Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 73
Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир психотерапии! В настоящей книге вы найдете драгоценный обзор самых знаменитых и эффективных методов лечения психических расстройств. Открывая ее страницы, вы познакомитесь с классическими подходами психоанализа, гештальт-терапии и гипноза, а также современными методами третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, такими как ACT, DBT, CFT, схема-терапия и mindfulness. Но это еще не все! Погрузитесь в увлекательный мир ОРКТ и позитивной терапии, исследуйте семейные расстановки, раскройте тайны НЛП и погрузитесь в мистический мир тета-хилинга. В этой книге вы не только получите полное представление о теоретических основах каждой психотерапии, но и узнаете о конкретных техниках, которые применяются для достижения требуемых результатов.
Книга "Натуральная косметика в домашних условиях: 1000 рецептов заботы о себе" - ваш проводник в мире естественной красоты. Автор Анастасия Александровна Руденко собрала для вас уникальные и проверенные рецепты натуральной косметики из доступных и простых ингредиентов, которые можно найти в каждом доме. В этой книге вы найдете не только рецепты, но и полезные знания о природных ингредиентах и их благотворном воздействии на ваше тело. Забудьте о опасности химической косметики и откройте для себя возможности создания натуральных средств для ухода за кожей лица, волосами, телом и многое другое. Эта книга станет вашим верным помощником в борьбе за красоту и здоровье, при этом позволит вам значительно сэкономить.
Аннотация книги: В книге "Ротационный инструментарий и его очистка с помощью ультразвуковой мойки" представлены результаты исследования, выполненного составителями Людмилой Васильевой, Ульяной Шишкиной и Екатериной Тарасовой. Авторы изучают различные аспекты применения ротационного инструментария в медицинской практике и особенности его очистки с помощью ультразвуковой мойки. Книга преследует несколько целей: уменьшение риска инфицирования и распространения внутрибольничных инфекций, предотвращение повреждений дорогостоящих медицинских инструментов, улучшение качества очистки сложной конфигурации инструментов и сокращение времени обработки при большом объеме.
Аннотация: Книга "Рабочее место врача-стоматолога-пародонтолога: стандартизация подготовки" представляет собой исчерпывающее руководство, созданное Людмилой Васильевой, Ульяной Шишкиной и Екатериной Тарасовой, для профессионалов в данной области. Используя новейшие технологии из интеллектуальной издательской системы Ridero, авторы описывают не только определение рабочего места врача-стоматолога-пародонтолога, но и цель стандартизации подготовки к приему пациентов. Эта книга является незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к профессиональному совершенствованию и обеспечивает качественное лечение.
Аннотация для книги "Определение и диагностика стоматологической установки перед началом работы": Книга "Определение и диагностика стоматологической установки перед началом работы" составлена Людмилой Васильевой, Ульяной Шишкиной и Екатериной Тарасовой. ISBN 978-5-0060-5702-9. В данной книге представлена процедура проверки работоспособности стоматологической установки перед началом работы, которая не только позволяет избежать причинения вреда здоровью пациента или врача, но и сохранить в рабочем состоянии дорогостоящее стоматологическое оборудование. Цель данной работы - стандартизировать диагностику стоматологической установки перед началом работы.
Аннотация: Книга "Дезинфекция стоматологических зубных оттисков" представляет собой исчерпывающий комплекс мероприятий, разработанных тремя ведущими специалистами в области стоматологии - Людмилой Васильевой, Ульяной Шишкиной и Екатериной Тарасовой. Эта книга охватывает все аспекты дезинфекции зубных оттисков, включая уничтожение возбудителей инфекционных заболеваний и разрушение токсинов. Она также позволяет снизить риск возникновения инфекций, связанных с медицинской помощью, в кабинетах стоматологической ортопедии и ортодонтии. Книга позиционирует себя как ценный ресурс для специалистов в данной области, предоставляя необходимые знания и рекомендации для эффективной работы и обеспечения безопасности пациентов.
Книга повествует о расстройстве пищевого поведения, а точнее о том, что это не просто модная тенденция или проявление слабости воли. Ее автор утверждает, что эта проблема на самом деле серьезное разрушение дляличности и жизни человека. Он рассказывает о том, что справиться с расстройством пищевого поведения не так просто, но возможно, если обратиться за помощью и разобраться в самой болезни и ее механизмах. Эта книга – результат многолетнего опыта работы автора, который стремится помочь людям, страдающим от расстройства пищевого поведения. Она не претендует на то, чтобы дать вам всеобщие ответы на все ваши вопросы о причинах и методах лечения пищевых расстройств.
В недавно выпущенной книге "Гармония внутреннего мира" автор вводит читателя в загадочный и сложный мир щитовидной железы. Однако, вместо использования сухих, научных терминов, он рассказывает о причинах и последствиях заболеваний этого органа в живописном и доступном стиле. Под руководством автора, вы узнаете, как жить, если вы столкнулись с повышенным или пониженным уровнем тестостерона, адреноманией или другими гормональными проблемами. Он предлагает практические советы и стратегии, помогающие восстановить баланс и гармонию в организме. Особое внимание уделяется секретам точечного массажа по триггерным точкам, отвечающим за выработку гормонов.
В своей книге автор провел увлекательное исследование нового подхода к диете, который помогает не только достичь идеальной фигуры, но и существенно улучшить общее состояние здоровья. Исследование включает в себя историю и развитие этого метода, научные основы, а также принципы и техники интервального голодания. В книге также приводится детальный анализ влияния этого подхода на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в профилактике диабета и укреплении сердечно-сосудистой системы. Автор предлагает читателям подробные рекомендации по осуществлению интервального голодания и разработке персональных планов на будущее.
Долгое время сахарный диабет оставался загадкой для многих. У большинства людей, страдающих этим заболеванием, отсутствовали точные и простые инструменты для контроля над ним. Но теперь ситуация меняется благодаря новой книге, которая поможет разобраться в особенностях контроля уровня глюкозы крови и принципах здорового питания. Наш мир населен миллионами людей, сталкивающихся с проблемами, на которые не всегда можно получить ответы. Нет необходимости оставаться безнадежным, ведь теперь появляется возможность обрести контроль над своим здоровьем. Новая книга станет незаменимым настольным помощником не только для тех, кто страдает сахарным диабетом, но и для тех, кто заботится о своих близких. Забыть о сложностях, связанных с сахарным диабетом - так просто, если вы вовремя примете правильные меры.
Кулинарная сокровищница для любой хозяйки! В нашей новой книге выведены на новый уровень рецепты маринованных овощей на зиму. Забудьте о скучных консервах из магазина, ведь мы предлагаем вам самые сочные и аппетитные варианты, которые утомленные зимней серости точно оценят. Шаг за шагом, сопровождаемые яркими фотографиями, вы заполоните банки с огурчиками, помидорчиками и другими овощами, чтобы ваш дом стал настоящим убежищем вкуса. Мы знаем, что зима в нашей стране долгая, и поэтому каждая хозяйка ценит свои запасы на зиму. Банки с маринованными овощами уже давно перестали быть просто дополнительной опцией на праздничном столе, они стали обязательным атрибутом каждого дня.
Вам представляется уникальная возможность освоить искусство глубокой колористики в мире бровистов. Наше учебное пособие безупречно подойдет для всех – будь то начинающие, продолжающие или опытные мастера. Оно поможет вам раскрыть свой потенциал, научиться составлять идеальные колористические формулы при окрашивании бровей ваших клиентов. С помощью этой уникальной книги вы не только с легкостью справитесь с колористическими задачами, но также избавитесь от неприятной ситуации с затемнением волосков. Ваши клиенты будут в восторге от преображения своих бровей и больше не будут бояться чрезмерной глубины тонировки.
"Преодолейте вред холестерина: Загадки правильного питания" - это практическое пособие, предназначенное для тех, кто стремится овладеть принципами здорового питания для сокращения уровня холестерина и укрепления кардиоваскулярной системы. Внутри книги представлены рекомендации относительно выбора правильных продуктов, готовки здоровых блюд и создания сбалансированного рациона. Безусловно, автор рассматривает важность белков, жиров и углеводов в рационе, а также сосредоточивается на роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых типов жиров для поддержания оптимального самочувствия. Эта удивительная книга поможет вам разработать питательный план, способствующий здоровью вашего сердца и долгосрочному снижению холестерина.
В новой книге "Мастерство колориста: техники и процедуры" вы обнаружите обширный ассортимент изысканных методик окрашивания волос. От Цветовых баней до затемнения из блонда без вмешательства в естественную основу, автор предлагает полное погружение в мир красочного искусства. Ориентированная на парикмахеров и преподавателей, эта книга является незаменимым практическим руководством для работы в салоне. В ней собраны непосредственные результаты работы мастеров-колористов, от простых до сложных, чтобы помочь читателям овладеть каждой техникой. Изучив эту книгу, вы будете всегда подготовлены к любой задаче, с которой столкнетесь в салоне.
Аннотация: Учебник основан на принципе тщательного изучения каждого слова и понимания его значения. Автор подчеркивает, что пропуск незнакомых слов может вызвать запутанность в изучении и недостаточное освоение материала. Книга предлагает использовать глоссарий для разъяснения непонятных слов и повторить материал в случае затруднений. Автор также подчеркивает важность практического применения изученных знаний и рекомендует периодически делать перерывы при изучении. Каждая тема должна изучаться не более 45 минут, а основные темы следует записывать и составлять вопросы для повторения. Повторение материала через определенные промежутки времени способствует лучшему усвоению информации.
Вашему вниманию представляется новая книга Джуди Холл, исследующая уникальные свойства кристаллов. В этой книге автор подробно рассказывает о влиянии электромагнитного поля и геопатогенного стресса на наше здоровье, а также предлагает эффективные методы лечения и защиты. Примечательной особенностью книги является алфавитный указатель, который позволяет быстро найти информацию о соответствующих кристаллах для решения конкретной проблемы или для защиты от негативного влияния окружающей среды. На протяжении всей книги вы найдете множество практических советов о том, как эффективно использовать кристаллы для самого блага.
"Великолепное путешествие к самоисцелению: исследование корней депрессии и путей к исцелению" - так начинается эта уникальная книга, которая предлагает вам не только прочитать сухой теоретический материал, но и отправиться в захватывающее путешествие к пониманию себя и своих эмоций. Забудьте о том, что вы хотите доказать себе свою правоту в неудачах и ощутите мощь преодоления депрессий вместе с автором. Она тщательно исследовала глубинные причины депрессивных состояний и поделилась своими открытиями, помогая вам найти выход из этого унылого круга. Книга полна ценных советов и практических упражнений, которые помогут вам в конечном итоге выбраться из депрессии и больше не погружаться в плачевное состояние.
В своей книге "Ухо, Горло и Нос: Причины, Диагностика и Лечение" автор Григорий Леонов, один из ведущих врачей-оториноларингологов с богатым профессиональным опытом, рассматривает самые распространенные заболевания, связанные с органами слуха и дыхания. Автор подробно описывает анатомию этих органов, указывает на типичные симптомы и предлагает эффективные методы лечения на основе доказательной медицины. Главной целью автора является помощь читателю в понимании возможных причин заболеваний уха, горла и носа, а также в оценке и выборе наиболее эффективной терапии. Он также отвечает на вопросы, такие как: почему возникают риносинуситы и как справиться с кровотечениями из носа, что могут означать частые ангины и какие существуют опасности при использовании ватных палочек.