Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне

Книга, предлагаемая вашему вниманию, знакомит читателя с захватывающим миром йога-терапии. Метод, давно практикуемый в древней индийской медицине, в современном обществе оказывается особенно актуальным. Авторы раскрывают секреты применения природных средств, основанных на травах, для достижения истинного благополучия и гармонии организма. Забывайте о стереотипах и вооружитесь знаниями, чтобы начать свой путь в йоге с правильной подготовки. Теперь каждый может себе позволить исследовать неизведанные грани внутреннего мира и омолодить свой организм, благодаря древним травникам и современным технологиям. Книга поможет вам понять, как важными инструментами для успешной практики являются травы и природные препараты. Используя наставления и практические советы авторов, вы научитесь правильно применять травы на каждом этапе йогической практики. От подготовки к асанам, до углубления медитативного состояния – ваш путь к сверхсознанию будет проложен с помощью природных сил. Основанный на научных исследованиях, этот уникальный гид станет вашим незаменимым помощником в достижении гармонии тела и ума.