходе от острой к хронической стадии.
В современном мире лекарства уже давно стали неотъемлемой частью жизни миллионов людей по всему земному шару. Все мы знакомы с простыми истиными, что от головной боли поможет анальгин, от повышения температуры – аспирин и парацетамол, а инфекцию следует безусловно лечить антибиотиками. Казалось бы, решение любых проблем со здоровьем сведено к одному - нужно просто принять таблетку и всё проблемы будут решены. Но в последнее время все чаще можно услышать мнение, что лекарства приносят больше вреда, чем пользы, и наряду с темпорарным устранением симптомов болезни, они еще и вызывают негативные побочные эффекты. Книга, которая предлагается вашему вниманию, является размышлением над этими важными вопросами.
В нашем современном обществе, где проблемы неправильного питания и постоянного стресса являются неотъемлемой частью повседневной жизни, все больше людей страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. То, что когда-то было просто "пушечным" явлением, сейчас становится настоящей эпидемией. Внимание всех медицинских специалистов сосредоточено на разработке инновационных методов лечения этих неприятных и опасных заболеваний. И именно на этой волне новаторских исследований появляется данная книга, которая направлена на то, чтобы пролить свет на самые эффективные методы и стратегии борьбы с дисфункцией желудка и кишечника.
Исследуя стремительно популярный феномен, книга представляет уникальную систему снижения веса, основанную на известной кремлевской диете - методе, надежно утвердившем свою эффективность в мире похудения и стал одним из самых эффективных. Подробно излагаются диетические программы и фиксируются расчеты, удовлетворяющие даже самым требовательным любителям стройности. Открывая страницы этой книги, вы найдете ошеломляющие приметы, рецепты именитых кремлевских поваров, приготовить которые можно с любимыми ингредиентами. Неотразимое меню для каждого дня просчитывается с точностью до грамма, обеспечивая одновременно эффективность и удовольствие от приема пищи.