Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 82
Всем приветствие! Представляю вам книгу, созданную признанным экспертом в области психологии, Валентиной Кузнецовой. Автор обладает дипломом в области психологии и специализируется на изучении психологических факторов, влияющих на проблему лишнего веса. Если вы обнаружили эту книгу в своих руках, значит, у вас возникла либо проблема периодического набора веса, либо у вас имеются избыточные килограммы, с которыми вы так и не смогли навсегда расстаться. Внутри книги автор делится своей богатой практикой и описывает результаты своей работы. Она приводит свою собственную историю, а также истории реальных людей, которым удалось достичь стройности и гармонии с собой.
Хотя в работе центральное внимание уделяется распространенному атеросклерозу сосудов головного мозга, она также затрагивает важные моменты, связанные с диагностикой, лечением и профилактикой этого заболевания. В ходе исследования было установлено, что начальным этапом лечения чаще всего является обращение к неврологу. Однако, более эффективным подходом считается использование комплексного лечения, где психиатр играет важную роль. В процессе изучения неврологических аспектов данного заболевания выяснилось, что осложнения редкостью не отличаются. Тем более, что психиатрическая составляющая может оказаться гораздо более серьезной.
Ваша психическая стабильность и здоровье - неотъемлемые элементы счастливой жизни. В книге, которую держите в руках, автор исследует тему успокаивающих препаратов внимательно и глубоко. Он разрушает распространенные стереотипы, связанные с этой сложной темой. В частности, автор опровергает миф о развитии привыкания и зависимости от лекарств. Он утверждает, что привыкание к препаратам возникает только в случае, если их потреблять без назначения компетентного специалиста в течение нескольких месяцев подряд. В то время как при правильном диагнозе и адекватном лечении, рекомендованных профессионалом, проблем с зависимостью не возникает.
Это уникальное произведение литературы погружает нас в мир женской жизни, начиная от самого зародышевого этапа в утробе матери и до года пожелтения листа осени. Автор ведет нас за руку по тонкой черте между счастьем и грустью, задавая вопросы о причинах, почему некоторые люди обладают радостным и солнечным настроением, в то время как другие погружены в душевные мглы и недовольство окружающим миром. Из многочисленных казусов из личной практики автора, сопоставленных со строгими медицинскими фактами, проникаем в тонкую гармонию, которая оживляет сущность женщины. Потрясающая книга призывает нас прочувствовать, насколько изумительно быть женщиной, если мы не сопротивляемся естественным процессам жизни, если мы обретаем гармонию с собой и нашим окружением, а не пытаемся обмануть саму Природу. Благодаря ярким примерам из жизни и глубоким размышлениям автора, мы открываем для себя всю гамму эмоций и переживаний, с которыми сталкиваются женщины на каждом этапе своего существования.
В книге "Искусство Голоса: Путь К Трансформации" автор, известный эксперт в области голосовой работы А. Данилов, подводит итоги своих многолетних исследований о воздействии голоса на психологическое состояние человека. Эта книга представляет собой непревзойденное произведение, объединяющее мастерство и глубину мысли, описывая, как осознанная работа с голосом может полностью изменить нашу жизнь. Автор подробно раскрывает возможности использования голоса для преодоления стрессов, избавления от невротических состояний и свободного выражения эмоций. Кроме того, автор затрагивает важную тему креативности, показывая, что голос может стать ключом к творческому состоянию сознания.
Книга "Гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит: путеводитель к жизни без тревоги" Марии Золотовой является ценным источником мотивации и поддержки для всех, кто столкнулся с проблемами, связанными с нарушением работы щитовидной железы. Автор щедро делится своими собственными ошибками и успехами, основанными на личном опыте, чтобы помочь читателям чувствовать себя лучше и жить полноценной жизнью несмотря на это заболевание. Этот сборник объединяет огромный объем научных данных из медицинских статей, а также личные истории более 30 000 пациентов, собранные в специализированной группе "Щитовидная железа" в социальной сети.
Эта книга предоставляет возможность читателю самостоятельно определить состояние своей нервной системы и представить себе необходимые действия в таких случаях. Автор говорит о том, что раннее обнаружение невроза предотвращает его последующее развитие и серьезные осложнения, вплоть до хронических заболеваний внутренних органов. Отсутствие своевременных и адекватных мер по стабилизации нервной системы может привести к серьезным психическим заболеваниям, включая шизофрению, что в конечном счете приводит к дезадаптированности в обществе и ограничению возможностей человека. Замечание о том, что информация в книге не является ответственностью администрации сайта Литрес, добавляет повод для консультации специалиста перед применением предлагаемых в книге методов и советов.
Новая коллекция интерактивных головоломок для улучшения тактического мастерства в шахматах. В этой серии учебников рассмотрены различные шахматные техники, предназначенные как для молодых игроков, так и для опытных шахматистов, и они адаптированы к различным уровням игры. Задачи разработаны опытным мастером шахматного спорта и учителем шахматной школы, и сопровождаются комментариями автора, в которых он делится своими наблюдениями и стратегиями. Этот сборник не содержит правильных ответов на задания - это специальная методика, благодаря которой учащиеся развивают навык самостоятельно искать ходы и нести ответственность за свои решения.
Вам представляется уникальная книга, которая поможет вам развить свои навыки и стратегию в шахматах. Эта серия задачников разделена на несколько книг, каждая из которых посвящена определенной тактике или приему в шахматной игре. И что особенно привлекательно - эти книги подходят как для людей любого возраста, так и для всех уровней игры. Каждое задание в данном задачнике было составлено профессиональным шахматистом и опытным преподавателем шахматной школы. Они вложили свои знания и опыт в эти задания, чтобы вы смогли развить свое мышление и принимать правильные решения в игре. А чтобы вас действительно зацепить, в книге есть авторские комментарии, которые помогут вам лучше понять и осмыслить каждое задание. Однако, есть одна интересная особенность этого задачника - он не содержит ответов к заданиям.
Это книга, которая погружает читателя в захватывающий мир разнообразных психических расстройств. Автор не только осветляет проблему психических заболеваний, но также рассказывает о самых нетривиальных аспектах психологии. Интересный факт заключается в том, что автор сам является профессиональным психологом, что придает его научным исследованиям особую значимость. Книга начинается с обзора отечественной психиатрической службы, затем она плавно переходит к описанию нового направления – психотерапии, которое только начинает развиваться в нашей стране. Автор рассказывает о важности лечения психических нарушений и заболеваний, излагая свою уникальную методику, которая помогает понять иррациональные мысли и эмоции пациентов. Однако, эта книга не ограничивается только научными исследованиями.
Хотите достичь результата в снижении веса, не прибегая к жестким диетам и утомительным тренировкам? Тогда эта книга именно то, что вам нужно! Автор предлагает новый подход к процессу похудения, сфокусированный на ужинах. Он утверждает, что последний прием пищи имеет решающее значение в эффективном сжигании жировых отложений и создании желанного плоского живота. Путем правильного выбора продуктов и составления ужинов в соответствии с специальной методикой, вы сможете не только получать удовольствие от вкусной пищи и насыщаться, но и достигать желаемых результатов. Основной принцип этого метода заключается в отсутствии необходимости ограничивать себя в еде или изнурять себя тренировками.
В этой увлекательной книге рассказывается о том, как множество людей в России, искренне заботящихся о своем здоровье и нервной системе, обращаются к врачам уже при необратимых нарушениях, которые нельзя излечить простыми травами или сильными настойками. Автор помогает читателям разобраться в мире лекарственных препаратов, предлагая список средств, которые можно без ограничений принимать долгое время, даже на протяжении всей жизни. Исходя из собственного уникального врачебного опыта, автор дает рекомендации и советы по применению этих препаратов. Книга охватывает как основные аспекты выбора нужного препарата, так и информацию о возможных противопоказаниях и необходимости консультации с медицинским специалистом. Читатели получат важные знания об эффективных лекарствах, которые способны улучшить нервную систему и общее физическое состояние организма.
Встреча с психоаналитиком - это нечто редкое и эксклюзивное в нашей стране. У нас нет регулярных школ, где можно обучиться такому ремеслу. Вместо этого, есть только отдельные энтузиасты, которые занимаются этой работой на свой страх и риск. В России о здоровом образе жизни говорят мало, а психическое здоровье вообще остается в тени. Даже среди медицинских работников понимание в этой области оставляет желать лучшего. А что говорить об остальных людях? Душевное и психологическое благополучие - для них просто абстракция. Но быть настоящим жизненным наставником - это настоящее искусство, и автор книги "Личность наставника" прекрасно это понимает.
В книге представлен уникальный взгляд на реалии отечественной психиатрии, рассматриваемый через призму опыта врача-психиатра. Автор подробно анализирует ряд особенностей этой медицинской отрасли, описывая условия лечения в государственных больницах, которые оставляют желать лучшего. Однако, книга не сосредоточена только на проблемах, с которыми сталкиваются психиатры. Вместо этого, она приглашает читателя посмотреть на суть проблемы более широко - на отношение общества и государства к психиатрии. Автор безошибочно определяет отсутствие адекватной законодательной базы и отсутствие разработки принципов организации психиатрической службы как главную проблему.
Старожилы медицинской науки отдавали должное органическому поражению центральной нервной системы, особенно природному. Но и приобретенные формы этого заболевания не уступали по актуальности. Интересно, что считалось нарушением у большинства около десятилетий, сегодня признается чуть ли не нормой у 95 процентов населения. Но самое заманчивое заключается в том, что для возникновения проблематичного истока обстоятельств достаточно и небольшой патологии в отдельных частях мозга. Доказательства исследований авторитетного специалиста, собранные в эксперименте, лишний раз подтверждают теоретические гипотезы. Исключительно серьезные психические нарушения могут быть результатом таких условий, потребующих длительного фармакологического лечения, достижения жизненного баланса.
"Tatyana Martin, a renowned consultant in the field of healthcare restoration, presents an enlightening guide that explores the power of alternative healing methods. In her groundbreaking book, Martin unveils a revolutionary approach that taps into the body's innate ability to self-repair and achieve optimal health. Drawing from the principles of energy-information technology, Martin delves into the creation of a pioneering Human Rehabilitation Center, where cutting-edge equipment is utilized to fine-tune the body's biochemical processes. Highlighting the remarkable potential of our intricate body system, the book encourages readers to trust in its natural healing capabilities.
Как часто мы не задумываемся над тем, что первое впечатление играет решающую роль во многих сферах нашей жизни. Будь то собеседование на работу или деловые переговоры, решение о том, насколько мы соответствуем определенным требованиям, принимается уже в первые минуты общения. До того, как мы сможем произнести хоть одно слово. И дальнейшее общение, фактически, лишь подтверждает уже сформированное мнение о нас. Сохранить положительное впечатление и построить успешную карьеру с первых секунд – не такая уж и сложная задача, если знать техники создания нужного впечатления. И обо всем этом подробно рассказывается в книге, которую Вы держите в руках. «Встречают по одежке» – недаром говорят.
В мире происходит неоспоримая трагедия - каждый год миллионы людей, попавшие в ловушку алкоголя и наркотиков, становятся его жертвами. Они умирают, погрязая в бездне зависимости, оставляя печальные следы на своем пути. Но есть еще один, мало заметный аспект этой ситуации - количество преступлений, которые совершаются под влиянием этих опасных веществ. Что еще более ужасно, множество душ отравлено и ошибочно уверено в возможности контролировать свои потребности, не осознавая ловушку, которая затягивает их все глубже. Тем не менее, даже перед такими страшными последствиями, люди не перестают употреблять алкоголь и наркотики.
"Эволюция Садху. Истории экспертов" - это захватывающая серия книг, полностью посвященная участникам уникального проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой книге вы найдете не только увлекательную историю одного из экспертов, но и детальные комментарии фокус-группы, исследование практик гвоздетерапии и подхода каждого мастера. Первая книга в этой серии перенесет вас в мир основателей и творцов проекта "Эволюция Садху", раскрывая детали их удивительного пути. Вы сможете окунуться в интенсивную атмосферу создания проекта, узнать его цель и познакомиться с людьми, которые вдохновленно трудятся над его реализацией. Примечание: При изучении представленной информации имейте в виду, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за ее достоверность.
Эта книга — ваш верный проводник в мире самолечения. Автор в ней исследует наиболее распространенные симптомы, которые могут возникнуть при различных заболеваниях, таких как кашель, насморк, температура и головная боль. Не омрачайте своё настроение и берите инициативу в свои руки с помощью рекомендаций доктора Абакумова, которые основаны на принципах доказательной медицины. Узнайте, какие анализы и обследования помогут вам определить причину ваших недомоганий и осложнений. Вам будет интересно разобраться, почему самолечение при гастрите может стать опасным и подробнее узнать о том, поможет ли вам чай с малиной при гриппе.